Phòng ngừa các rối loạn tư thế ở trẻ em ở các độ tuổi khác nhau

tư thế của con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Đúng đắn của vị trí của nó phụ thuộc vào cấu trúc của dây chằng khớp, bộ máy cơ bắp và thần kinh, hệ thống xương, cũng như phát triển thể chất nói chung và bệnh tật. Một vai trò quan trọng ở vị trí tư thế đúng của cột sống và bộ phận chơi chậu. Trong thời thơ ấu, rất quan trọng đối với công tác phòng chống vi phạm tư thế, bởi vì trong thời đại này nó là sự phát triển của bộ xương.

Quan sát tư thế trong giai đoạn phôi thai

Độ cong của cột sống có thể được tìm thấy trong một trẻ em dưới một tuổi, nó được xác định trên cơ sở như nếp gấp không đối xứng, vị trí của người đứng đầu (nghiêng nhiều hơn về một bên), ở một vị trí ngồi - chân podkladyvanie. So với tháng đầu sau sinh nên được thực hiện để theo dõi sự phát triển của tư thế và, tất nhiên, đúng quấn em bé, để lại bàn tay và bàn chân miễn phí, chuyển em bé trên các cạnh đối diện trong chiếc giường. Toddler với cơ yếu không phải là cần thiết để trước chỗ ngồi. Trong suốt thời gian cần thiết để thực hiện các bài tập thể chất và massage giúp tăng cường hệ thống cơ bắp. rối loạn phòng chống tư thế ở giai đoạn sớm như vậy sẽ ngăn chặn nhiều loại bệnh.

Sự phát triển của tư thế đúng trong những năm mẫu giáo

Một khía cạnh rất quan trọng trong sự phát triển của tư thế đúng là đồ nội thất cho trẻ em, nó phải được lựa chọn có tính đến tất cả các đặc điểm cá nhân. Như để phòng ngừa và điều trị nên được thành lập với nệm có lớp đệm bông, mà sẽ tạo ra đúng vị trí của cột sống trong khi ngủ. yếu tố bắt buộc ở độ tuổi này sẽ thể dục dụng cụ vệ sinh, nó là một trong những công cụ hiệu quả nhất bao gồm phòng ngừa các rối loạn tư thế. Các bài tập bao gồm các bài tập để tăng cường cơ bắp trở lại và báo chí, cũng như đi bộ với mặc mọi thứ trên đầu mình. Từ thể thao khác hơn là cho mục đích sẽ được bơi lội, khiêu vũ và trượt tuyết, nó là rất quan trọng vì giai đoạn này để mang lại những kỹ năng tư thế làm việc chính xác tại bàn. Bên cạnh đó, công tác phòng chống vi phạm tư thế liên quan đến việc tổ chức sự kiện thường xuyên trên xơ cứng động cơ thể của đứa trẻ và xoa bóp phục hồi.

Đúng tư thế - đảm bảo sức khỏe

Ở tuổi đi học, nên chú ý đến khả năng giữ đúng vị trí của cột sống của trẻ. Phòng ngừa các rối loạn tư thế ở trẻ em nên bao gồm một loạt các bài tập trị liệu đặc biệt, thể dục dụng cụ, bơi lội. Nó cũng có giá trị và danh mục đầu tư được lựa chọn đúng trường học, ở tuổi này nó là tốt nhất để phù hợp với một ba lô với lưng chỉnh hình đặc biệt. Sau khi tất cả, từ vị trí của tình trạng cột sống sẽ phụ thuộc vào sức khỏe tương lai của toàn bộ cơ thể. Phòng ngừa các rối loạn vẹo cột sống và tư thế nên đầy đủ và thường xuyên, sau đó nó có thể đạt được kết quả thành công. Trong y học hiện đại, có rất nhiều các kỹ thuật mới và phương pháp để điều trị rối loạn cột sống, bao gồm cả phương pháp nắn xương và kỹ thuật craniosacral có thể được sử dụng trong một số loại chứng vẹo cột sống.