Sữa Poppy: lợi ích, công thức nấu ăn

Gần đây, ngày càng có nhiều người đến với ý tưởng về chế độ dinh dưỡng thích hợp, và một số trong số họ thậm chí có xu hướng trở thành một người ăn chay. Để giữ gìn sức khỏe và tràn đầy sức sống, họ cần thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, chất béo và carbohydrate. Chỉ cần anh ấy và cung cấp rau, trong sữa thuốc phiện nói riêng. Đọc thêm về uống tuyệt vời này, chúng tôi sẽ giới thiệu trong bài viết này.

Giá trị dinh dưỡng của sữa thuốc phiện

Nó từ lâu đã được biết đến tác dụng làm dịu trên thuốc phiện cơ thể con người. Và nó không phải là ngẫu nhiên mà các thầy thuốc cổ đại sử dụng sữa thuốc phiện như một trợ giúp giấc ngủ. Nó giúp thư giãn và làm dịu, cung cấp cho sức sống, thúc đẩy sự phục hồi nhanh chóng và bão hòa cơ thể với các chất hữu ích.

Mc là kỷ lục cho nội dung canxi. 100g hạt chứa 1460 mg macroelement, trong khi ở sữa 100 g bò - 150 mg. Một lượng nhỏ thuốc phiện có thể cung cấp cho cơ thể liều hàng ngày của con người kali, magiê, kẽm, sắt và mangan. Nó cũng chứa vitamin A, E, C, D. Và trong sữa thuốc phiện là rất nhiều protein có giá trị (20% nhu cầu hàng ngày) và 42% chất béo.

Việc sử dụng thuốc phiện sữa

tính hữu ích Poppy cho cơ thể như sau:

• Nó bảo vệ chống lại bệnh loãng xương.
• Nó bão hòa cơ thể với protein mà nó không có được thịt.
• Nó là nguồn gốc của các axit béo không bão hòa (oleic và linoleic).
• Nó giúp thư giãn và làm dịu, giúp đối phó với chứng mất ngủ. Đặc biệt hữu ích để uống nó trong bệnh để đảm bảo hồi phục nhanh chóng.
• sữa Poppy là tốt cho tuyến tụy suy yếu và hệ tiêu hóa.
• Nó có hiệu lực thi hành anthelmintic trên cơ thể.

Sữa của thuốc phiện là tốt để uống cho tất cả những người muốn lãnh đạo một lối sống lành mạnh và theo dõi chế độ ăn uống của bạn.

Làm thế nào để làm cho sữa thuốc phiện tại nhà

Đối với việc chuẩn bị sữa thuốc phiện tại nhà cần khoảng 70 g thuốc phiện và 600 ml nước. Hương vị có thể được thêm vào hoặc chất làm ngọt tự nhiên như mật ong, stevia, sirô agave hoặc maple.

Các thủ tục cho việc chuẩn bị:

1. Mack được ngâm trong số tiền yêu cầu nước tinh khiết cho 3 h.
2. sau thời điểm nước thuốc phiện quy định được đổ vào bát máy xay sinh tố và đánh ở tốc độ cao trong 10 phút.
3. Ít nhất các thành phần khác được thêm nếm.

Bạn có thể nấu ăn mà không cần sữa và thuốc phiện máy xay sinh tố. Để kết thúc này, ngâm trong một thuốc phiện ít nước sẽ cần phải xay trong một cái cối, và chỉ sau đó có thể thêm nước còn lại và tiếp tục đánh long triệt để sữa trong 10 phút. Mack, quất với nhiều nước, hương vị là giống như một thức uống sữa, và nếu một chút nước, sữa trở nên hương vị kem, chất béo hơn và bão hòa.

sữa thuốc phiện Recipe với quế

Sữa làm từ anh túc, cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng hơn so với hạt giống trong nướng bánh. sữa Poppy có thể được sử dụng ở dạng tinh khiết hoặc thêm nó vào nhiều loại cocktail và sinh tố.

Chuẩn bị một sản phẩm hữu ích như vậy không phải là khó khăn. Để bắt đầu, thuốc phiện, và nó sẽ cần 75 g, ngâm trong vài giờ (2-4 giờ) trong nước tinh khiết. Sau đó những hạt giống sưng thấm qua vải, gấp ít nhất 8 lớp. Poppy trực tiếp đặt trong máy xay sinh tố tô trộn và bắt đầu dần dần thêm nước. Tổng nhu cầu khoảng 250 ml chất lỏng. Đánh long mất một thời gian dài, 3-10 phút, chính xác chừng nào nước không có được một màu trắng đục. Bây giờ nhu cầu máy xay sinh tố để thêm một muỗng cà phê quế và hai muỗng canh mật ong. Chờ cho đến khi Poppy trong settle bát và một lần nữa căng nó qua vải. Chữa bệnh là sẵn sàng để uống.

Kể từ khi sữa được khuyến khích để được sử dụng ngay sau khi chuẩn bị, nó là khuyến khích để làm điều đó với số lượng nhỏ. Ví dụ, một cốc mỗi ngày (như đề xuất trong công thức) là đủ cho sự phục hồi của cơ thể.

sữa công thức thuốc phiện Syroedchesky

Sữa của thuốc phiện - là một trong những đồ uống phổ biến nhất trong foodists liệu người nghĩ nó chỉ là huyền diệu. Do giá trị dinh dưỡng cao, nó hoàn toàn thỏa mãn cơn đói và bão hòa cơ thể với nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Công thức này đang chuẩn bị để trình bày một ly cocktail trên cơ sở sữa thuốc phiện với chuối và mật ong. Để chuẩn bị của một số ít các hạt giống thuốc phiện đổ vào một bát một máy xay sinh tố và điền với 100 ml nước. Các thành phần được đánh cho một phút, và nước sau đó thêm được thêm vào (150 ml). Sau khi thêm 5 phút, hãy thêm gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ chuối và một muỗng cà phê mật ong. Sữa quất cho 2-3 phút cho đến khi nó là sự nhất quán trơn tru.

sữa Poppy, công thức trong số đó là hiển thị ở trên, bạn có thể uống trực tiếp từ những hạt giống. Hoặc nó có thể căng thẳng thông qua vải và thuốc phiện trực tiếp được sử dụng trong công thức nấu ăn khác, chẳng hạn như bánh nướng thêm.