Làm thế nào và những gì cần tây hữu ích giúp cơ thể con người?

Gần nhất "tương đối" rau mùi tây - cần tây - thường được gọi là "kho báu của vẻ đẹp và sức khỏe." Đối với những dịch vụ loại rau củ này đã trở thành một yêu thích trong chế độ ăn uống của những người có một lối sống năng động? Cần tây hữu ích thu hút sự chú ý của chuyên gia dinh dưỡng và y tế uy tín trên thế giới? Đây rau kỳ diệu - không chỉ là sản phẩm có giá trị nhất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết, mà còn là một phương thuốc giúp trong việc điều trị nhiều loại bệnh. y học chính thức và thay thế lâu đã nhận ra sức mạnh kỳ diệu của nó. cần tây bắt nguồn được coi là cây thiêng liêng và thuốc từ buổi bình minh của nền văn minh, người La Mã và Hy Lạp. Các bác sĩ và đầu bếp khuyến cáo sử dụng tất cả các bộ phận của này cay lá rau, thân, rễ. Cần tây gốc, tính chất hữu ích mà không phải tuân theo tính toán (cũng như tấm và root), chứa vitamin có giá trị nhóm B (thiamin và riboflavin), các "vitamin của tuổi trẻ và vẻ đẹp» - E, tiền vitamin A, mục, bình thường hóa quá trình đông máu - K, và củng cố hệ miễn dịch acid ascorbic. Những chiếc lá và rễ cần tây là các axit amin hữu ích nhất, một trong số đó là asparagin - một chất có khả năng liên kết các amoniac độc hại phát hành bởi sự phân hủy của protein. Ngoài ra, một phép lạ thực vật độc đáo rất giàu tyrosine, carotene, acid nicotinic và tinh dầu. Hơn nữa, nó không chỉ bao gồm các khoáng chất: canxi, magiê, natri và phốt pho - nhưng protein glycoside apiin, citrine, choline, mannitol, axit oxalic, furokumariny, flavonoids, glycosides, và các mặt hàng hữu ích khác. hương vị đặc trưng thú vị của các loại gia vị cho anh ta long não mùi tây - apiol.

Calorie, hoặc những gì cần tây hữu ích có thể ngạc nhiên mọi người giảm cân?

Mặc dù giá trị dinh dưỡng rất lớn của cần tây nhà máy này thuộc về các chủng loại sản phẩm có lượng calo "tiêu cực". Đó là, việc tiêu thụ năng lượng cho quá trình tiêu hóa của nó cao hơn lượng calo trong cơ thể đáng kể. Ít hơn 20 kcal chứa trong 100 g rau tinh!

Ở phương Tây, chúng tôi từ lâu đã được đánh giá cao sức mạnh kỳ diệu của mình trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa và thêm tất cả các loại rau và các món ăn thịt, sinh tố, cocktail và các loại nước ép rau, xà lách và các món ăn phụ. Bắt nguồn cần tây, tính hữu ích được trình bày bằng hiệu ứng viêm và lợi tiểu, chống dị ứng và làm dịu, và bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và làm tăng ham muốn tình dục, có thể được sử dụng như tươi hoặc hầm, rang, kết hợp với các loại rau, quả táo giống có tính axit và dứa. Nó có thể làm giảm đáng kể hàm lượng calo của thịt hoặc cá, cung cấp cho họ với một trang trí của sống hoặc nấu chín rau ngon.

Cần tây hữu ích vẫn có thể hài lòng cơ thể con người? Bên cạnh những ảnh hưởng có lợi trên tiêu hóa và hệ thần kinh, nguồn phong phú này của vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường cơ tim chống lại sự thành công thấp khớp và bệnh gút, cải thiện sự trao đổi nước muối, bình thường hóa gan và thận, làm sạch cơ thể các độc tố. "Rau-mnogostanochnik" cặp trong một số tiền nửa gồm muỗng canh liều hàng ngày của vitamin, các sản phẩm trong một số tiền khoảng 3 kcal!

Làm thế nào để việc sử dụng cần tây vào nam và nữ?

Cần tây hữu ích có thể giúp người đàn ông? Tăng cường sản xuất của nam hormone giới tính - testosterone - loại gia vị thơm ảnh hưởng đến cơ thể người khác giới mạnh như một kích thích tình dục mạnh mẽ.

Nhưng nửa xinh đẹp của nhân loại, y học cổ truyền để phòng ngừa PMS, ngăn chặn cơn đau, cải thiện tâm trạng trong những ngày quan trọng, và trong suốt thời kỳ mãn kinh khuyên bốn lần một năm cho 27 ngày để thực hiện các khóa học xử lý hạt giống cần tây. Ba gam nguyên liệu thô (0,5 h. L) đổ 200 ml nước nóng, nhưng không đun sôi! Ngấm qua đêm, sau đó uống 1 muỗng canh. l. bốn lần một ngày trước bữa ăn.

Và trong thẩm mỹ? ..

Cần tây có tác dụng làm trẻ hóa trên cơ thể không chỉ bên trong mà còn ngoài. Một phần của mặt nạ gia dụng dán từ lá, thân hoặc các loại rau củ một cách hoàn hảo làm trắng da, thấm đẫm nó với độ ẩm, vitamin và khoáng chất; nó có thể giúp làm dịu các biểu bì, cũng như để điều trị tình trạng viêm, bỏng và tê cóng.

Kết quả là, ...

tính hữu ích đáng ngạc nhiên thức ăn ngon và thuốc chữa bệnh - cần tây - có thể trình bày sức khỏe tốt, tuyệt vời hạnh phúc và tâm trạng tốt, nó chỉ là cần thiết để giới thiệu nó trong chế độ ăn uống của bạn!