Tôi có thể đi đến phòng tắm với cảm lạnh: tư vấn y tế

Ngay cả trong thời cổ đại, tổ tiên của chúng tôi sử dụng phòng xông hơi như một phương thuốc tuyệt vời cho cảm lạnh thông thường, vì vậy thường xuyên đặt ra câu hỏi: "Tôi có thể đi đến phòng tắm với cảm lạnh?" Có rất nhiều ý kiến, vì vậy bạn nên tìm ra cách chính xác hơi ảnh hưởng trên cơ thể con người.

Tác dụng trên cơ thể con người

Trong phòng xông hơi đi cho công tác phòng chống một số bệnh, bao gồm cảm lạnh thông thường. Nổi hấp da được làm sạch và giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm tăng tuần hoàn máu và cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hấp cơ quan nội tạng và khớp. Vì vậy, sau khi tất cả chúng ta có thể đi đến phòng tắm với cảm lạnh? Nó được chứng minh rằng những người thường xuyên hấp, hiếm khi bị bệnh.

điều trị các bệnh

Có những cáo buộc rằng các phòng tắm được chống chỉ định trong một lạnh. Đây không phải là hoàn toàn đúng. Bath - đó là một vũ khí phòng ngừa vĩ đại chống lại căn bệnh này. cảm lạnh thông thường là một bệnh do virus và những vi sinh vật là nhiệt độ cao sợ. Cũng trong thời gian của mình trong bồn tắm làm tăng số lượng tế bào máu trắng lên khoảng 20% ở người. Sau khi tất cả, họ đang chiến đấu với vi khuẩn. Do đó, có một câu nói rằng cảm lạnh chữa bồn tắm.

lưu thông tăng cường kích hoạt một số lượng lớn các mao mạch và mạch máu nhỏ, loại bỏ khỏi cơ axit lactic. Thường xuyên cảm lạnh kèm theo đau ở các khớp. Do ảnh hưởng của nó trên Steam cơ thể con người làm tăng dòng chảy của chất dinh dưỡng cho các khớp và đau không còn nhắc nhở bản thân.

Một lý do khác, mà nghiêng nghiêng về một câu trả lời tích cực cho câu hỏi liệu chúng ta có thể đi đến phòng tắm với cảm lạnh là thống kê. Những người truy cập vào phòng tắm hơi, bị bệnh ít thường xuyên hơn 4 lần. Nó sẽ có hiệu lực và nếu bạn bị cảm lạnh thông thường. Nếu lời nói dối nóng trên kệ cũng hấp, thở giải pháp chuẩn bị đặc biệt với một nội dung của decoctions hay dầu bạc hà, khuynh diệp, cây bách xù hoặc calendula, nó ngay lập tức trở nên dễ dàng hơn nhiều. Vì vậy, nó có thể tắm trong thời tiết lạnh.

Làm thế nào để được ở?

Nếu bạn có một cơn sốt, bạn đi đến phòng tắm đều bị nghiêm cấm. Vì đây chỉ có thể mang lại tác hại và hậu quả thảm khốc. Nó không phải luôn luôn thăm hơi nước trong các bệnh làm cho hiệu quả sản xuất trên cơ thể. Bath là một lựa chọn điều trị tuyệt vời chỉ trong sự phát triển sớm của bệnh. Ngoài ra nó có thể được sử dụng trong giai đoạn phục hồi sau khi phục hồi.

Nếu bạn bị cảm lạnh kéo dài, sau đó một lần đến phòng tắm hơi có thể dẫn đến kết quả không mong muốn. Có một áp lực ngày càng tăng trên tất cả các bộ phận cơ thể, mà đã do cảm lạnh suy yếu. Sau đó từ kết luận này - nếu nhiệt độ của bạn là hơn 37 độ, để đi đến phòng xông hơi, bạn không nên. Bath với cảm lạnh kéo dài làm trầm trọng thêm không chỉ các triệu chứng bệnh (vì cơ thể đã suy yếu nghiêm trọng, vi khuẩn đã "định cư" trong nó, và trong một môi trường ấm và ẩm, các vi khuẩn bắt đầu chủ động sinh sôi nảy nở), nhưng các bệnh mãn tính khác.

Đối với bệnh cao huyết áp từ một tăng trong phòng xông hơi quá, cần phải từ bỏ. Một bệnh như dị ứng, viêm phổi, hen suyễn, hoặc các bệnh khác của hệ thống hô hấp có thể xuất hiện đột ngột và ngay cả trong hình thức nghiêm trọng. Thông thường cảm lạnh thông thường được đi kèm với nhức đầu, và một phòng xông hơi có thể gây ra tình tiết tăng nặng của các triệu chứng, và chóng mặt cũng được thêm vào.

Mẹo và thủ thuật

Đi lang thang trong phòng xông hơi là như an toàn càng tốt, và không làm trầm trọng thêm sức khỏe của bạn, bạn nên làm theo một vài quy tắc trong cái lạnh:

• Khi bạn truy cập vào phòng xông hơi không nên tưới xuống. Đó là khuyến khích để mặc một chiếc mũ nỉ, mà sẽ bảo vệ đầu của bạn từ quá nóng.
• Bạn không nên ngay lập tức khi đến trong bồn tắm để ngồi trên kệ cao nhất - cơ quan phải được chuẩn bị dần đến sự gia tăng nhiệt độ.
• Thời gian cư trú tại các phòng xông hơi nên bị hạn chế. Sau sự kiện bạn cần để thư giãn trong phòng chờ cho đến khi cơ thể nguội xuống.
• Ở giữa các chủng tộc trong phòng xông hơi phải được bồi thường cho chất lỏng cổ phiếu bị mất. Với mục đích này, lý tưởng cho trà thảo dược với mâm xôi hoặc nho.

Chổi như một phương tiện điều trị cảm lạnh

Thông thường, chúng tôi đi đến phòng tắm để làm ấm lên với một cây chổi. Và nó chắc chắn là rất hữu ích. việc sử dụng nó làm tăng lưu thông máu và thúc đẩy mồ hôi hoạt động, và cùng với nó là cơ thể của các chất độc hại ra ngoài. chổi nước nóng sử dụng cho massage, cũng như đối với đường hô hấp. Điều quan trọng - mang theo những "mô hình" đúng, bởi vì tất cả mọi người - tác dụng chữa bệnh của nó.

Ví dụ, bạch dương chổi cũng làm dịu các cơ bắp và các khớp xương vôi - một tác dụng chữa bệnh trên đường hô hấp và hệ thần kinh. Linh sam và thông - đóng vai trò của một chất khử trùng. Một cây chổi của bạch đàn có tác dụng rất lớn trên đường hô hấp trên. Điều này sẽ hỗ trợ cơ thể của bạn và giúp làm sạch nó và làm tăng tiết mồ hôi.

Cọ xát trong bồn tắm cho cảm lạnh

Vào lúc bắt đầu của bệnh cần một mồ hôi tốt trong phòng xông hơi. Do đó chúng ta có thể tiến hành nghiền của cơ thể đã làm nóng có nghĩa là tăng cường mồ hôi. Hiệu quả nhất là một hỗn hợp mật ong và natri hoặc muối biển trong một số tiền bằng nhau. Thủ tục này là hiệu quả đối với ho và cảm lạnh. Ngoài ra, để làm sạch cơ thể có thể được thực hiện xát một chiếc khăn để được ngâm trong dung dịch muối. Khăn nhẹ bóp và chà xát cơ thể cho đến khi nó chuyển sang màu đỏ.

Và bằng cách sử dụng hỗn hợp đặc biệt với các loại dầu để nói lời tạm biệt với căn bệnh này sẽ nhanh hơn nhiều. Nhưng đừng quên: nếu cảm lạnh kéo dài từ phòng xông hơi là tốt hơn để từ chối - nhằm nâng cao nguy cơ mắc bệnh là quá tuyệt vời. Tuy nhiên, một phòng tắm lạnh mà không cần nhiệt độ - các helper tốt nhất để cơ thể bạn.

Đối với công tác phòng chống cảm lạnh trong phòng xông hơi bạn cần phải đi bộ một cách thường xuyên và ở lại đó cho phút ít nhất 20-30. Sau đó, cơ thể bạn sẽ không phải sợ bất kỳ bệnh tật và bệnh tật. Suy nghĩ về việc liệu chúng ta có thể đi đến phòng tắm với cảm lạnh, điều quan trọng là lắng nghe cơ thể của riêng bạn và đưa vào tài khoản đặc điểm cá nhân của họ.