Như bơi lội có thể có ảnh hưởng đến não của chúng ta?

Nếu bạn thích bơi lội, lặn hoặc bơi trong hồ bơi vào những ngày hè nóng nực, bạn nhận ra rằng để cung cấp dịch vụ tốt cho cơ thể bạn. Có lẽ trực giác này thì thầm với bạn, đó là tốt cho cơ thể và não.

Nổi, hoặc thiếu thốn giác quan

Để tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe của thủ tục thủy sản, chuyển ánh mắt của mình vào nổi. Trong trường hợp này, bạn không cần phải làm gì, bạn chỉ cần nằm xuống trong, chứa đầy nước biển buồng cách âm riêng biệt. Đây được gọi là thiếu thốn cảm giác, và trong những năm gần đây nó đang trở nên ngày càng có nhiều sự nổi tiếng. Vào thời điểm đó, thuật ngữ đặt ra tiến sĩ Roderick Borrie, người trong những năm 70 của thế kỷ trước, cùng với đồng nghiệp của ông Peter Syudfeldom đã nghiên cứu tác dụng điều trị của máy ảnh. Ngay sau đó, Doktor Dzhon Lilly phát minh ra một chiếc xe tăng đặc biệt của nổi, mà nhanh chóng trở nên phổ biến tại Mỹ và châu Âu.

Nhảy vào một trance

Một người trong một buồng thiếu thốn cảm giác, đắm mình trong tình trạng hôn mê. Khi não được kích thích bởi theta sóng, nó giống như một nguồn cảm hứng chậm hoặc thiền trong lúc tập luyện sâu. Các nhà nghiên cứu so sánh trạng thái thư giãn sâu, mà người đó là có thể trải nghiệm ngay trước khi đi ngủ hoặc ngay sau khi thức dậy. Đặt bên người camera hiểu rằng trạng thái thôi miên được đạt tới, vào lúc này khi thấy trước mặt mình hình ảnh tươi sáng. Người ta tin rằng các hoạt động sóng theta não chậm hơn so với gamma, beta và alpha sóng não, nhưng nhanh hơn so với sóng delta, cho tác động của sự giác ngộ tâm linh.

Thủ tục tăng tốc độ lưu thông đầy máu trong cơ thể

Trong thủ tục nổi ghi nhận sự gia tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Do đó, oxy vào các tế bào của cơ thể (bao gồm cả não) với hiệu quả cao hơn. Bơi lội trong một buồng kín riêng biệt làm cho cơ thể để hoàn thành thư giãn. Những người đã có kinh nghiệm thủ tục này, so sánh nó với cảm giác không trọng lượng. Tuy nhiên, tất cả các hệ thống nội bộ không gánh nặng với các yếu tố tác động bên bắt đầu hoạt động không bị cản trở. mạch máu giãn ra, góp phần vào sự tiến bộ nhanh chóng của máu và huyết áp. Nói chung, thiếu thốn cảm giác là nhằm mục đích giảm các triệu chứng của viêm trong cơ thể và tăng mức endorphin trong não.

Thay đổi nhiều cấp độ

Dive vào một buồng kín bằng nước giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Floating trị hoạt động trên nhiều cấp độ. Khi lưu lượng máu tăng lên, tất cả các cơ quan chính của cơ thể lấy thêm nhiều oxy. Phương pháp này thư giãn đặc biệt được chỉ định cho những bệnh nhân bị suy tim sung huyết và tăng huyết áp.

Giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm thần, có là do sự bài tiết tăng endorphins - các hóa chất chịu trách nhiệm về tình trạng hưng phấn. Những chất này đã trở nên nổi tiếng nhờ vai trò quan trọng của nó trong việc thực thi. Sự hứng khởi đi kèm với vô điều kiện đau đớn về thể chất và làm giảm mức độ căng thẳng. Bây giờ tất cả cùng một người có thể nhận được mà không lãng phí năng lượng quý giá.

thiếu thốn cảm giác là một quá trình phức tạp

Bạn nhận được một thư giãn bất thường, khi tắm hoặc chìm xuống biển. Tuy nhiên, sự thành lập không thể so sánh với tất cả các phương pháp điều trị nước biết đến. Quá trình này là khó khăn hơn nhiều để tổ chức. Thông thường, các máy ảnh được trang bị trong thị trấn nghỉ mát lớn. Dịch vụ này không bao gồm trong giá, cũng như mát-xa.

Trong phiên giao dịch, khách hàng được đặt trong buồng đã đầy một nửa với nước ấm có nhiệt độ không quá 34 độ C. Thường được bổ sung vào tàu một lượng lớn muối biển, mà giữ một người trên bề mặt. Các bể được thiết kế theo cách như vậy mà nó chỉ đơn giản là không thể vô tình bị chết đuối, thậm chí nếu khách hàng đang ngủ. Muối cho phép để bơi, không áp dụng cho những nỗ lực đặc biệt này.

Phương pháp này rất hữu ích cho các vận động viên chuyên nghiệp

Các nhà khoa học đã có thể đảm bảo một hiệu ứng tích cực đối với các thủ tục liên quan đến việc đạt được kết quả chuyên nghiệp trong thể thao, đặc biệt là trong những loại đòi hỏi phải tăng phối hợp tay-mắt. Trong số ưu điểm khác của phương pháp này có thể kể đến giảm các triệu chứng của viêm khớp, đồng bộ hóa của bán cầu não trái và bên phải của não, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự tỉnh táo, cũng như xóa đói giảm triệu chứng cai nghiện.