Rất nhiều tổn thương xương cụt sau một mùa thu, phải làm gì? Lời khuyên cho việc điều trị chấn thương

Xương cụt đại diện cho cột sống thấp hơn, bao gồm các đốt sống hợp nhất. Quá trình này được coi là một cái đuôi sửa đổi, mà chúng ta thừa hưởng "thừa hưởng" từ tổ tiên của chúng ta - những động vật linh trưởng. Mặc dù vậy, xương cụt là khá phức tạp ý nghĩa chức năng.

Các chức năng chính của xương cụt

1. Trước xương cụt được thiết kế để sửa chữa các cơ bắp và dây chằng có liên quan đến công việc của hệ thống niệu sinh dục và các bộ phận ruột xa.
2. Một phần của các sợi cơ thuộc các cơ mông, cho phép thẳng hông, được gắn vào xương cụt.
3. Trong khi ngồi ở sườn sau của cơ thể tải được chuyển đến xương cụt.

Đôi khi mọi người, đặc biệt là trong mùa thu băng trên "điểm thứ năm", và swipes các xương cụt. một vết bầm như vậy không thể bỏ qua. Nếu bạn có một xương cụt đau sau rơi, cách tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau khi tất cả, phần này của bộ xương, như bạn đã thấy, thực hiện khá quan trọng đối với chức năng sức khỏe tốt. Ngay cả một chấn thương nhẹ, mà đã không được chữa khỏi, có thể gây ra những thay đổi denegerativno-thoái hóa trong xương cụt. các triệu chứng của chấn thương là gì?

Các dấu hiệu của chấn thương xương cụt

khó chẩn đoán là bệnh nhân phàn nàn về nỗi đau của bản chất khác nhau. Vì vậy, bạn không nên tham gia vào tự trong mọi trường hợp.

Nếu xương cụt đau (sau sự sụp đổ của lý do có thể, và đi xe đạp trên đường gồ ghề), trạng thái này được nhắc đến trong đau đớn thuốc anokopchikovym. Hội chứng này thường xảy ra, nhưng thể hiện theo những cách khác nhau - nó có thể là đau, sắc nét, ngứa ran hoặc đau kịch phát kéo dài đến háng hay mông. Trong trường hợp này, đôi khi một chấn thương xảy ra trong quá khứ xa xôi làm cho bản thân cảm thấy trong nhiều năm qua.

Tuy nhiên, hầu hết các hội chứng đau được thể hiện ngay sau chấn thương - nỗi lo chấn thương để mọi người không tìm thấy một nơi đau. Một vài giờ sau đau thương sẽ giảm một chút, nhưng những nỗ lực để ngồi hoặc đi bộ là khá đau đớn. Tuy nhiên, việc giảm cường độ đau làm cho nó có thể bỏ qua một chuyến thăm tới một chuyên gia. Nhưng sự vắng mặt của các triệu chứng không đảm bảo rằng các chấn thương không phải là nguy hiểm - sau khi tất cả, bệnh nhân phát triển một chấn thương mãn tính, mà là đầy với sự xuất hiện của biến chứng, lên đến chấn thương tủy sống. Bên cạnh đó, do hậu quả của các cơn đau sẽ xảy ra ở từng ngồi xổm hoặc chỉ là một chuyến đi chơi hoạt động.

Một trong những triệu chứng chính của xương cụt chấn thương (ngoài thực tế là sau sự sụp đổ đau xương cụt) - đang bầm tím. Tại nơi xảy ra chấn thương vỡ các mạch máu nhỏ, gây chảy máu trong mô mềm. Cũng bầm tím có thể chỉ ra một gãy xương.

Ngoài ra, chấn thương xương cụt triệu chứng bao gồm:

1. Đau khi đi tiêu.
2. Đau khi quan hệ tình dục.
3. Đau khi đứng và đi bộ.
4. Đau nhức ở chi dưới (đau cho sau).
5. Sưng. Trong trường hợp này, có một nguy cơ chấn thương nghiêm trọng hơn.
6. Giáo dục va đập đau đớn trên xương cụt.

Nếu bạn có một xương cụt đau nhiều việc phải làm trong trường hợp này? Để bắt đầu, loại trừ khả năng rằng các cơn đau ở xương cụt cho thấy bệnh - osteochondrosis, trĩ vv Nếu chấn thương xảy ra, nó được khuyến khích để gặp bác sĩ - ông sẽ chỉ dẫn bạn tới X-quang, bởi vì, ngoài chấn thương, luôn luôn có một nguy cơ trật khớp hoặc gãy xương.

Nếu một xương cụt đau, bác sĩ sẽ chẩn đoán vấn đề và kê toa điều trị? Loại bỏ cơn đau ở xương cụt và hậu quả của nó có thể được trải nghiệm nắn xương - ông chuyên về các bệnh về cột sống và khớp.

Nhiều phụ nữ quan tâm đến các diễn đàn: "Fell, đau xương cụt, phải làm gì?" Sơ cứu ban đầu trong trường hợp này:

1. Áp dụng một miếng gạc lạnh để chỗ bị thương. Đây có thể là một khối băng, nếu thiệt hại xảy ra trong nhà, hoặc thậm chí tuyết. Gắn lạnh là cần thiết trong vài giờ đầu tiên sau chấn thương, nhưng không có hành động cụ thể hơn nhằm cải thiện sức khỏe, không nên được thực hiện để tránh biến chứng.
2. Tham dự một thuốc giảm đau nếu cần thiết. Nó sẽ giúp làm giảm cường độ của cơn đau vào thời điểm đó. Tất nhiên, tất cả các thời gian, nếu mạnh mẽ đau xương cụt sau một mùa thu, các thuốc giảm đau nên không được sử dụng, nhưng trong những ngày đầu của giai đoạn phục hồi, nó có thể là cần thiết.
3. Không gây áp lực lên khu vực bị ảnh hưởng (giao thông được thực hiện ở phía bệnh nhân, không để nạp xương cụt).
4. Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.

điều trị chấn thương xương cụt

Vì vậy, nếu một người phụ nữ được đánh xương cụt, đau, phải làm gì trong trường hợp này?

Trước hết, chúng ta nên hạn chế hoạt động thể chất - không đi bộ nhiều hơn lời nói dối tốt nhất là trên bụng. Ngồi không được khuyến khích, vì nó có thể dẫn đến biến chứng. Nếu chúng ta phải ngồi xuống, sau đó sử dụng một đặc biệt gối chỉnh hình hoặc cao su tròn - điều quan trọng là các xương cụt không có bất kỳ căng thẳng.

gạc lạnh được cho phép, nhưng chườm nóng hoặc tắm là không nên. Trong một ngồi vị trí làm cho phòng tắm thư giãn và tập thể dục đặc biệt. Bằng cách xoa bóp vùng bị tổn thương là rất quan trọng để từ bỏ.

Tập thể dục là xương cụt bị hư hỏng:

1. Nằm trên lưng của bạn. Duỗi chân của bạn và nắm lại và unclenched kẹp giữa bóng dừng lại trong khoảng 5 giây. Không quá 10 reps, làm cho một break ở giữa 10-15 giây.
2. Nằm trên lưng của bạn. Đầu gối uốn cong, nâng bát và bóp mông và 5 giây giữ chúng trên ngón chân của họ. Thực hiện mỗi bài tập càng nhiều càng tốt.
3. Nằm ngửa, uốn cong chân của bạn ở đầu gối. Bóng được sử dụng trong cuộc tập trận đầu tiên, siết chặt và nhả đầu gối của mình, căng thẳng báo chí, nhưng không phồng dạ dày. Nghỉ giải lao giữa lặp lại.

Đừng các bài tập trong mọi trường hợp không được khuyến khích ngay sau chấn thương, sau chấn thương nên trải qua một khoảng thời gian nhất định. Điều quan trọng trước khi bắt đầu tập thể dục để tham khảo ý kiến một bác sĩ là.

Thuốc điều trị xương cụt thương nhẹ

thuốc chống viêm không steroid được khuyên dùng cho bệnh về khớp viêm, sốt và đau do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng bao gồm các loại thuốc như "Ibuprofen", "thuốc aspirin", "diclofenac", "Ketoprofen" "piroxicam".

giãn cơ - loại thuốc nhằm nới lỏng các cơ trơn, làm giảm sự đau đớn của chấn thương và đẩy nhanh phục hồi. Những loại thuốc này bao gồm "TIZANIDINE", "Mydocalm" "Baclofen".

Ngoài ra vật lý trị liệu hữu ích với việc tiếp xúc với lạnh, cao tần số dòng điện, sóng siêu âm, từ trường, vv

Thuốc mỡ trong điều trị xương cụt thâm tím

Khi một xương cụt đau sau khi thả, thuốc mỡ quy định, cung cấp một tác dụng giảm đau. Họ cũng loại bỏ các vết bầm tím. Thông thường trong đó một thuốc mỡ bao gồm các thành phần rau - hoa cúc, giống cây cúc, calendula. Một loạt các thuốc mỡ - nó gel, cải thiện tuần hoàn máu, giúp ngăn ngừa bầm tím và hải cẩu. Chúng bao gồm thuốc mỡ "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" và thuốc mỡ trên cơ sở calendula và hoa cúc.

biện pháp dân gian để điều trị xương cụt

Nếu bạn nhấn xương cụt, nó đau, phải làm gì? Làm thế nào để điều trị tại nhà? đau món đặc sản ở các xương cụt là có thể, sử dụng các biện pháp dân gian. Một trong số đó - các poultice hành tây hoặc cây ngải vụn, mà nên được áp dụng cho xương cụt bị thương. Nhưng cồn của giống cây cúc, đến lượt nó, làm giảm cường độ của cơn đau.

Cũng theo hình thức gạc áp dụng xay lá chuối hoặc nước ép của nó. Nó thúc đẩy việc chữa lành các mô mềm và các xương cụt. Nhưng hãy nhớ rằng: điều trị tại nhà được phép chỉ khi chẩn đoán được thiết lập trong một cơ sở y tế.

Nến trong điều trị chấn thương của xương cụt

Nến cũng được quy định đối với chấn thương của xương cụt. Phổ biến nhất:

1. Nến với ihtiola - khử trùng và vết thương lành đại lý. Chúng được hiển thị sau khi làm sạch thuốc xổ hoặc ruột tự phát phong trào. thắp nến 1-2 lần một ngày.
2. Nến với Novocain. Là gây mê, áp dụng 1-2 lần một ngày.
3. Nến với belladonna. Sử dụng cho bệnh trĩ, tăng âm của cơ vòng. Ngày sử dụng khoảng ba ngọn nến.

Phòng chống chấn thương của xương cụt

Nếu một xương cụt đau sau một mùa thu, mà xảy ra một thời gian dài, sau đó lại liên hệ với người đó. Bất kỳ chấn thương mới có thể rất nghiêm trọng. Cho đến khi hồi phục hoàn toàn từ chối từ ngồi trên bề mặt cứng.

Nó cũng được khuyên dùng mỗi sáu tháng đến thăm một nắn xương, người giúp tổ chức thực hiện công việc của các cơ quan vùng chậu, tuần hoàn máu và trao đổi chất. Nắn xương, nếu cần thiết, giới thiệu bạn đến các chuyên gia đúng. Giữ gìn sức khỏe!