Ăn chay: khủng hoảng acidotic là gì?

Ăn chay đã được thực hành trong một thời gian rất dài. Phương pháp này có nhiều người ủng hộ và đối thủ. Nhưng, bất chấp những lời chỉ trích của những người hoài nghi, đói phổ biến đang dần phát triển. Giống như bất kỳ phương pháp nào khác, ăn chay chữa bệnh đòi hỏi một số đào tạo và một số tiền nhất định của tri thức. Làm thế nào để chuẩn bị cơ thể của bạn? Bao lâu tôi có thể bị đói? Làm thế nào để thoát khỏi đói? khủng hoảng acidotic là gì? Về những điều này và khác những câu hỏi có thể tìm thấy câu trả lời với nhau. Và chúng ta hãy nói về việc liệu có chống chỉ định trong các phương pháp khắc nghiệt.

Tại sao làm điều đó?

Ăn chay được khuyến khích không chỉ để giảm cân, mặc dù việc điều trị béo phì là rất hiệu quả bằng phương pháp này. Ăn chay cho phép ổn định huyết áp, đau thắt ngực làm giảm bớt tình trạng này, chữa bệnh mạn tính của phế quản và phổi, phục hồi từ viêm dạ dày mãn tính với axit thấp. Hiệu quả tích cực được nhìn thấy trong các bệnh mạn tính của đường mật và tuyến tụy. Nó cải thiện tình trạng của phản ứng dị ứng được điều kiện thuận lợi bởi điều trị các bệnh khớp. Giải Trí đói thậm chí sử dụng trong việc điều trị chứng loạn thần kinh.

sự khác biệt của ăn chay ngày là bao nhiêu?

Đối với một số thời gian, từ chối ăn không đủ khả năng để tất cả mọi người. Nhiều người tin rằng ăn chay có thể được thay thế dỡ ngày. Tuy nhiên, đây là những phương pháp khác nhau, và họ tạo ra kết quả khác nhau. Sự khác biệt chính - cuộc khủng hoảng acidotic. Ăn chay nó xảy ra khá thường xuyên. Ăn chay ngày, ngay cả trên trà hoặc nước trái cây, không được điều chỉnh cho cơ thể atsitoticheskogo khủng hoảng, và quá trình loại bỏ các chất độc hại bắt đầu. Trong thực tế, thay vì làm sạch cạn kiệt của cơ thể xảy ra. Nhưng đó là một câu chuyện khác ...

cuộc khủng hoảng acidotic làm những gì?

Toàn bộ từ chối thức ăn - căng thẳng đối với bất kỳ sinh vật. Đó là căng thẳng này làm cho sử dụng tích lũy dự trữ, có nghĩa là, đi với sức mạnh "nội bộ". Cơ thể phá vỡ các chất béo và mô nhỏ, chủ yếu bằng cách loại bỏ các bệnh nhân và các tế bào cũ. Trong quá trình tách lớp mỡ là sản phẩm thoái hóa, bao gồm axit butyric và acetone. Các sinh vật không hiển thị chúng, dần dần thay đổi chỉ số axit nội bộ. Axit hóa pH gọi là nhiễm toan. Khi nhiễm toan là tối đa, các tế bào bắt đầu sử dụng các cơ quan xeton để tổng hợp các axit amin thiết yếu. Đây là cuộc khủng hoảng acidotic. Nếu ăn chay là chưa hoàn chỉnh, và cơ thể trong từng thời kỳ được thậm chí trà với đường, các tế bào không tiến tới quá trình tổng hợp các axit amin từ các mô bên trong. cổ phiếu Đốt nội bộ xảy ra. Hiệu quả điều trị của các thủ tục là vô nghĩa. Nó vẫn chỉ để giảm cân.

Thời điểm dự kiến cuộc khủng hoảng acidotic?

Thời gian chính xác của sự khởi đầu của bước ngoặt là khó dự đoán. Một số yếu tố ảnh hưởng đến cuộc khủng hoảng acidotic:

1. Nếu ăn chay cho phép việc sử dụng nước, cuộc khủng hoảng xuất phát trên 7-12 ngày phẫu thuật. Trong giai đoạn nhịn ăn khô ngắn hơn sự khởi đầu của một cuộc khủng hoảng - 3-5 ngày.
2. Ăn chay thường xuyên tăng tốc cuộc khủng hoảng acidotic bắt đầu. Bằng cách uống nước nó sẽ xảy ra trong 2-5 ngày. ăn chay khô gây ra một cuộc khủng hoảng trong 1-2 ngày.
3. chuẩn bị thích hợp cho việc ăn chay tăng tốc bước ngoặt của thủ tục.
4. Thời điểm bắt đầu của cuộc khủng hoảng acidotic ảnh hưởng đến mức độ làm sạch ruột. Việc sử dụng các dung dịch thụt tháo hoặc thuốc nhuận tràng vào đầu của sự thất bại điều trị của thực phẩm tăng tốc sự khởi đầu của một cuộc khủng hoảng.

Các triệu chứng chính

Là một người thiếu kinh nghiệm để hiểu những gì đang đến khủng hoảng acidotic? Các triệu chứng của quá trình này như sau:

• một người trải qua sự yếu đuối và chóng mặt;
• đau đầu;
• theo đuổi buồn nôn;
• nước tiểu trở nên sẫm màu hơn;
• Ngôn ngữ được bao phủ bởi một lớp mảng bám;
• từ con người là một mùi hăng của acetone (không chỉ là miệng mà còn trên da);
• tâm trạng mạnh xấu đi.

Khó chịu ngày càng tăng dần. Nhưng sau khi cuộc khủng hoảng, tình trạng này được cải thiện. Điểm yếu được thay thế bằng lực lượng thủy triều, chóng mặt và buồn nôn rút, người đứng đầu không đau nữa. Màu sắc của nước tiểu để trở lại bình thường (nếu đói nước uống). khủng hoảng Acidotic trong ăn chay khô có thể không ảnh hưởng đến màu sắc của nước tiểu, và nó sẽ vẫn còn tối.

Mùi của acetone và sơn lưỡi được giảm. Ngay cả những tâm trạng trở lại bình thường. Cơ thể bắt đầu quá trình nâng cấp, đồng thời thanh lọc và phục hồi các tế bào và các cơ quan. Bởi vì cơ thể vào thời điểm này không lãng phí năng lượng trên tiêu hóa, nó có thể gửi nó vào trẻ hóa và phục hồi. Đó là hiệu ứng này nó là cần thiết để tìm kiếm nạn đói y tế.

chuẩn bị thích hợp cho đói chăm sóc sức khỏe

Giải Trí ăn chay không bắt đầu sau những ngày nghỉ dài với bữa tiệc phong phú. Cơ thể cần được chuẩn bị từ bỏ thực phẩm để có được thoát khỏi những dư lượng không tiêu hóa và đẩy nhanh cuộc khủng hoảng acidotic. Pre-nhiên ăn chay là cần thiết cho một vài ngày hoàn toàn từ bỏ món thịt. Nó là cần thiết để đi đến một thực đơn ăn chay, và giảm dần các phần được nhận. Ngày trước khi ăn chay chỉ lấy nước trái cây.

đào tạo như vậy sẽ giúp cho cơ thể từ chối kéo dài của thực phẩm. Trong quá trình cải thiện ăn chay nói uống nước. Nhưng điều này chỉ có thể được đóng chai tinh khiết, mùa xuân, tuyết tan chảy hoặc nước mưa. Không có chất phụ (đường, mật ong, vv) không được đưa vào nó để không gây ra sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Nó phải được nhớ rằng cuộc khủng hoảng acidotic ăn chay trên mặt nước sẽ đến sau, nhưng đói khô tâm lý khó khăn.

Bao lâu tôi có thể thực hiện ăn chay?

Trong trường hợp không hoàn thành kinh nghiệm kéo dài ăn chay không thể bắt đầu. Đầu tiên có một vài khóa học cho 3-4 ngày, sau đó cuộc sống có thể được tăng lên. Sau sự khởi đầu của cuộc khủng hoảng thủ tục acidotic tiếp tục 3-4 ngày, tập trung vào sức khỏe.

cách chính xác ra khỏi đói

Điều quan trọng - để làm những việc dần dần, ngay lập tức đổ xô đến các bữa ăn tối rộng (ăn tối, ăn sáng) là không thể. các loại nước ép đầu tiên được chấp nhận, pha loãng với nước, sau đó nước canh rau, và chỉ sau đó các sản phẩm sữa ít chất béo và rau quả là bị sờn. Ra ăn chay nên không ít hơn bản thân đói.

Chống chỉ định

Với mức thâm hụt trọng lượng cơ thể hoặc loạn dưỡng tham gia vào đói y tế là không thể. Chống chỉ định cũng là một bệnh tiểu đường, bệnh nào đó trái tim, lao phổi, viêm tắc tĩnh mạch, bệnh sỏi mật và bệnh gan nhất định. người già và trẻ em không khuyên bạn nên ăn chay, ngoài ra, là một chống chỉ định các thủ tục của thời kỳ mang thai và cho con bú.