Tại sao trẻ sơ sinh ngủ nặng? Lời khuyên cho các bậc cha mẹ trẻ

Sau sự xuất hiện của một đứa trẻ vào thế giới gần như tất cả các gia đình bắt đầu sống trong chế độ tương tự như nó đặt. Tuy nhiên, thông thường hầu hết thời gian gần đây đến là con ngủ. Cùng lúc đó, một số phụ huynh nửa nướng đang phải đối mặt với thực tế là em bé ngủ nặng, bồn chồn hoặc không muốn đi đến đất nước của những giấc mơ. Tại sao trẻ sơ sinh ngủ xấu trẻ em?

Đó là giá trị để biết các quy tắc của giấc ngủ cho trẻ em ở độ tuổi nhất định. Thường thì các bậc cha mẹ bắt đầu lo lắng khi không có lý do cho điều đó. Đâu là tiêu chuẩn kết thúc?

• Ba tháng đầu tiên của cuộc đời mình pipsqueak nên ngủ ít nhất 16 giờ một ngày;
• 3-6 tháng trên một giấc mơ cho đến khoảng 15 giờ mỗi ngày;
• từ 6 tháng đến một năm, và lần này được giảm xuống còn 13 giờ mỗi ngày;
• trên đạt năm đứa trẻ nên ngủ khoảng 12 tiếng đồng hồ.

Vì vậy, bạn vẫn tin rằng đứa trẻ ngủ quy định ít hơn. Tại sao trẻ sơ sinh ngủ nặng? Trong thực tế, có rất nhiều lý do.

Đầu tiên - đây là sự khó chịu của khí và đau bụng ruột. Thông thường, chúng xảy ra như là kết quả của nuốt không khí trong cữ bú. Nếu trẻ sơ sinh là la hét dài và ầm ĩ, anh không khí hoàn toàn dư thừa có thể vô tình nuốt.

Tất nhiên, rối loạn giấc ngủ thường kèm theo các bệnh khác. Nếu con bạn bị sốt, có triệu chứng khó chịu khác là dễ hiểu tại sao anh ấy không muốn ngủ số lượng cho phép thời gian.

Nó là vô cùng quan trọng và bầu không khí tâm lý trong nhà. Trẻ sơ sinh có trái phiếu cảm xúc gần gũi với mẹ, nhưng vì nếu cha mẹ thường xuyên cãi nhau, tiếng hét, chửi thề trên con nó sẽ ảnh hưởng không phải là cách tốt nhất.

Một lý do tại sao trẻ ngủ kém - một tình huống mà họ nhầm lẫn giữa ngày và đêm. Điều này xảy ra khá thường xuyên. Ở đây bạn cần phải xem bản thân đứa trẻ. Nếu nó hầu như không được ngủ vào ban đêm, có khả năng là anh đang làm việc đó vào ban ngày. Có gì là sai, vì mẩu chưa được thiết lập nhịp sinh học.

Lý do để lo lắng bé có thể là một kích ứng da (hăm tã, potnichka), hoặc thông qua tã ướt tã đông đúc.

Nếu trẻ sơ sinh không ngủ tốt, có khả năng là ông là đói. Chừng nào những đứa trẻ không phải là để ăn uống bình thường, tôi không mong đợi một giấc ngủ yên tĩnh yên tĩnh.

Đôi khi nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ là vấn đề với hệ thần kinh hoặc qua vô tuyến tầm thường. Quá nhiều cảm xúc tươi sáng và ấn tượng, thăm thường xuyên của khách - tất cả điều này là chắc chắn tốt, nhưng trong chừng mực. Liên tục quá tải trẻ sơ sinh "bất ngờ" như vậy bạn có thể cho anh ta một tai hại.

Cuối cùng, đứa trẻ có thể bị lạnh hoặc nóng, khó chịu trong quần áo bạn đã chọn.

Sau khi phân tích tất cả những yếu tố này, bạn sẽ có thể tìm hiểu tại sao một trẻ sơ sinh không ngủ. Thông thường, vấn đề này có thể được giải quyết một mình, nhưng đôi khi phải mất một trợ giúp bác sĩ nhi khoa (ví dụ, nếu bé bị ốm).

Bây giờ bạn biết lý do tại sao trẻ sơ sinh ngủ kém. Làm thế nào để giúp con bạn và cải thiện giấc ngủ của mình? Dưới đây là một vài mẹo đơn giản để các bậc cha mẹ trẻ trong trường hợp sau đây:

1. Thông gió cho căn phòng trước khi bạn đưa bé vào giấc ngủ. Mát mẻ, trong lành, oxy không khí - chìa khóa để ngủ ngon lành. Lý tưởng nhất, nếu cốm cũng sẽ ngủ trong hàng ngày đi trên đường phố.
2. Các phòng nên ưu tiên áp dụng chạng vạng, thúc đẩy hơn mùa thu nhanh chóng vào giấc ngủ. Theo thống kê, một trong những lý do phổ biến nhất do đó trẻ sơ sinh không ngủ vào buổi chiều - ánh sáng quá sáng. Rèm cửa hoặc rèm để giúp loại bỏ ánh sáng dư thừa.
3. Đứa trẻ cần được cho ăn, mặc tã sạch.
4. Đưa bé vào giấc ngủ, hát ru anh. Sự hiện diện của giọng nói nghe không phải là quá quan trọng. giai điệu yên tĩnh và giọng nói của người mẹ, trong mọi trường hợp, để bình tĩnh anh ta xuống.
5. Điều quan trọng là quan sát chế độ. Hãy để con bạn luôn đi ngủ và thức dậy cùng một lúc. thay đổi liên tục trong lĩnh vực này gây trở ngại cho giấc ngủ bình thường.
6. Cũ phương pháp là say tàu xe. Tuy nhiên, các chuyên gia không khuyên họ tham gia, như những đứa trẻ rất nhanh chóng làm quen với nó và sau đó không thể ngủ, trừ khi họ đang bập bênh.

Điều quan trọng là để dần dần cho quen với các mẩu ngủ một mình. Không nên vội vàng với anh ta, anh nghe tiếng sột soạt nhỏ nhất - vì vậy đứa trẻ cuối cùng đã thức tỉnh. Hãy để anh ta nằm xuống một chút - nếu không có gì lo lắng, chẳng bao lâu ông sẽ rơi vào giấc ngủ. Bạn cũng có thể hiển thị các trẻ sơ sinh, rằng nếu anh ta, ví dụ, ngủ về phía bạn, bạn có thể cuộn qua ở mặt sau và tiếp tục cuộc hành trình của mình thông qua vương quốc buồn ngủ.