Ngày: tính hữu ích và chống chỉ định. tính hữu ích của ngày khô

Nơi mặt trời cung cấp cho sự ấm áp của nó quanh năm, nơi không có gió lạnh và lạnh, nơi không có tuyết rơi, phát triển cây tuyệt vời - lòng bàn tay ngày. Nó là ở đây, ở rìa ấm, trưởng thành rất được yêu thích bởi tất cả các ngày. tính hữu ích và chống chỉ định của tinh vi này sẽ được thảo luận trong bài viết này.

Nơi sinh của món ngon ngọt

Nơi đang phát triển ngày, tính hữu ích, thành phần, calo, và chống chỉ định có liên quan cho tất cả những ai yêu thương họ? Quê hương gốc của cọ ngày - thung lũng của sông Nile và sông Euphrates, bây giờ tinh vi này được trồng ở Ý, Tây Ban Nha, châu Phi, và các nước khác với khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Tại Bắc Phi và ngày Xê-út - nó không chỉ là một món tráng miệng ngọt ngào, mà còn là một sản phẩm hoàn toàn thay thế bánh mì. Không lạ gì khi ngày Đông được gọi là "bánh mì của sa mạc". Người ta tin rằng, ngay cả khi trong một thời gian dài của thời gian để ăn chỉ sung và nước ngọt, cơ thể sẽ chuyển một "chế độ ăn uống" mà không căng thẳng và nguy hiểm, bởi vì trong những hoa quả số đáng kinh ngạc của các chất dinh dưỡng con người cần thiết. tính hữu ích của trái vả khô liên tục được mô tả trong chuyên luận y tế khác nhau.

Trong thời đại chúng ta, tìm thấy mọc hoang dã ngày cọ là hầu như không thể, như một quy luật, những cây được trồng đặc biệt cho việc trồng trái cây ngọt ngào. Và không có thắc mắc - ngày đang có nhu cầu cao trong số những người từ khắp nơi trên thế giới, do đó việc xuất khẩu trái cây này đủ mang lại lợi nhuận. Không có người như vậy ai mà không thử những món quà ngọt ngào của thiên nhiên - ngày! Lợi ích và đặc tính chữa bệnh, chống chỉ định và tác hại - không có vấn đề gì thông tin về họ hay không chuyên học đồ ngọt, họ tiếp tục ăn như người lớn và trẻ em.

ngày thương mại cho tất cả các quốc gia trên hành tinh mang Iran, Israel, Yemen, Iraq, Bahrain, Ai Cập, Sudan, Syria, Tunisia, Oman, Ma-rốc và Hoa Kỳ. Nhưng các nhà lãnh đạo không thể tranh cãi trong việc trồng và xuất khẩu ngày là Saudi Arabia.

cọ bướng bỉnh

Ngày cọ - nó khá một cây cao, mà đôi khi đạt đến 25 mét chiều cao. Những cây này tự hào mọc vươn hẳn mọi loài nhỏ hơn của hệ thực vật, mặc dù thể hiện tính ưu việt của nó so với họ. thân cây dày của một cây cọ ngày hoàn toàn trần truồng, mà không chi nhánh, với ngoại lệ của lá, lắc lư trên đỉnh đầu của mình.

Khổng lồ Tương tự như dương xỉ, ngày lá cọ đạt chiều dài khoảng 6 mét, và gai được hình thành trên ống chân của họ. Những gai được loại bỏ trước khi công nhân trồng, do đó họ sẽ không còn bị quấy rầy. Nếu điều này không được thực hiện, sau đó người lao động có thể bị tổn thương, và vết thương là thời gian rất đau đớn và thời gian để chữa lành. Tháo gai dao nặng và rất sắc nét - đó là đơn giản, nhưng tốn nhiều thời gian xử lý, vì cây trên đồn điền ngày - hàng chục ngàn ...

cọ thụ phấn

Sau khi tất cả các gai nguy hiểm lấy ra, nó bắt đầu thu thập chùm hoa từ đó phấn hoa được sản xuất. Tại sao điều này được thực hiện? Rất đơn giản! Palma - Dị là một loại cây đơn tính khác gốc, trong đó hoa nam và nữ không nằm với nhau (trên cùng một cây), và riêng (trên cây khác nhau). Công nhân đồn điền thu thập phấn hoa từ cụm hoa đực, xử lý và sấy khô, và sau đó chuyển sang một phương pháp cơ giới hóa nó trên chùm hoa nữ. Bằng cách này, phấn hoa của lòng bàn tay ngày - đây là một chất gây dị ứng mạnh, làm quen với cơ thể mà có thể không bao giờ hết.

trưởng thành món ăn

Sau khi thụ phấn, cụm hoa cọ bắt đầu trong quá trình chín. Nó là khá dài - chờ đợi cho các tài khoản trái cây cho gần 200 ngày. Đồng thời, để có được một năng suất tối đa của mỗi cây, bạn cần phải hoa ra mỏng, loại bỏ yếu và để lại mạnh mẽ.

Bằng cách này, những thành quả của lòng bàn tay ngày phát triển chủ yếu vào ban đêm - vào thời điểm này trong ngày cây không bay hơi rất cần thiết cho những ngày nước.

Sau một thời gian, chín trái cây bắt đầu tăng cân nhiều hơn một có thể chịu được cây. Để không mất chùm tinh tế tie quý giá của ngày.

lệ phí hàng đêm

Vào cuối tháng Tám bắt đầu thu hoạch. Các loại trái cây chín được chọn không bằng tay, nhưng sử dụng một kỹ thuật đặc biệt. Khi công việc này được thực hiện vào ban đêm - 20:00-08:00. Sau ngày thu thập đều được sắp xếp vào hộp, sau đó đóng gói và vận chuyển phục vụ xuất khẩu. Vì vậy, trên bảng của chúng tôi xuất hiện ngày ngọt ngào, che giấu bản thân nó không chỉ là một rất nhiều chất dinh dưỡng, mà còn là công việc khó khăn của nhiều người.

Ở Nga có khả năng nhất để được sấy khô hoặc phơi nắng sung, người đang hạnh phúc để ăn, người lớn và trẻ em. Và đúng như vậy, bởi vì các tính chất hữu ích của trái vả khô thực sự vô giá!

Hồ sơ vào những ngày

Thật ngọt ngào "du khách từ vùng đất xa xôi" - ngày. tính hữu ích và chống chỉ trái cây ngọt ngào, chúng tôi viết ra một cách chi tiết trong bài viết này - thông tin này rất hữu ích cho tất cả những người yêu thích của lạ.

Hãy bắt đầu với những điều tốt. Những loại trái cây ngọt có các thuộc tính kỳ diệu: làm giảm mệt mỏi và căng thẳng, nâng cao tâm trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch yếu, và có biện pháp phòng ngừa ngon chống lại ung thư. Và đó không phải là tất cả những gì ẩn trong bản thân mình ngày! tính hữu ích và chống chỉ định của các loại trái cây đã được nghiên cứu trong những năm qua - nhờ vào nghiên cứu khoa học, với sự giúp đỡ của tinh vi này có thể không chỉ điều trị, mà còn ngăn ngừa một số bệnh.

Thành phần của me có một số lượng lớn kali, trong đó có một tác động tích cực đối với cơ tim. Ngoài kali, trong Phoenicia có sắt, giúp cơ thể chống lại bệnh thiếu máu. Trong số những thứ khác, những loại trái cây kỳ lạ có tác động có lợi cho thận và gan, cũng như giúp đỡ để chống lại rối loạn đường ruột.

kích thích tự nhiên

Gì nữa là đầy ngày? tính hữu ích và chống chỉ định sử dụng của họ có một phạm vi rất rộng, vì vậy trước khi bạn ăn chúng với số lượng lớn, nó là cần thiết để đảm bảo rằng trái cây sẽ không gây tổn hại cho cơ thể. Ví dụ, mặc dù tất cả các thành phần lành mạnh, ngày chứa một chất ảnh hưởng đến sự co bóp của tử cung, vì vậy các bà mẹ tương lai nên ăn chúng một cách cẩn thận tuyệt vời. Đồng thời, nếu ngày sinh dự kiến đã trôi qua, và chiến đấu không, một số ít các ngày sẽ giúp kích thích lao động. Như vậy có ngày bí ẩn - hại, đặc tính chữa bệnh, chống chỉ định và chỉ dẫn - tất cả trong một!

Bà mẹ nuôi con ngày là rất cần thiết - chúng kích thích tiết sữa làm phong phú thêm thành phần của sữa mẹ, vì vậy các em bé được hơn đầy đủ, thực phẩm bổ sung. Nói tóm lại, biết các tính chất hữu ích của ngày và chống chỉ định, bạn có thể dùng món ăn kỳ lạ này còn chứa nhiều vitamin hoặc thuốc.

On Guard cho sức khỏe nam giới

Những ngày này rất hữu ích cho nam giới? món ăn thơm này chỉ cần quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn! Các Phoenicia khô chứa một lượng lớn carbohydrate, protein, chất béo và chất xơ. Họ hoàn toàn thỏa mãn cơn đói và phục hồi năng lượng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đang tham gia vào lao động chân tay nặng. Và những gì ngày hữu ích cho những người đàn ông? Trong số các chất hữu ích của sản phẩm có thể được gọi như thanh lọc và cải tiến của máu, cũng như tăng hiệu lực và tăng số lượng tinh trùng. Vì vậy nó được khuyến khích để ăn ít nhất một vài mẩu bánh kẹo mỗi ngày - Trái cây ngoại lai hỗ trợ virility trong giai điệu.

Exotic cấm

Ngày chứa rất nhiều đường - vẫn còn, vì họ rất ngọt ngào! Do đó, những người bị bệnh tiểu đường, đặc biệt là insulin, nó là tốt hơn để từ chối việc sử dụng các loại trái cây hoặc hạn chế đến một hoặc hai thủ thuật trong ngày. Nếu không, những ngày có thể làm tăng lượng đường trong máu, mà là rất không mong muốn cho bệnh nhân tiểu đường!

Ai khác có thể gây hại cho ngày? tra điều trị và nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại trái cây không được mong muốn để ăn những người dễ bị dị ứng, cũng như những người bị hen phế quản, sỏi thận và các vấn đề với zheluchno đường.

Mười rắc rối - một trong những câu trả lời!

Vì vậy, chúng ta có thể tóm tắt. Tráng miệng của cạnh ấm áp rất hữu ích cho những người:

1. Thiếu máu, giảm nồng độ hemoglobin.
2. Mệt mỏi, thờ ơ, mệt mỏi.
3. Sự mong manh của răng và xương mỏng manh.
4. huyết áp cao.
5. khả năng miễn dịch suy yếu, cảm lạnh thường xuyên.
6. Mất ngủ, rối loạn thần kinh, trầm cảm.
7. Giảm thị lực.
8. sưng tứ chi.
9. Việc thiếu lao động ở phụ nữ.
10. Giảm số lượng và chất lượng của sữa mẹ.

những giấc mơ ngọt ngào

tính hữu ích của trái vả và chống chỉ định với việc sử dụng của họ, chúng tôi đã xem xét. Nó chỉ còn đề cập đến một thực tế, đó cũng giống như chiếc răng ngọt ngào mà đơn giản là không thể chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng. Thực tế là ngày chứa tryptophan - một loại axit amin đó, khi ăn, chuyển đổi thành các hormon serotonin và melatonin. Serotonin - một cái gọi là "hormone của niềm vui", ông chịu trách nhiệm cho tâm trạng tốt của chúng tôi và cảm xúc dễ chịu. Melatonin - một "giấc ngủ hormone", nó giúp một người rơi vào giấc ngủ. Do đó, nếu sau một ngày làm việc vất vả muốn ngủ, nhưng giấc ngủ không làm việc, ăn một vài ngày - và một giấc mơ ngọt ngào sẽ không mất nhiều thời gian!

Vitamin và calo

Hiếm khi có ai trong những người đã từng nếm trái vả (các thuộc tính hữu ích, tác hại, calo, vitamin sử dụng và thành phần mà chúng ta đã xem xét trong bài viết này), không thích ăn quả ở nước ngoài. Sau khi tất cả, trái vả khô ngọt ngào - một loại kẹo tự nhiên, đầy nắng nước nhiệt đới và vitamin tự nhiên. Nó chỉ còn đến từng chi tiết thành phần sơn của món tráng miệng này hữu ích.

Như vậy, 100 gram ngày có mặt:

• 0,1 gam axit béo bão hòa;
• 1,5 gram tro;
• 69,2 gam mono- và disaccharides;
• 0,1 gam axit béo không bão hòa;
• 20 gam nước;
• 0,3 gam axit hữu cơ;
• 6 gram chất xơ;
• 1,9 mg vitamin E;
• 0,3 mg vitamin E;
• 1 mg vitamin B;
• 1,5 milligram sắt;
• 56 mg phốt pho;
• 370 miligram kali;
• 32 miligram natri;
• 69 magiê mg;
• 65 mg canxi.

Bên cạnh đó, 100 gram ngày chứa khoảng 292 kcal.