Thể dục ribbon: tính năng lựa chọn

Một trong những môn thể dục dụng cụ ban đầu trong thực hiện các bài tập với băng. Để đạt được kết quả trong môn thể thao này, nó phải là nghiêm túc để lựa chọn dụng cụ thể thao này.

một dải ruy băng thể dục là gì?

Ribbon cho thể dục nghệ thuật bao gồm một dải vật liệu dẻo và gậy. Như một vấn đề thường được sử dụng satin hay tơ nhân tạo.

Phân biệt đào tạo và thể dục dụng cụ chuyên nghiệp ribbon. Đầu tiên khác nhau khoảng 3-4 mét chiều dài và được sử dụng như một phương tiện cho các buổi biểu diễn minh họa, giải trí, chảo thực múa trong ban nhạc khiêu vũ. thể dục dụng cụ chuyên nghiệp dải băng với một cây gậy được sử dụng trong cuộc thi, và có thể có chiều dài 4-6 mét, tùy thuộc vào độ tuổi của vận động viên.

gậy

GYM thức ăn đũa có thể hình trụ hoặc hình nón. Tạo ra một yếu tố cấu trúc làm bằng plexiglass, nhựa, vật liệu nhẹ khác. Với băng đũa kết nối thông qua Carabiner hoặc nylon bím tóc.

Coli được lựa chọn từ chiều dài của băng có sẵn:

• sản phẩm 6 mét thường chọn gậy lên đến 55-60 cm;
• 3-4 mét sử dụng dải dính chiều dài 50 cm.

Làm thế nào để vẽ băng?

Như trong bài thuyết trình được khuyến khích sử dụng một lớp vỏ phù hợp với bộ đồ theo tông màu chung, hầu hết các vận động viên thích vẽ trên băng riêng của họ. Có thể đối phó với nhiệm vụ, sử dụng dấu vĩnh viễn hoặc sơn acrylic. Đối với một dải ruy băng thể dục mua một màu sắc ổn định, đủ để sắt sắt vải. Sau đó, sản phẩm có thể được rửa sạch với một lượng nhỏ bột.

Thể dục dụng cụ băng với hai bàn tay của chính mình

Nó không phải là luôn luôn khôn ngoan để dành tiền để mua các thành dụng cụ thể thao. băng Gymnastic có thể được thực hiện cá nhân Nếu muốn, các công cụ có sẵn và vật liệu.

Ưu tiên đầu tiên ở đây là việc chuẩn bị một cây gậy. Một cơ sở tốt cho sản xuất nguyên tố này có thể đóng vai trò như một ống nhựa nhẹ. Các cạnh của một trong những kết thúc của nó được làm tròn với một tập tin, và phía bên kia được trang bị niêm phong bằng kim loại. Trong phần trung tâm của sau này được thực hiện đường kính lỗ khoảng 2-3 mm.

Tiếp theo, sử dụng một đường kính cây gậy khoảng 2 mm và chiều dài 70-80 mm. kết thúc của nó được cắt để tạo thành râu, mà được chèn vào các lỗ trên nắp và mở rộng theo hướng ngược nhau. Vào cuối thứ hai tạo ra một chiếc nhẫn cành lá để mà sau đó tham gia móc xoay chụp cố định bằng băng keo.

Các băng có thể được sử dụng như là phân khúc vật liệu đàn hồi có độ dài tùy ý. Nếu muốn, nó có thể được rút ngắn trên cơ sở của sự thuận tiện cá nhân. Nên hiểu rằng càng lớn thì chiều dài của băng, càng nên được dành cho các thiết bị tập thể dục.