Một vài lời khuyên, làm thế nào đẹp nụ cười

Mỗi người là đẹp theo cách riêng của nó. Và ngay cả những loại có vẻ không hấp dẫn có thể thay đổi trong một nhờ nhanh đến một nụ cười mà thôi. Nhưng nếu khuôn mặt tươi cười của bạn trong gương không thích? Bạn chỉ cần biết nụ cười đẹp như thế nào.

chân thành

Những nụ cười sạch và đẹp nhất xuất hiện vào lúc này khi một người mỉm cười từ trái tim. Lý do cho điều này có thể khá đa dạng, không phải trong trường hợp này. Nếu bạn muốn biết nụ cười đẹp như thế nào, nguyên tắc đầu tiên: bạn phải nhớ một cái gì đó thú vị trong cuộc sống của họ - một cái gì đó mà từ đó bạn chỉ muốn tỏa sáng. Đó là sau đó ông kéo dài miệng trong một nụ cười mãn nguyện, và người đó sẽ chỉ tỏa sáng một tích cực.

vui vẻ

Để "vydushit" của nhân dân một nụ cười đẹp, bạn có thể cố gắng làm cho họ cười. Đây là một cách nụ cười đẹp như thế nào. Hài hước câu chuyện, giai thoại, chỉ cúi mặt cười - và đã cười. Phương pháp này là rất tốt trong một tình huống mà bạn cần phải thực hiện một bức ảnh tốt và khuấy động lên một công ty khá nghiêm trọng.

đào tạo

Người ta tin rằng một nụ cười có thể được đào tạo sử dụng một "bơm" cơ bắp. Các nhà khoa học nói rằng trong khi mỉm cười kích hoạt khoảng 40 cơ bắp, vậy tại sao không làm phiền một lần nữa? Với mục đích này có là một tập hợp các bài tập.

Cuộc diễn tập đầu tiên: bạn phải quay vào trong miệng của bạn và cố gắng hít thở không khí, kín tiếng. Điều này sẽ đào tạo các cơ bắp của má. Thứ hai, đạt không khí vào phổi, nó là cần thiết để đặt xuống nén môi và thở ra mạnh. Vì vậy, sẽ đào tạo các cơ bắp của đôi môi. tập thể dục ba cho môi - Một: họ cần phải là một bóp chặt chẽ, và kéo dài, họ cố gắng để vẽ một con số tám. Cuộc diễn tập thứ tư là để đào tạo các cơ bắp của lưỡi và môi với nhau. Để làm điều này, dính lưỡi ra, nắm lấy đôi môi của mình, ở vị trí này trong khoảng 30 giây và tối đa thư giãn miệng. Và cuối cùng, thứ năm - một bài tập tuyệt vời, thực hành nụ cười cố gắng mở rộng miệng trong một nụ cười không tự nhiên, vì vậy một lần nữa sẽ được đào tạo các cơ bắp của đôi môi.

tính cân xứng

Hình ảnh các nhà hoạch định nói nó là cần thiết để mỉm cười đối xứng, chỉ sau đó nó sẽ đẹp. Nó cũng đòi hỏi một chút luyện tập. Điều đầu tiên bạn cần phải: ngồi trước gương và nhìn thấy những vấn đề với đối xứng là gì. Có thể tăng không đều khóe môi của cô, miệng có thể khó coi uốn cong, làm cho vẻ ngoài khá nụ cười, không phải là một nụ cười. Tạo thành một nụ cười đúng là khá đơn giản: bạn cần mỗi ngày để nâng các góc của ngón tay lên miệng, tạm dừng ở vị trí này cho 15-20 giây. Vài tháng đào tạo và một nụ cười sẽ đẹp và đối xứng.

mắt

Có một cách khác để nụ cười đẹp như thế nào, chỉ cần không cần miệng của bạn với anh ta, và đôi mắt của mình. Bạn có thể học cách mỉm cười với đôi mắt của mình. Để làm điều này, một chút hạ thấp đầu xuống và nhìn anh ngờ vực, đôi mắt nheo lại. Sẽ nhận được một nụ cười mắt. Đó chỉ là quan trọng không để lạm dụng nó và không làm cho đôi mắt của bạn khó khăn, nó hoàn toàn có thể làm hỏng giao tiếp.

về vẻ đẹp

Như đã đề cập, một người chỉ qua một nụ cười có thể đẹp. Nếu một người phụ nữ mỉm cười, cô ấy xinh đẹp, nếu nó phát sáng với hạnh phúc - đó là đẹp.