Bể bơi: Lợi ích cho trẻ em và người lớn

Bể bơi là các công trình thủy công các loại, bao gồm tắm, thể thao, người lớn và trẻ em. Kích thước tiêu chuẩn của hồ bơi có thể từ 25 đến 50 mét chiều dài, ở độ sâu từ 1 đến 6 mét. Chiều rộng trong trường hợp này phụ thuộc vào chiều dài và có thể từ 11 đến 25 mét, và số lượng các bài hát - từ năm đến mười.

Điều kiện cho trẻ em

Bể bơi dành cho trẻ em có điều kiện hoạt động đặc biệt. Ví dụ, diện tích của gương nước ở đây không được vượt quá 60 mét vuông. Mét, chiều sâu - không quá 60 cm, và nhiệt độ nước - khoảng 30-32 độ. Cần lưu ý đến số trẻ em trong nhóm - không nên có quá nhiều trẻ, bởi vì theo các tiêu chuẩn cho một đứa trẻ phải có ít nhất ba mét vuông bề mặt. Tài nguyên nước trong bể của trẻ em được cập nhật liên tục (trao đổi nước đầy đủ phải được thực hiện một lần trong nửa giờ).

Một bể bơi thể thao cho trẻ em được trang bị hệ thống làm sạch dòng chảy, tuần hoàn hoặc một mẫu với việc thay thế thường xuyên các khối nước. Ở đây, thiết bị sưởi ấm (dưới cửa sổ và tường bên ngoài) được đặt một cách đặc biệt để đảm bảo rằng không có luồng không khí lạnh. Phòng không được tối (ít nhất 100 lx trên mặt nước), và cũng nên có một hệ thống chiếu sáng khẩn cấp ít nhất 5 lx. Việc tìm trẻ em trong nước phụ thuộc vào tuổi tác. Ví dụ: ở nhóm tuổi trẻ hơn, thời gian lưu trú không quá 20 phút, và ở độ tuổi thanh thiếu - 25-30 phút.

Lợi ích vô điều kiện

Bể bơi dành cho trẻ em, mặc dù chi phí thuê bao và chi phí thời gian khá cao, là các cơ sở nơi đặt nền móng cho sức khoẻ. Thứ nhất, đứa trẻ ở trong môi trường nước, như trong thời kỳ mang thai, có ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh. Thứ hai, hít thở khi bơi làm giàu máu với oxy, làm giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp trên. Thứ ba, các bài tập hoàn toàn củng cố cơ bắp, kể cả lưng, giúp tránh scoliosis trong thời gian đi học.

Bể bơi mời trẻ em từ năm lên 1 tuổi để làm thủ tục về nước (cùng với cha mẹ, tự nhiên). Điều này mang lại cho trẻ em (và cha với mẹ) rất nhiều niềm vui và những cảm xúc tích cực. Cần lưu ý rằng trẻ em trở nên bình tĩnh, ngủ ngon hơn và giao tiếp. Việc đào tạo chuyên nghiệp môn thể thao này bắt đầu sau đó, sau 5 năm và liên quan đến việc đào tạo chuyên sâu liên tục.

Hiển thị với mọi người

Bể bơi (ở Moscow trong trường hợp này) cung cấp cho công dân khoảng 135 địa chỉ để thăm các khu vực khác nhau. Có sự khác biệt về giá dịch vụ tại các cơ sở đó. Nếu, ví dụ, trong các thể thao phức tạp "Chaika" gần trung tâm của thủ đô sẽ phải trả khoảng 1000-2000 rúp. Đối với chuyến thăm một lần, sau đó ở trung tâm "Medinsky" - gần MKAD - chi phí có thể thấp hơn 3-4 lần. Người ta tin rằng để duy trì một hình dạng vật lý tốt, bạn cần phải bơi hai lần một tuần (người lớn). Đối với trẻ em, chuyến thăm hàng tuần được coi là tối ưu.