Quen với khí hậu. Các triệu chứng của những biểu hiện của nó.

Câu chuyện có thể bắt đầu từ thời cổ đại, khi tổ tiên của tất cả chúng ta, giải quyết trên lãnh thổ mà họ yêu thích, dần dần trở nên quen với khí hậu địa phương, thực phẩm, và các điều kiện khác, đặc trưng chỉ dành cho những không gian. Nhưng bây giờ, trong những thời hiện đại của toàn cầu hóa trên thế giới, người ta có xu hướng để di chuyển và đi lại, và trên một khoảng cách dài. Và ở đây, ở những nơi mới, họ phải đối mặt với một môi trường hoàn toàn mới, thực phẩm, truyền thống khác và, tất nhiên, quen với khí hậu.

triệu chứng của nó có thể cả dài và chiếm một phân khúc trong một vài ngày. Nói chung nó tin rằng quá trình này diễn ra trong vòng hai tuần, mài vào ngày thứ ba, thứ bảy và thứ mười trong những vùng đất lạ. Nhưng mỗi người có cơ thể cá nhân riêng của mình, và đó là một thanh niên năng động và tràn đầy năng lượng của tuổi có thể mất vài ngày, nó là khó khăn hơn nhiều để vượt qua một người già hoặc sinh vật non nớt của trẻ.

Giải quyết một vấn đề tương tự theo nhiều cách. Để bắt đầu là để chuẩn bị cho một quá trình như vậy không phải là quá dễ chịu, giống như quen với khí hậu, các triệu chứng trong số đó xuất hiện sáng hơn, các yếu bảo vệ của cơ thể tiếp xúc với stress mạnh tại nơi làm việc và đi nhanh. Do đó, bạn chỉ cần ít nhất một tuần trước khi chuyến đi bắt đầu tham gia một vitamin phức tạp tốt, và để cho họ một ý tưởng tốt để đính kèm một liều thêm vitamin C. Bạn nên uống toàn bộ khóa học, bao gồm cả giải trí và tái quen với khí hậu thời gian ít nhất bảy ngày. Hãy chắc chắn để tải chối tại nơi làm việc một vài ngày trước chuyến đi, cung cấp cho cơ thể của bạn một cơ hội để thư giãn và cổ phiếu trên sức mạnh mới, đi bộ xung quanh càng nhiều càng tốt trong không khí trong lành, nó là cách tốt nhất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, và, do đó, việc chuẩn bị cho một sự kiện như vậy, giống như quen với khí hậu . triệu chứng của nó rất đa dạng. Thông thường, sau một chuyến đi bằng máy bay, kèm theo dự thảo từ điều hòa không khí mát mẻ hay khó chịu trong cabin, có thể cảm thấy ớn lạnh, chảy nước mũi và đau họng. Tất nhiên, trong lót đầy với một loạt các hành khách, có một nguy cơ để đón một nhiễm virus, nhưng nó có thể là dấu hiệu đầu tiên của quen với khí hậu. Những triệu chứng này sẽ biến mất ngay sau khi đồng hồ nội bộ của bạn để thích nghi với nhịp sống mới. Và bạn không thể làm bất cứ điều gì ở đây, vì quen với khí hậu của con người - một quá trình bình thường, mà là tùy thuộc vào hầu hết các cư dân của hành tinh chúng ta.

Bắt đầu đổ mồ hôi khi đi du lịch trên một đất nước nóng - đó là một dấu hiệu cho thấy cơ thể quen với khí hậu. Các triệu chứng được thể hiện như tim đập nhanh và khó thở. Giảm bớt điều kiện như vậy bằng cách sử dụng một nước khoáng. Khá thường xuyên các vấn đề của khách du lịch lần đầu tiên trong cả nước - một rối loạn của hệ thống tiêu hóa. Thông thường, các du khách ngay lập tức muốn thử bất cứ điều gì mà cung cấp nó một đất nước kỳ lạ và điều này là sai lầm lớn nhất. Các sinh vật đang cố gắng bằng mọi cách để thích ứng với cái mới, thường rất bất thường đối với nó vừa phải, và nó chỉ đơn giản là không đủ lực lượng trên quá trình tiêu hóa của món ăn kỳ lạ. Do đó, trong vài ngày đầu tiên, nên được giới hạn trong hương vị của họ và cần phải cố gắng chăm chỉ chứng minh bằng cơ thể trong điều kiện thông thường của thực phẩm. Điều này cũng áp dụng cho việc mua các loại trái cây quen thuộc và không quen thuộc "với tay" trên đường phố. Nếu họ đã rạch, họ có thể dễ dàng có được "vi trùng lạ lùng", mà đã trở thành lý do cho cơ thể để thích nghi spike mới. Nên tránh xa bất cứ điều gì bất thường và không quen với dạ dày từ hai đến ba ngày, và chỉ cảm thấy rằng những lý do cho sự sợ hãi đã biến mất, chậm rãi bắt đầu thử các bảng địa phương.

Hãy ghi nhớ rằng có dấu hiệu quen với khí hậu - một triệu chứng thông thường chuẩn bị cơ thể với khí hậu cam kết không biết đến anh, mà rất có thể tạo điều kiện quan sát các quy tắc cần thiết, tham gia tổng hợp vitamin, và làm cho tiêm chủng cần thiết trước khi đi du lịch.