Phải làm gì nghỉ thai sản trước khi sinh: sở thích, thu nhập từ nhà

Phải làm gì nghỉ thai sản trước khi sinh? Câu hỏi này đau khổ nhiều phụ nữ. Nó không phải là bí mật mà hầu hết thời gian một người hiện đại dành tại nơi làm việc.

Và ngay cả sau khi tìm hiểu về thời kỳ mang thai, nhiều bà mẹ chưa sẵn sàng để rời khỏi công việc. Vì vậy, đi đến một nghỉ thai sản, phụ nữ đang phải đối mặt với thực tế rằng họ không thể chiếm mình trong thời gian rảnh rỗi của họ, mà bây giờ lớn hơn nhiều. Phải làm gì với bản thân mình, chờ đợi em bé?

Các đơn giản nhất và giá cả phải chăng - là để bắt đầu chơi một số loạt hấp dẫn, mà trong công việc hàng ngày là không đủ thời gian. Các nhà tâm lý tư vấn để lựa chọn những bộ phim với một cốt truyện nhẹ, chẳng hạn như bộ phim hài hay phim tình cảm với một kết thúc có hậu, vì ngay cả những cảnh vô hại nhất phụ nữ mang thai có thể gây ra những cảm xúc hoàn toàn không thể đoán trước. Rời khỏi kinh dị cho sau này, khi hormone trở lại bình thường. Hãy thư giãn càng nhiều càng tốt, bởi vì với sự ra đời của đứa trẻ tất cả sự chú ý sẽ được dành riêng chỉ cho anh ta, và nó có thể xảy ra mà đi nghỉ không có thời gian.

Nghỉ ngơi trên hết

Một lời khuyên giá cả phải chăng và rất hữu ích cho những người không biết phải làm gì nghỉ thai sản trước khi sinh, là một đề nghị để ngủ, vì sau đó một vấn đề giấc ngủ đầy đủ có thể xảy ra. Các bé cần chú ý hai mươi bốn giờ một ngày. Nhưng đừng quên về không khí trong lành. Lý tưởng nhất là nó phải là một rừng hoặc đỗ xa khỏi con đường, nơi nó sẽ được không khí trong lành và sạch sẽ, mà như vậy là có lợi cho đứa trẻ. Đừng quên rằng thở cho hai người, lắng nghe con mình, nếu trong khi đi bộ, ông bắt đầu tích cực đá, nó có thể có nghĩa rằng ông ít oxy và không khí là không sạch sẽ.

Phong trào - đó là cuộc sống

Đặc biệt là phương châm này là có liên quan trong quá trình mang thai. Cơ bắp và các khớp không nên trì trệ, đặc biệt là đối với những người có trong quá khứ tích cực tham gia vào các môn thể thao. Tất nhiên, một hoạt động thể chất ít sẽ hữu ích để kết hợp với đi bộ, nếu điều này là không thể, bạn có thể làm các bài tập nhẹ vào buổi sáng. Trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và tìm ra nếu nó không phải là nguy hiểm nó sẽ được cho em bé trong tương lai.

Đi bộ qua công viên, đừng ngần ngại làm quen với các giống như bạn, bà mẹ tương lai, bởi vì người yêu không chỉ làm giàu cho thời gian giải trí, nhưng cũng sẽ cho phép trong tương lai để đi bộ với nhau, chỉ có thời gian này với một sidecar.

Những điều cần làm trên nghỉ thai sản trước khi sự ra đời của một đứa trẻ? Bắt đầu chuẩn bị cho sự xuất hiện của đứa trẻ và giáo dục của mình.

kinh nghiệm đạt được

Mang thai đứa con đầu tiên của họ, gia đình vẫn còn trong bóng tối, bởi vì kinh nghiệm làm thế nào để chăm sóc cho người đàn ông nhỏ, cô ấy không. Vâng, nếu bạn đến với bà nội trợ. Nhưng nếu không, đừng thất vọng. Kinh nghiệm có thể được mua. Ví dụ, để ghi danh vào các khóa học chuyên đề về làm mẹ, để xin lời khuyên trên diễn đàn hoặc đọc văn học đặc biệt. Nhiều sự khác biệt trong quá trình tiếp thu kiến thức mới trong trường hợp này. Nó đặc biệt quan trọng để tìm hiểu về cách thở trong khi sinh, làm thế nào để chăm sóc cho em bé và cho con bú ông. Một trò tiêu khiển thú vị cho những người không biết phải làm gì ở nhà nghỉ thai sản - may vá.

Do đó cho mình

Đối với những người thích công việc của một đời, để tìm một cái gì đó để làm sẽ không là một vấn đề, bởi vì khi mang thai - là thời gian chỉ là tuyệt vời khi có rất nhiều thời gian rảnh rỗi. Nếu sử dụng với các hàng thủ công bạn đã vào "bạn", nó không quan trọng. Đơn giản chỉ cần chọn những gì bạn thực sự muốn, nó có thể được thêu, đan, bản vẽ, mô hình, giấy màu, khảm hoặc may. Đối với những người thích nấu ăn, một lựa chọn tuyệt vời trong nhiều cách thể là nấu ăn. Hãy chắc tương lai càng nhiều càng phôi có thể, chẳng hạn như ravioli, thịt viên hoặc hỗn hợp rau, tất cả những gì sẽ được hoàn hảo được lưu trữ trong tủ lạnh.

Phù hợp cho phụ nữ mang thai

Phải làm gì nghỉ thai sản trước khi sinh? Thể dục. Bởi 24-25 tuần của thai kỳ, khi thai nhi trở nên nặng hơn, bạn có thể gặp đau ở lưng, chân và khớp. Để giải quyết những vấn đề này nhiều cách khác nhau. Ví dụ, mua một vé vào hồ bơi, làm thể dục nhịp điệu nước hoặc yoga cho phụ nữ mang thai. Điều quan trọng là phải nhớ rằng không phải tất cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai tải trọng, vì vậy trước khi đưa ra quyết định về tất cả những điều trên sẽ nhận được tư vấn y tế và tìm hiểu về các chống chỉ định có thể.

Làm thế nào hữu ích làm trong nghị định? Chuẩn bị chỗ cho sự xuất hiện của em bé.

Đã đến lúc phải tháo dỡ đống đổ nát trong tủ quần áo, để sửa chữa trong phòng, mua tất cả mọi thứ bạn cần cho em bé. Thu thập các túi đến bệnh viện, rửa và peregladit điều tất cả trẻ em, đặt hàng các hóa chất làm sạch đồ nội thất bọc. Di chuyển đối tượng nguy hiểm. Mua xe đẩy, nôi, chai, núm vú giả, bột, tắm tắm, tã và tã. Nó không phải là cần thiết để tin vào điềm báo và mua quần áo cho em bé sau khi sinh. Sau đó, nó chỉ sẽ không có thời gian.

Làm việc tại nhà

Sau khi rời nghỉ thai sản, nhiều phụ nữ bắt đầu tìm kiếm công việc ở nhà vì ba lý do:

• thêm thu nhập;
• thời gian rảnh rỗi, bạn muốn một cái gì đó để làm;
• thay đổi hoạt động và cơ hội mới cho self-realization.

Để biết phải làm gì trong nghị định để làm, chỉ cần mở Internet. Sau khi tất cả, chỉ có ở đây bạn có thể tìm thấy các công việc từ xa cho tất cả mọi người.

Cách thức làm việc ở nhà:

1. Việc may vá - cho những người thích may vá, đan vv Hãy làm việc để đặt hàng hoặc bán các sản phẩm làm sẵn trong các nhóm chuyên đề.
2. Cung cấp dịch vụ tại nhà. Ví dụ, với giáo dục thích hợp, bạn có thể làm việc một thợ làm tóc, mát-xa, làm móng tay hoặc trang điểm.
3. Tham gia vào thương mại, nếu bạn thực sự thích nó và bạn có một tĩnh mạch thương mại. túi sách và mỹ phẩm qua Internet. Và cung cấp nó cho bạn bè hoặc đi đến "mua sắm tại nhà"
4. Những điều cần làm trong nghị định để thực hiện? Soạn thảo văn bản và các bài tiểu luận với tiền bỏ ra trên sàn giao dịch văn bản chuyên ngành.
5. Đối với những người đã tốt nghiệp từ một trường nghệ thuật hay chỉ là tài năng, hình ảnh bức tranh phù hợp, chân dung, phong cảnh và tĩnh vật được đặt hàng.
6. Do thiết kế saytoprodvizheniem và web.
7. Trở thành một trợ trực tuyến hoặc một nhà tư vấn. Tiến hành các nhóm chuyên đề trong các mạng xã hội.
8. Tham gia khảo sát trả tiền, viết đánh giá, bình luận, hoặc điền vào các mẫu đơn.

Thời gian với người thân của bạn

Những điều cần làm trong Nghị định của một phụ nữ mang thai? Dành thời gian và sự chú ý với chồng. Ví dụ, để chuẩn bị một bữa ăn sáng không bình thường vào buổi sáng, làm ngạc nhiên chút để chia sẻ lợi ích của mình, để nói về đứa trẻ nhặt với tên, đi bộ, đi đến bảo tàng và nhà hát, xem lại bộ phim yêu thích của bạn. Làm nhiều ảnh chung, nó là rất quan trọng để chụp một khoảnh khắc bất thường như vậy. Nhiều cặp vợ chồng tiếp cận nó với sự hài hước và làm một bức tranh rất buồn cười. Điều rất quan trọng vào thời điểm này để giải thích cho chồng rằng sau khi sinh em bé sẽ cần phải dành rất nhiều thời gian, nhưng điều đó không có nghĩa là có ít biểu hiện của sự chú ý đến cảm xúc của bạn đã hạ nhiệt.

Một điểm quan trọng đối với những người không biết phải làm gì trong một nghị định trước khi sinh, có thể trở thành mua sắm. Như lạ như nó có vẻ. Nhưng chuyến đi mua sắm - đó là những gì nhiều người không có đủ.

Mới làm mẹ có thể cần rất nhiều thứ được mua tốt hơn trước. Ví dụ, quần áo cho con bú, băng, quần áo đặc biệt. Đừng quên về tủ quần áo cơ bản. Sau khi tất cả, nếu nó xảy ra rằng với sự ra đời của đứa trẻ sẽ nặng thêm và tất cả quần áo sẽ không kích thước, nên được những gì không phải là xấu hổ để đi đến bệnh viện hoặc qua các nhân đi bộ trẻ em.

Phải làm gì nghỉ thai sản trước khi sinh nở

Đối với những người đã có con, vấn đề này sẽ rất quan trọng. Không chỉ để chuẩn bị cho sự ra đời chính nó, nó là rất quan trọng để chuẩn bị cho đứa trẻ lớn tuổi. Trong thực tế, sau sự xuất hiện của em bé, ông có thể quyết định rằng các bạn còn không cần. Nói chuyện với họ, làm cho nó rõ ràng rằng em bé cần sự giúp đỡ của bạn với nhau. Kể chuyện thời thơ ấu. Chuẩn bị cho sự độc lập. Đừng tất cả mọi thứ bạn có thể để tránh sự đố kỵ. Đứa trẻ phải chờ nạp tiền và sẵn sàng để chăm sóc em bé.

Những điều cần làm trong nghị định? Tôi thưởng thức lợi ích đó. Ví dụ, để đăng ký lớp học may, học cách nấu ăn, làm xà phòng, hoặc làm thẻ đẹp.

Chính điều đó tất cả các niềm đam mê mang lại niềm vui và sự hài lòng.