Andre cuốn sách búp bê "cái bẫy tinh thần": mô tả, đánh giá và xếp hạng

Sách "bẫy tinh thần" như hiện nay là rất phổ biến. Andre đã viết búp bê của mình - được biết đến tâm lý và một giáo sư trong lĩnh vực phát triển cá nhân và tự hoàn thiện mình. Nó cũng trở nên phổ biến do công việc sáng tạo như vậy, một "tinh thần cái bẫy". Trong cuốn sách này, ông thu thập được những sai lầm phổ biến nhất mà mỗi người chúng ta làm mỗi ngày. Các văn bản sẽ được quan tâm đến người đọc chu đáo nhằm sở hữu, phát triển, và muốn làm cho cuộc sống của mình một chút thú vị hơn và nhất quán. Tác giả xác định nhiều cạm bẫy tiềm năng mà chúng ta thường tìm thấy chính mình và thậm chí không để ý nó.

sự bền chí

Đôi khi nó xảy ra mà chúng ta quên mất những gì Mục tiêu chính của chúng tôi là. Trong quá trình của cuộc sống, với nhiều thách thức là vô nghĩa khi họ giải quyết. Nhưng người đó vẫn tiếp tục thực hiện các bước hoạt động, không nhìn thấy, không nhận ra rằng họ không có ý nghĩa. Thực tế là bộ não con người là dây theo một cách như vậy mà nó là khá khó khăn để ngay lập tức chuyển từ một đến khác. Nếu chúng ta hỏi mình một mục đích, trong hầu hết trường hợp, chúng ta hãy phấn đấu để đạt được nó.

Thực sự đáng chú ý và sâu là cuốn sách "Những cái bẫy tinh thần." Tại nơi làm việc, chúng tôi đang phải đối mặt với tình huống khó khăn và đôi khi khó được hút vào các cuộc xung đột và nhiều tranh chấp. Điều quan trọng là để tính toán lực lượng và không chịu trách nhiệm về tất cả những gì xảy ra trong đội. Học cách chịu trách nhiệm duy nhất cho khu vực riêng của mình làm việc. Sách "bẫy tinh thần" sẽ giúp bạn hiểu chính mình, trở nên tự tin hơn và đánh giá cao thời điểm đó.

cố định

Đó là bản chất con người để ngăn chặn sự chú ý vào các đoạn quan trọng nhất của hiện thực. Do khả năng tâm thần, chúng tôi có thể phân tích, để suy nghĩ, để so sánh hoàn cảnh khác nhau và làm thế nào người ta sẽ làm gì trong mỗi trường hợp. Với sự giúp đỡ của nghiên cứu của ông "bẫy tinh thần" Andre Doll thể hiện như thế nào cố định trên một cái gì đó ngăn ngừa cảm nhận thật, mà có thể đem lại lợi ích và tác động tích cực đến trạng thái tinh thần của con người. Trong thực tế, chúng ta thường phiền phức và lo lắng rằng cô đã mệt mỏi nhiều hơn nữa từ này hơn là từ các hoạt động chu đáo và nghiêm túc.

Tác giả nói rằng thói quen lo lắng về tương lai là để ăn sâu trong tâm trí của người dân mà họ thường không nhận thấy bây giờ. Nếu chúng ta không quá nhiều để bám víu vào những vấn đề tưởng tượng, cuộc sống sẽ có vẻ hạnh phúc hơn và hài hòa hơn. Điều quan trọng là học cách không để lừa tình hình, không bị mất sự hiện diện của anh trong tâm hồn. "Cái bẫy tinh thần" chỉ xem xét các vấn đề cá nhân của tổ chức nội bộ. Có lẽ khi đọc văn bản này, bạn sẽ nhận ra bản thân họ. Và nó là hoàn toàn bình thường.

điện trở

Doll nói, nếu người đàn ông không làm cho những nỗ lực đáng kể, nó sẽ không bao giờ đã có thể nhúc nhích, để thành công trong phát triển của nó. Nhưng chúng ta không nên cưỡng lại tailwind. Bất kỳ nỗ lực là tốt chỉ ở những khoảnh khắc nhất định. Khi chúng tôi đang không ngừng sống trên các cạnh, thật là mệt về mặt cảm xúc và tinh thần. Đôi khi một người chống lại điều đó đã khiến ông cuối cùng để thực hiện một mục tiêu chính. Bạn phải có khả năng nhìn về phía trước, để phân tích những thay đổi đang diễn ra để nhận được quà tặng của số phận. Rất nhiều người bỏ lỡ cơ hội vô cùng may mắn vì chống lại dòng chảy của hạnh phúc, không thể để cho một cái gì đó tốt đẹp trong cuộc sống của mình.

Nó phải được nhớ rằng cuộc kháng chiến mất rất nhiều năng lượng trong cơ thể người và không đưa ra bất cứ điều gì trong trở lại. Tốt hơn chỉ để tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay hơn bao giờ hết để trở về với nó và cảm thấy khó chịu. Cảm xúc liên quan đến sức đề kháng, đôi khi tốn kém: một người bị bệnh về thể chất, căng thẳng kéo dài, tâm trạng thất thường.

chì

bạn đã nhận thấy rằng trong những trường hợp nhất định chúng ta thường được tinh thần xem xét tình hình đó đã không xảy ra trong cuộc sống thực? Tính cách là bởi bản chất khuynh hướng chìm vào cảm xúc về những điều mà không bao giờ có thể chạm vào cô không. Hiện tượng này, cho biết các nhà tâm lý học, được gọi là trước bên trong của sự kiện. Vì vậy, người đàn ông đặt mình vào một kết quả tích cực hay tiêu cực. Tâm trạng ở đây là tất cả mọi thứ.

Thực sự tuyệt vời về mọi mặt là cuốn sách "Những cái bẫy tinh thần." Tại nơi làm việc, như tác giả viết, chúng ta thường không để ý cách hời hợt và hành động thất thường. Nếu người ta thường chú ý đến cảm xúc của bạn, anh ta sẽ có cơ hội để quản lý tình trạng của mình và thậm chí giữ một cảm giác kiểm soát.

thắt chặt

Nếu bất cứ điều gì chúng tôi ghét rất có thể sẽ được hoãn lại quyết định của mình trong một thời gian dài của thời gian. Một số làm điều đó để lâu hơn một chút để suy nghĩ tiếp cận vấn đề. Có người nhầm lẫn tin rằng điều này có thể tránh được sự lo lắng về tinh thần. Tác giả là chắc chắn rằng thắt chặt tình hình trong bất kỳ cách nào không góp phần vào giải pháp của nó! Tất cả chúng ta đều biết rõ, nhưng bằng cách nào đó luôn luôn thực hành nó là một cách tiếp cận phù phiếm vào cuộc sống.

Nó mang lại lợi ích lớn cho người đàn ông chu đáo đọc một cuốn sách, "Cái bẫy tinh thần." Vô nghĩa, mà làm cho mọi người hợp lý, búp bê, đôi khi quá rõ ràng nói. Nhưng chúng tôi vẫn tiếp tục cam kết họ hàng ngày.

tăng tốc

Trong một tình huống căng thẳng một người càng nhiều càng tốt được huy động, cố gắng để có được thực hiện càng nhiều càng tốt. Khi chúng ta dành thời gian, bạn chắc chắn sẽ bắt đầu thường xuyên hơn phạm sai lầm, cảm thấy lo lắng và lo lắng. quá trình tăng tốc được kích hoạt tự động khi một không gian là yếu tố có liên quan, mà tạo ra căng thẳng. Tác giả nói rằng kinh nghiệm của tung ra cơ chế của sự căng thẳng. Và chúng tôi một cách vô thức bắt đầu tự điều chỉnh ngay cả khi nó không phải là đặc biệt cần thiết.

Lời khuyên từ một nhà tâm lý rất đơn giản: không nhiều cần không bao giờ vội vàng. Nếu không, bạn sẽ quay trở lại trường hợp tương tự nhiều lần để đảm bảo rằng tất cả mọi thứ được thi hành đúng cách.

Các đánh giá và xếp hạng

Cuốn sách này đã giúp nhiều người tin vào bản thân, xứng đáng để rút lui khỏi nhiều tình huống khó khăn. Nó dạy điều quan trọng nhất - để có thể xử lý đúng thời gian của riêng mình và không lãng phí nó. Doanh nhân nói rằng chúng ta đã có thể tăng thu nhập của mình thông qua cách tiếp cận có trách nhiệm với cuộc sống mỗi ngày. Do đó, cuốn sách sẽ hữu ích không chỉ cho các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học, mà còn những người bình thường muốn làm cho cuộc sống của họ có trật tự hơn và hài hòa.