Tự hoàn thiệnTâm lý học

Arachnophobia là gì? Nguyên nhân và cách điều trị chứng đau nhức

Bạn đã bao giờ flinched với ý nghĩ của nhện? Bạn có sợ những con vật này hơn bất cứ thứ gì khác không? Có lẽ bạn thậm chí đã nghe thấy từ "arachnophobia"? Trong bài này, chúng ta sẽ nói chuyện chi tiết về loại sợ hãi và cách đối phó với nó.

Chứng arachnophobia là gì?

Nếu bạn dịch thuật ngữ này từ ngôn ngữ Hy Lạp cổ đại, nó sẽ có nghĩa là sự sợ hãi của động vật thân mềm. Nói cách khác, chứng sợ hãinỗi sợ hãi của nhện. Sự ám ảnh này đã được chỉ ra trong một thể loại riêng biệt vì sự phân bố rộng của nó. Bệnh này đã lây lan rất nhiều trong số những người mà các nhà khoa học liên tục phải tìm kiếm các kỹ thuật mới để vượt qua bệnh tật. Những người dễ bị sợ hãi như vậy được gọi là những người đau nhói. Nhưng nhiều người trong số họ thậm chí không biết về bệnh tật của họ, bởi vì họ coi sự sợ hãi của nhện là một biểu hiện của bản năng bình thường của tự bảo quản. Tuy nhiên, ở Akhronofobs sự sợ hãi này thể hiện rõ nét hơn nhiều, kèm theo nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, tăng mồ hôi, đôi khi thậm chí run rẩy.

Các ngôi sao bị đau arachnophobia

Đây là một bệnh mà ngay cả những cư dân của Hollywood Olympus đã quen thuộc với. Rupert Green (một trong những anh hùng của bộ phim Harry Potter), Johnny Depp, Ronald Reagan (Tổng thống Mỹ thứ 40), Johann Friedrich von Schiller (nhà thơ Đức) biết rằng chứng rung động là một bệnh khó chịu ... Những ngôi sao này, Giống như nhiều nhân vật nổi tiếng khác (và không hoàn toàn), sợ nhện hơn bất cứ thứ gì trên thế giới. Mặc dù sự vượt trội về tinh thần và thể chất của con người đối với con nhện, ngày càng nhiều người quen với ám ảnh này mỗi năm.

Nguyên nhân gây đau nhức cơ thể là gì?

Arachnophobia là bệnh. Và, giống như bất kỳ bệnh khác, nó có lý do riêng của nó. Điều chính là một người có xu hướng sợ rằng anh ta khác với anh ta. Trong sự khác biệt bên ngoài và nội bộ giữa con người và nhện, không có nghi ngờ. Thậm chí nhiều dầu trong lửa thêm khả năng của những động vật này là hoàn toàn im lặng và đột nhiên xuất hiện ở những nơi bất ngờ nhất. Mọi người cũng sợ hãi bởi thực tế là hành vi của nhện là hoàn toàn không thể đoán trước. Tốc độ mà những con vật này có thể di chuyển cũng rất khủng khiếp, đặc biệt nếu chúng ta tính đến tỷ lệ của tốc độ này đến kích cỡ của cơ thể.

Các nguyên nhân chính của chứng cảm giác ngứa như sau:

1. Động vật có vú ở mức độ di truyền. Trong trường hợp này, nỗi sợ hãi của một người sẽ được, do đó, bằng cách thừa kế từ các tổ tiên xa xôi. Loại ám ảnh này có thể gây ra ngay cả những người chưa bao giờ gặp phải nhện.

2. Ảnh hưởng của cha mẹ. Nếu một đứa trẻ lớn lên trong một gia đình mà cha mẹ sợ hãi chân, bản thân anh ta bắt đầu sợ họ. Xét cho cùng, trong hầu hết các tình huống của cuộc sống, đứa trẻ trong quá trình ra quyết định được hướng dẫn bởi ý kiến của cha mẹ. Arachnophobia là một nỗi sợ hãi có thể được truyền đi theo kế hoạch di truyền.

3. Kinh nghiệm cá nhân. Nếu ít nhất một lần một người có kinh nghiệm căng thẳng từ một cuộc họp với một con nhện, có một xác suất cao rằng nỗi sợ hãi này sẽ vẫn còn với anh ta cho cuộc sống.

Có thực sự đáng sợ sợ nhện?

Theo số liệu thống kê y tế, khoảng năm nghìn người chết mỗi năm do vết cắn của động vật chân đốt. Và chúng ta chỉ nói về những trường hợp đã đăng ký. Dựa trên các số liệu thống kê như vậy, bất cứ ai, ngay cả những người khỏe mạnh, sẽ cảm thấy sợ hãi trong mối quan hệ với những động vật này. Nhưng, tuy nhiên, cần lưu ý rằng ở nước ta hầu hết nhện đều vô hại. Nhưng ngay cả những người có khả năng gây tổn thương cho một người, sẽ không bao giờ làm cho nó là người đầu tiên. Và họ chỉ tấn công trong trường hợp đe dọa trực tiếp.

Có thể chữa bệnh chứng rung nhĩ?

Rất nhiều người trong cuộc đời bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi của nhện. Ám ảnh này, may mắn thay, có thể chữa được. Các nhà tâm thần học thành công đấu tranh với nỗi sợ hãi này. Có một số kỹ thuật cơ bản giúp loại bỏ bệnh. Về chúng, bây giờ chúng ta nói chuyện.

Hiện tại, cách hiệu quả nhất để điều trị chứng đau ngực (arachnophobia) là phương pháp thay thế các mẫu hành vi không mong muốn với các kỹ năng hữu ích. Đó không phải là bí mật cho bất cứ ai để thoát khỏi nỗi sợ hãi, bạn cần gặp mặt anh ta đối mặt. Đây là những gì các chuyên gia làm khi làm việc với một người dễ bị ám ảnh. Bệnh nhân không có bất kỳ mối đe dọa, bởi vì bác sĩ điều trị chỉ với sự đồng ý của bệnh nhân, ông làm nó dần dần, trong khi đảm bảo an toàn tối đa.

Theo thời gian, người ta quen với thực tế là nhện có thể ở gần họ và đồng thời cũng không gây ra thiệt hại gì. Nhận ra điều này, một người, theo quy luật, nói lời tạm biệt với nỗi ám ảnh của mình. Và nhiều người sau khi điều trị như vậy thậm chí đẻ trứng nhện như vật nuôi.

Có một kỹ thuật khác, đó là việc sử dụng các chương trình máy tính bắt chước cách tiếp cận của một con nhện tới một người. Phương pháp này ít hiệu quả hơn phương pháp trước, nhưng nó có giá cả phải chăng hơn. Rốt lại, để sử dụng nó, bạn không cần phải có một con nhện sống, chỉ cần một máy tính.

Làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh này một mình

Người hiện đại sống trong điều kiện căng thẳng liên tục, bao gồm cả vì điều này, nhiều người trong số họ đã quen thuộc với arachnophobia. Điều trị có thể được thực hiện độc lập, nếu không có cơ hội để thăm một chuyên gia. Có một bài tập đơn giản trong đó một người sẽ phải giết nỗi sợ hãi của mình.

Để bắt đầu, một ám ảnh phải, để nói chuyện, thực hiện. Bạn có thể đúc một con nhện từ plasticine, mua một đồ chơi làm sẵn hoặc chỉ cần sơn nó.

Sau đó, trong vài phút, hãy nghiên cứu hiện thân được tạo ra của ám ảnh, cảm thấy tất cả những cảm xúc tiêu cực mà một người gặp phải khi gặp một con vật, và thực sự nhận ra sự sợ hãi của họ.

Rồi sự sợ hãi này phải được chuyển sang một con nhện hoặc một con số.

Sau khi người đó đã hoàn toàn đối phó với các nhiệm vụ trước đó, có thể tiến hành một cách an toàn để trừng phạt những điểm yếu của mình. Bạn có thể làm bất cứ điều gì mà chỉ xin vui lòng - để phá vỡ hình ảnh, cắt hoặc xé hình ảnh. Điều chủ yếu là để cảm thấy sự kiểm soát, và trong tương lai và chiến thắng trước sự sợ hãi.

Lo sợ nhện - một ám ảnh mặc dù mạnh mẽ, nhưng có thể chữa khỏi. Chỉ cần có một mong muốn lớn để thoát khỏi căn bệnh và thể hiện sự kiên trì. Chúng ta không thể quên rằng những người dễ bị phobias khác nhau, thường bị các bệnh thần kinh hoặc tim. Vì vậy, nếu bạn chú ý đến loại sợ hãi này trong bản thân mình, đừng đau khổ - bạn cần phải chiến đấu khẩn cấp.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.