Bảng bánh mì đơn vị bệnh tiểu đường loại 1: Điều gì có thể và những gì có thể không!

Ngày nay, không hề phóng đại, tiểu đường - đó là không chỉ là một bệnh, mà là một lối sống. Với chẩn đoán kịp thời và nỗ lực chung của cả bác sĩ và bệnh nhân, nó là hoàn toàn dễ dàng để thực hiện công tác phòng chống các biến chứng bệnh khủng khiếp như vậy càng sớm càng tốt và phải bồi thường một cách hiệu quả cho nó. Trọng tâm chính của bệnh nhân và các chuyên gia điều trị trong bệnh lý này là nhằm mục đích sửa chữa và bình thường hóa nồng độ glucose huyết tương. Do đó, cách cơ bản và hiệu quả để đạt được một kết quả tích cực là việc duy trì chế độ ăn uống và chế độ ăn uống normalzatsiya.

Nguyên tắc cơ bản của lý trí và đúng chế độ dinh dưỡng trong bệnh tiểu đường loại đầu tiên

Khi dinh dưỡng đái tháo đường nên cân bằng, thường xuyên, phân đoạn, đầy đủ và phù hợp với các nguyên tắc sau đây: carbohydrate trong ngày nên được phân phối để hầu hết trong số họ chiếm bữa ăn sáng và ăn trưa; bữa ăn bỏ qua không chấp nhận được; với mức tăng hoạt động thể chất phải được tăng lên và lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống; phải có mặt trong chế độ ăn uống chất béo; phân bố đều bánh của sự thống nhất trên tất cả các bữa ăn; nên hoàn toàn từ bỏ rượu.

đơn vị bánh mì

Đối với tất cả bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là loại thứ hai, nó là cần thiết để kiểm soát lượng carbohydrate. Để dễ dàng tính toán đã được thành lập và là một biện pháp tính toán thống nhất đặt tên Bread Unit (BU). Trong một đơn vị như vậy chứa 10-12 gram carbohydrate. Do đơn vị bánh mì có thể tính toán số lượng carbohydrate cần thiết để sử dụng với các sản phẩm chế độ ăn uống khác nhau. tính toán như vậy là thuận tiện và đơn giản cho các bệnh nhân tự.

đơn vị bánh mì bảng cho bệnh nhân tiểu đường loại 1

Ảnh hiển thị thông tin dạng bảng của thực phẩm thiết yếu và số lượng đơn vị bánh mì trong đó.

Trong một lát bánh mì (độ dày của nó là chỉ có một cm), không phân biệt mà từ đó nó được chuẩn bị bột, nó chỉ chứa một đơn vị ngũ cốc. Lừa đảo, và nó có vẻ là việc đốt pháo là chế độ ăn uống, vì họ vẫn là bánh mì (mặc dù khô), với số tiền tương tự trong các đơn vị nêu trên của nó. Thực tế này gây ra kiểm soát bắt buộc của thực phẩm tiêu thụ.

Bảng đơn vị bánh mì cho bệnh nhân tiểu đường type 1 chứa một danh sách của tất cả các sản phẩm cần thiết cho một chế độ ăn uống đầy đủ. Đối với tính toán của các đơn vị bánh mì các bác sĩ không bắt buộc nặng mỗi sản phẩm - là cách thức sử dụng của đo thìa, cốc và kính.

Một điểm quan trọng và thú vị là một thực tế rằng hơn cháo hấp thụ một cách nhanh chóng hơn dày. Tính năng này giúp tác động nhanh hơn trên lượng đường trong máu. Ví dụ, nếu một bệnh nhân bị tiểu đường tăng số lượng glucose trong máu, các sở thích là để cho cháo crumbly, trong khi các quốc gia hạ đường huyết - lỏng, chẳng hạn như semolina.
Bảng đơn vị bánh mì cho bệnh nhân tiểu đường loại 1 đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm thông thường như khoai tây. gốc này có hàm lượng rất cao carbohydrate, cũng như "gần tương đối" atisô Jerusalem của nó, sinh khả dụng trong số đó là phụ thuộc trực tiếp vào phương pháp chuẩn bị của họ. Vì vậy, khoai tây nghiền nhanh hơn đáng kể làm tăng nồng độ glucose trong máu hơn khoai tây luộc trong da của họ. Rễ còn lại không đòi hỏi phải kiểm soát chặt chẽ và đếm chúng trong các số liệu của các đơn vị này, vì họ là hoàn toàn không có đường hoặc nội dung của họ là không đáng kể (xem. Đơn vị bánh mì Bảng cho loại 1 bệnh nhân tiểu đường).

Bí ngô và củ cải đường được ưa thích nhất cho ăn rau, vì nó được chứa trong một đơn vị mảnh duy nhất trong toàn bộ 200 g Nhưng giàu nhất trong carbohydrates là nho mọng. Chỉ 70 gram chứa 1 heh. Do đó, nó thường được sử dụng khi các quốc gia hạ đường huyết tăng nhanh nồng độ glucose huyết tương.

Nó có vẻ lạ mà một đơn vị bánh mì bảng cho bệnh nhân tiểu đường loại 1 quả trứng, cá, thịt và pho mát không chứa gì cả. Nhưng đây không phải là một sai lầm. Những sản phẩm này không ảnh hưởng đến nồng độ trong huyết tương của glucose và có thể được sử dụng mà không sợ hãi quá mức.

đơn vị bánh mì bảng cho bệnh nhân tiểu đường loại 1

Trên hình ảnh đăng tải trên thực phẩm cơ bản được sắp xếp theo một loại "thức ăn" của kim tự tháp, trong đó cung cấp cho một ý tưởng rõ ràng về tầm quan trọng của việc kiểm soát các đơn vị bánh mì trong một sản phẩm cụ thể.

phần kết luận

Trong bệnh tiểu đường, cùng với thuốc điều trị thông thường là dinh dưỡng quan trọng và đúng đắn. Để đơn giản hóa đếm carbohydrate tiêu thụ trong chế độ ăn uống của những bệnh nhân này đơn vị mô tả được sử dụng. Thông tin về các nội dung của họ trong một thể tích nhất định của thực phẩm làm cho nó có thể dễ dàng theo dõi chế độ ăn uống của bạn và bù đắp cho căn bệnh này chính nó.

Bây giờ bạn biết đó là một bảng các đơn vị bánh mì cho bệnh nhân tiểu đường type 1. Nhờ cô ấy, bạn có thể nhanh chóng và chính xác tính toán lượng thức ăn cần thiết để duy trì lượng đường trong máu và trong phạm vi cần thiết.