Làm thế nào để trượt băng

Vì vậy, bạn chỉ cần mua ván trượt đầu tiên của mình, và bạn rất quan tâm đến câu hỏi: "Làm thế nào để trượt băng?" Để bắt đầu, bạn nên tự làm quen với tất cả các bộ phận của ván trượt (bánh xe, vòng bi, bảng) và các yếu tố khác sẽ giúp bạn an toàn khi trượt tuyết (miếng đệm, mũ bảo hiểm và bộ quần short).

Cơ sở là điều chính!

Sẽ không có một người hiền lành mới vào trong tâm trí của họ cố gắng chinh phục K2 như là bước đi đầu tiên. Một sinh viên y khoa năm thứ nhất không thể thực hiện việc cấy ghép tim. Để trở thành một chuyên gia trong một số lĩnh vực kinh doanh, bạn cần phải di chuyển dần dần, bắt đầu từ các nguyên tắc cơ bản và tiến triển, và thực hiện những việc phức tạp chỉ khi nào bạn đã chuẩn bị đầy đủ. Cũng tương tự như trượt băng: đặt nền tảng tốt, bạn sẽ thấy kết quả công việc của bạn. Những bước này có vẻ như là sơ cấp, nhưng đừng vội vã với họ, vì ngay từ ban đầu bạn có thể có được một nền tảng vững chắc. Đây là những kỹ năng sẽ giúp giải quyết vấn đề "làm thế nào để trượt băng". Và cuối cùng bạn sẽ được đưa lên cấp độ tiếp theo. Sẵn sàng để trượt băng? Hãy xem xét một số điểm chính.

Lựa chọn vị trí thuận tiện

Trượt băng đòi hỏi một chân ở phía trước, và cái kia là song song với lưng. Chân trước của bạn cung cấp cân bằng, trong khi phía sau kiểm soát hướng chuyển động. Trước khi bạn làm bất cứ điều gì trên bảng, bạn cần phải củng cố vị trí của bạn. Nếu bạn, trước khi trượt băng, trượt ván, bạn có thể nhớ vị trí nào thuận tiện hơn cho bạn. Bạn vẫn còn nghi ngờ? Cố gắng di chuyển cơ bản về phía trước để hiểu nếu chân của bạn đã được đặt đúng cách. Yêu cầu một người bạn đẩy bạn từ phía sau nhẹ nhàng, để trong trường hợp rơi anh ta có thể đảm bảo bạn. Hãy chắc chắn viết xuống những gì chân bạn đã thực hiện các bước. Điều này là cần thiết để thu thập và nhắc nhở tốt hơn trong lần tiếp theo.

Khởi động mềm

Nếu tiến bộ là đáng chú ý sau khi ở trên, sau đó bạn nên đi trực tiếp để trượt băng. Đối với những người mới bắt đầu, đặt bảng trên một bề mặt mềm mại (cỏ cỏ hoặc thảm là hoàn hảo cho việc này). Đứng trên ván trượt và học cách làm quen với vị trí thuận tiện cho bạn. Đảm bảo rằng một trong hai chân của bạn ở phía trên bánh xe của bánh xe, còn bánh kia - phía trên bánh sau. Điều này sẽ đảm bảo sự cân bằng của cơ thể. Cần lưu ý rằng giá đỡ này là tiêu chuẩn (ngoại trừ các thủ thuật đòi hỏi sự thay đổi vị trí của bạn). Hãy thử, uốn đầu gối của bạn, thực hiện một vài nhảy xung quanh. Lật qua lại, từ mép đến rìa của chân và lưng, cảm nhận tính đàn hồi của bánh xe và động tác chung khi cưỡi. Hãy nhớ rằng: trước khi trượt băng, luôn luôn đội mũ bảo hiểm và quần áo bảo hộ khác. Đừng cố gắng thực hiện một số yếu tố phức tạp trước khi làm chủ chương trình cơ bản. Vì vậy, đó là một khóa học ngắn về cách học trượt băng. Trong trường hợp thực hiện đúng tất cả các yếu tố, bạn chắc chắn sẽ trở nên tự tin trên bảng và sẽ có thể đắm mình trong thế giới ván trượt này.