Tham công tiếc việc - là nó tốt hay xấu? nghiện công việc phân loại

Tham công tiếc việc - một người có một công việc như là phương tiện duy nhất của self-realization. tình yêu của mình cho hoạt động này là quá cao, theo những người khác. Vì vậy mà đi vượt xa sự siêng năng bình thường. Nhiều người tin rằng bệnh dòng này. Nhưng nó thực sự?

định nghĩa

Trước đó, người nghiện công việc-đã được nhận thức tích cực của đa số. mong muốn của họ để làm việc và nâng cao trong lĩnh vực chuyên môn của mình gây ra trong những người khác chỉ tôn trọng và mong muốn ca ngợi. Nhưng bây giờ tại tòa án của thế kỷ XXI - thời điểm mà hầu hết các sở thích hay chất lượng của một người được coi là một khởi hành từ thành tiêu chuẩn hoặc thậm chí bệnh.

Thực tế là một người nghiện làm việc - một người có công việc và sự nghiệp là quan trọng nhất trong cuộc sống. Gia đình, giải trí, vui chơi giải trí rút vào hậu trường. Và đó là OK, bởi vì mỗi người đều có mục đích riêng của mình trong cuộc sống. Nhưng hầu hết các nhà tâm lý đã kết luận rằng workaholism cũng gây tổn hại cho sức khỏe.

ý kiến

Một số người tin rằng nếu một người làm việc chăm chỉ, thì đó là rắc rối. Và chỉ ẩn đằng sau công việc của mình. Trong trường hợp hiếm hoi, vì vậy nó là - người làm gì để đối phó với vấn đề của họ, đắm mình trong một trường hợp đầu. Nhưng thường thì đây là không đúng sự thật. Nhiều người chỉ muốn cải thiện một cách chuyên nghiệp và đạt được thành công trong sự nghiệp của họ. Nó thực sự mang đến niềm vui.

Tuy nhiên các nhà tâm lý cho rằng người quá chăm chỉ không thể nhìn thấy như thế nào tổn thương chính mình. Thiếu ngủ, mệt mỏi mãn tính - tất cả những có thể gây bệnh về thể chất hoặc tinh thần. Điều này cũng có một số sự thật. Vẫn còn là một giấc mơ - một phần quan trọng nhất trong cuộc đời của chúng ta, cần thiết để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nghiện công việc quên về nó, rằng sớm hay muộn làm cho bản thân cảm thấy.

Tâm lý tính cách

Tham công tiếc việc - đó là cùng một người, giống như mọi người khác. Nhưng với đặc điểm riêng của mình.

Ví dụ, nó có thể được khó khăn để chuyển sang hoạt động khác, ngay cả khi ông đã hoàn thành công việc. Và nếu anh ta vẫn còn nghỉ ngơi, suy nghĩ về nó sẽ không để cho anh ta thư giãn hoàn toàn. Đó là lý do tại sao anh cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng chỉ trong thời gian hoạt động. Nếu ông không phải là bận rộn với bất cứ điều gì tốt đẹp và hữu ích, sau đó ông có cảm giác khó chịu và không hài lòng. Sự vắng mặt của các trường hợp trên là một người chăm chỉ nhận thức như sự lười biếng và biếng nhác. Và, tất nhiên, nếu ông đã nhìn thấy một ai đó, cuộc nói chuyện thường dẫn chỉ về công việc.

phẩm chất khác

Nói cách khác, một người nghiện làm việc - một người đàn ông cho ai hoạt động chuyên môn của ông là cuộc sống. Nhiều người tin rằng một tính năng như vậy không bình thường. Nhưng điều này là khá tốt. Vì vậy, người đàn ông đi vào hoạt động như một kỳ nghỉ. Anh ấy thích cô, anh yêu cô và nhận được từ nó niềm vui. Nhiều người mong muốn trở thành như vậy. Tại sao? Bởi vì phần lớn đang thực sự khó thức dậy vào buổi sáng để mặc quần áo và miễn cưỡng đi vào công việc không được yêu thương, nơi họ sẽ có mỗi 10 phút để nhìn vào đồng hồ, chờ đợi cuối ngày. Họ không thích những tiền lương, gây phiền nhiễu ông chủ, gánh nặng với nhiệm vụ của mình. Và điều ngược lại là tham công tiếc việc đúng. Ông là thành công, anh có mục tiêu, quan điểm. Vâng, đó là khó khăn để thư giãn và học cách tập trung vào công việc. Nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể làm điều đó. Nhưng để yêu công việc ghét và học cách tận hưởng nó nhiều khó khăn hơn.

dấu hiệu của một người nghiện làm việc

Một người đàn ông cho ai công việc của mình là ý nghĩa của cuộc sống, có thể được tìm thấy trên một số tính năng. Ông đẩy - không ngần ngại để tập trung vào các chi tiết và các chi tiết. Đôi khi đó là một người quá gián tiếp. Nó được đặc trưng bởi hệ thống suy nghĩ, logic phát triển tốt và thẳng. Bắt đầu nó là cảm hứng. Khi anh bắt đầu một hoạt động, nó trở nên mạnh mẽ hơn và mạnh mẽ.

thường xuyên hơn những người lo sợ khả năng xảy ra một sai lầm. Nếu họ tìm thấy một số khác biệt, họ bắt đầu kiểm tra lại tất cả mọi thứ từ đầu. Thường nghiện công việc, làm việc với một người nào đó trong đội hình, có biểu hiện lạ, theo ý kiến của người khác. Họ kiểm tra lại những gì người khác đã làm, cố gắng để tìm ra lỗi, in lầm, blot. Người khác có thể cảm nhận nó như thiếu tôn trọng hoặc không tin tưởng. Nhưng trên thực tế, chất lượng này - chỉ mong muốn làm cho mọi thứ hoàn hảo. Đó là đôi khi bực bội nhưng đây là đặc trưng của một tham công tiếc việc.

Làm thế nào để học cách thư giãn?

Vâng, bên trên là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về người là một tham công tiếc việc. Có phải đó là tốt hay xấu - để được như vậy? Câu trả lời phổ biến là không, bởi vì mọi người đều có ý kiến về tài khoản này. Nhưng có một điều có thể nói một cách chắc chắn. Nghỉ ngơi vẫn còn cần thiết. Một tham công tiếc việc vì thật khó để làm, cũng nên nói chuyện về làm thế nào để học cách thư giãn.

Thứ nhất, tất cả mọi thứ phải được thực hiện trước. Nếu mọi người - nhân viên văn phòng, nhận ra nó sẽ không khó khăn. Báo cáo, giấy tờ, các dự án - tất cả mọi thứ bạn cần chuẩn bị trước. Một hoặc hai trước tuần. Vì vậy, có được thoát khỏi thân mình của những suy nghĩ xâm nhập mà cần làm việc. Để khắc ra một vài ngày, bạn cần phải đi đến một nơi mà không có gì nhắc nhở của tác phẩm. Kể từ cuối tuần và ngày lễ tại nghiện công việc tích lũy rất nhiều, bạn có thể đi ra nước ngoài. Nó sẽ làm việc trên bất kỳ con người. Ngay cả trên tham công tiếc việc thâm căn cố đế nhất. Sau khi tất cả, trong một đất nước mới vẫn còn xa lạ với anh ta, thú vị, và nó sẽ lôi kéo anh ấy.

Nếu viễn cảnh còn lại dường như không hấp dẫn, sau đó bạn có thể dùng đến lựa chọn khác. Cụ thể - sự phân công tự nguyện. Bạn có thể kết hợp kinh doanh với niềm vui - để đi ra nước ngoài đối với một số hội thảo dài hay diễn đàn. Đây là hình thức vui chơi giải trí cho các tham công tiếc việc sẽ quen thuộc hơn. Ông sẽ được hưởng lợi, nhưng đồng thời bị phân tâm và xua đuổi.

phân loại

Điều thú vị là thậm chí nghiện công việc được chia thành các loại. Đầu tiên - phổ biến nhất trong xã hội hiện đại. Đây được gọi là tham công tiếc việc "cho mình". Anh ấy làm như thế, và ông không tìm kiếm bất kỳ lý do cho tình yêu cuồng tín của mình cho công việc của mình. Bạn có thể nói điều đó theo cách riêng của mình một người đàn ông hạnh phúc. Thường xuyên hơn không, bằng cách này, là một người đàn ông-tham công tiếc việc. Vâng, hoặc một người phụ nữ hòa đồng.

Loại thứ hai - một tham công tiếc việc "cho những người khác". Họ sẽ không làm tổn thương để trở nên thanh thản hơn và có thời gian để nghỉ ngơi, như mong muốn của mình để làm việc chăm chỉ, họ giải thích mong muốn cải thiện tình hình tài chính của gia đình họ. Hoặc để giúp công ty.

Loại thứ ba - "thành công". Phổ biến nhất liên quan đến việc đầu tiên. tham công tiếc việc thành công đi vào hoạt động như một kỳ nghỉ, và nhờ vào những phẩm chất tìm kiếm đỉnh cao sự nghiệp.

Loại thứ tư - "kẻ thua cuộc". Những người thực hiện bất kỳ công việc. Dù họ không cam kết. Petty, không cần thiết, không quan trọng. Đồng thời họ cố gắng để thực hiện nó một cách tốt nhất càng tốt, nhưng do những điều nhỏ nhặt như vậy họ không thể đạt được thành công đáng kể.

Và cuối cùng, loại thứ năm. Hidden tham công tiếc việc. Những người này là khá thú vị. Họ nhận ra rằng mong muốn của họ để làm việc quá sinh động bày tỏ. Họ không muốn nó được nhìn thấy bởi những người khác. Bởi vì khi họ yên tâm rằng ghét công việc của họ và họ không muốn làm điều đó. Trong khi thực tế ngược lại là đúng.

Làm thế nào để trở thành một người nghiện làm việc?

Như đã đề cập ở trên, nhiều người rất thích công việc của bạn và chạy trên nó với niềm vui. Trở thành một người nghiện làm việc là có thể, nhưng nó đòi hỏi một động lực mạnh mẽ và làm việc trên chính mình.

Trước hết, bạn cần phải đánh thức sự quan tâm của họ trong hoạt động này. Nó là cần thiết để rơi vào tình yêu với công việc của họ, đặt một số mục tiêu, đảm nhận một dự án bất thường. Tại tim, người đó sẽ thấy một cảm giác của những gì nó thực sự giống như để làm việc. Điều này thường giúp tạo ra bầu không khí đúng. nhân viên văn phòng, ví dụ, có thể đảm nhận một dự án và ở lại trong công việc cho ban đêm, khi mọi người đi về nhà. Ở một mình với chính mình và bầu không khí trang trọng. Nó có thể đánh thức những suy nghĩ đúng, cấu hình một tâm trạng làm việc, giúp tập trung. Man, sau khi tất cả, sẽ cảm nhận được chủ sở hữu văn phòng. Nói chung, bạn cần phải yêu công việc của bạn và làm cho nó đa dạng hơn.

tác

mong muốn cuồng tín để làm việc đó vượt xa thậm chí workaholism, là đầy với những hậu quả nghiêm trọng. Nó không phải là dễ dàng để được ở nơi đầu tiên các thành viên trong gia đình nhân loại. Có thể có những xung đột và thậm chí ly dị. Điều này có thể được hiểu như là một người thân tham công tiếc việc cần được quan tâm, yêu thương và chăm sóc. Nếu điều đó sẽ không cung cấp một nửa thứ hai này, mối quan hệ sẽ bị phá hủy.

Do thiếu ngủ và mệt mỏi có thể phát triển các bệnh về tiêu hóa và hệ thống tim mạch. Có thể sự xuất hiện của rối loạn tâm thần, căng thẳng, mất ngủ, hoang tưởng. Nếu một người thực sự đã vượt qua tất cả các giới hạn của sự hiểu biết về workaholism và tình yêu quá mức cho công việc, anh ta nên suy nghĩ về nó. Nghỉ ngơi, ngủ ngon, dinh dưỡng tốt và một trò tiêu khiển trong nửa thứ hai - tất cả trong số đó nên là một phần không thể thiếu của cuộc đời mình. Nếu tình trạng này là khá tồi tệ, thuốc chống trầm cảm có thể giúp đỡ. Gán họ chuyên thích hợp.

Phải làm gì gần gũi?

nghiện công việc cuồng tín hiếm khi suy nghĩ về thái độ của họ đối với công việc. Nhiều thường xuyên hơn là quan tâm đến những người thân yêu của họ. Và họ muốn biết làm thế nào để thuyết phục họ người nhiều không dửng dưng nghỉ ngơi và dành thời gian cho chính mình.

Bắt đầu làm việc vào việc sửa chữa tham công tiếc việc sẽ rất khó khăn. Điều đầu tiên để học hỏi - trong mọi trường hợp nó là không thể để giải quyết vấn đề tiếng kêu tuyệt vọng và tirades về những gì một sự nghiệp không được đi đâu cả. Điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Chúng ta phải hiểu rằng công việc cho người nghiện làm việc - điều quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Và chấp nhận nó. không thể phát âm những từ mà có thể làm tổn thương anh. Nó là tốt hơn để đóng vai trò của các đối số và bằng chứng. Bạn có thể nói như sau: "Bạn không nghĩ rằng bạn sẽ làm tốt để chọn cho mình một vài ngày để nghỉ ngơi? Đó là một ý tưởng tốt. Bạn có thể đạt được sức mạnh để bắt đầu làm việc hiệu quả hơn và thành công. Gần đây, hiệu suất của bạn giảm xuống. Đánh dấu một vài ngày cho chính mình để thoát khỏi và thư giãn. Điều này sẽ tăng khả năng làm việc hiệu quả ".

Nói như vậy giúp để thuyết phục người mà anh ta thực sự có thể sử dụng một kỳ nghỉ. Bởi vì anh sẽ chấp nhận không thư giãn như một cách để giải tỏa sự căng thẳng, nhưng khi đầu tư vào một công việc thành công.

kết quả

Như có thể thấy, workaholism - là một chủ đề rất thú vị và gây nhiều tranh cãi. Những người yêu thích công việc của họ, bây giờ đang trở nên ngày càng hiếm. Và, không có vấn đề gì ông nghĩ về điều đó, nhà tâm lý học, workaholism - đó là thay vì một chất lượng tích cực. Nhưng tất cả phải là biện pháp. Bởi vì nếu không nó sẽ thực sự được coi là một căn bệnh. Và người đó sẽ cần sự giúp đỡ nghiêm trọng.