Bổ sung kẽm hiệu quả cho nam giới: một danh sách các tính năng ứng dụng và đánh giá

Kẽm - một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng nhất, đó là điều cần thiết cho sự hoạt động bình thường của cơ thể. Có tầm quan trọng đặc biệt đối với kẽm có quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn, như được tham gia vào việc sản xuất testosterone - hoóc môn nam chính. Khoáng chất phong phú nhất được tìm thấy trong hàu và hải sản, gan bò, cá, thịt và các loại hạt, hạt hướng dương và bí ngô. Điền thiếu hụt vi chất dinh dưỡng giúp bổ sung kẽm cho nam giới, có thể được mua tại một nhà thuốc hoặc đặt hàng trên Internet.

Vai trò của kẽm trong cơ thể con người

Kẽm là một yếu tố vi lượng thiết yếu, mà đang tích cực tham gia vào hầu hết các quá trình xảy ra trong cơ thể. Nó hiện diện trong thành phần của hơn 300 enzyme và hormone. Vai trò của khoáng chất trong cơ thể là như sau:

• quy định về chức năng của hệ thần kinh: kết hợp với các vitamin nhóm B có tác dụng tích cực đối với các hoạt động của tiểu não, cải thiện trí nhớ, sự tập trung và tâm trạng;
• Là miễn dịch mạnh tăng cường các thuộc tính bảo vệ của cơ thể;
• Nó bình thường hóa các tuyến sinh dục: tăng cường việc sản xuất hormone tình dục làm tăng hoạt động tinh trùng, ngăn ngừa sự phát triển của rầy nâu;
• cần trong khi mang thai: Giúp duy trì sự cân bằng hormone tối ưu và đối phó với căng thẳng;
• Nó cho phép cho sự phát triển bình thường, phát triển và trưởng thành tình dục của một sinh vật;
• là không thể thiếu cho sự phát triển của tóc, da và móng tay;
• ngăn chặn sự phát triển của bệnh đái tháo đường;
• tăng thị lực;
• chống viêm và tác dụng chữa lành vết thương;
• thiết lập tiêu hóa và tuyến tụy;
• Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa;
• tham gia vào quá trình tạo máu.

Đó là lý do tại sao có sự thiếu hụt kẽm

vi lượng thiếu có thể được gây ra bởi một số yếu tố. Trong sự thiếu hụt kẽm là suy dinh dưỡng, quy trình kém hấp thu trong ruột, không đầy đủ hoặc khiếm kẽm gắn vào albumin, các tế bào hấp thu kém yếu tố vi lượng, căng thẳng, thói quen xấu, ăn chay, rối loạn chức năng tuyến tụy và khác.

Tại sao tôi cần một người đàn ông kẽm

Thiếu kẽm trong tuổi dậy thì có thể dẫn đến sự gián đoạn của sự phát triển của hệ thống tình dục vị thành niên và gây bất hòa trong công việc của mình.

thiếu hụt khoáng sản ở nam giới trong độ tuổi sinh sản là một nguyên nhân phổ biến của tinh hoàn thất vọng công việc: giảm sản xuất testosterone và tinh trùng, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng. Do vậy, cơ hội thụ tinh rất rơi. Đó là lý do tại sao kẽm là cần thiết cho những ai đang có kế hoạch thụ thai. Nếu vấn đề không thể bỏ qua và thời gian để dành điều trị bằng thuốc với kẽm dành cho nam giới, danh sách này sẽ được trình bày dưới đây, nó có thể dẫn đến sự sụp đổ của công việc của tuyến tiền liệt.

Quan trọng không kém là kẽm để hoàn thành công việc của hệ thống miễn dịch. Tại thiếu nó làm gián đoạn hệ thống miễn dịch toàn bị ức chế bởi hoạt động kháng khuẩn của các đại thực bào và bạch cầu trung tính, dẫn đến giảm tổng hợp các kháng thể bảo vệ, bởi vì trong đó người đàn ông dễ bị ảnh hưởng của virus và vi khuẩn.

Ngoài ra, kẽm cần thiết cho nam giới, người đang tích cực tham gia vào các môn thể thao. Thực tế là trong quá mãnh liệt về thể chất gắng sức dấu vết khoáng sản bị mất qua mồ hôi. Vì lý do này, bổ sung kẽm cho nam giới thường được kê toa các vận động viên chuyên nghiệp, cũng như những cách mà cuộc sống gắn liền với hoạt động thể chất thường xuyên.

Định mức kẽm dành cho nam giới

yêu cầu kẽm hàng ngày cho cơ thể nam giới là gì? Đối với một tỷ lệ vi lượng nam bình thường là 15 mg mỗi ngày. Tại cơ tập thể dục vừa phải sẽ nhận được từ 20 đến 30 mg kẽm mỗi ngày. Khi nhu cầu đào tạo tăng cường cho khoáng sản tương đương với 25-30 mg, và trong các cuộc thi thể thao - 35-40 mg mỗi ngày.

bổ sung kẽm

Chế phẩm có chứa kẽm, người đàn ông đang trong dạng bào chế khác nhau. Máy tính bảng này có thể được phủ hay không, viên sủi tan, thuốc nhỏ, viên nang hoặc hình thoi nhai. Hơn nữa, hình thức phát hành không ảnh hưởng đến mức độ hấp thu kẽm. Điều quan trọng là những gì hình thức của nguyên tố vi lượng này được chứa trong công tác chuẩn bị. Hầu hết các trường hợp các muối kẽm (oxit hoặc sulfate). Việc chuẩn bị của kẽm đối với nam giới ở dạng này là rẻ nhất, nhưng nó là đáng chú ý rằng hình thức kẽm sulfat tiêu hóa điều tồi tệ nhất. Cho đến nay, hình thức tối ưu của khoáng sản được coi chelation, được đóng gói với vitamin gọi là "chelate". hiệu quả của nó được xác nhận bởi rất nhiều những đánh giá tích cực. Tốt sinh khả dụng cũng có hình dạng như picolinate, citrate, monometionin, acetate và glycerate.

Tiếp theo, chúng tôi sẽ thảo luận về sản phẩm phổ biến nhất và hiệu quả của kẽm đối với nam giới mà giá có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào hoạt động hình thành các yếu tố thành phần, công nhận thương hiệu và nước xuất xứ.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - bổ sung kẽm cho nam giới mà bác sĩ kê toa thường xuyên nhất. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén, bao phim. Một viên thuốc chứa 124 mg kẽm sulfat.

"Tsinkteral" bổ nhiệm những người đàn ông như một phần của điều trị vô sinh và bất lực. Thuốc được khuyến cáo để ngăn chặn sự phát triển của các khối u tuyến tiền liệt.

Reception "Tsinkterala" giúp bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh và nội tiết, kích thích protein và chuyển hóa carbohydrate, tăng khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Dùng thuốc sau 1 giờ trước khi ăn hoặc 2 giờ sau khi thông qua. kế hoạch tiếp nhận này cho phép kẽm được hấp thu tốt hơn.

Liều lượng và thời gian điều trị được xác định bởi bác sĩ riêng tùy theo loại bệnh và mức độ nghiêm trọng của nó.

"Seltsink"

Đối với việc điều trị các vấn đề về hệ thống sinh sản, các bác sĩ kê đơn thuốc có chứa kẽm và selen (dành cho nam giới, đây là không thể thiếu yếu tố vi lượng 2). Một trong những công cụ là một phức hợp vitamin-khoáng sản "Seltsink". Công thức với kẽm và selen cho nam giới là tốt mà sự kết hợp của hai yếu tố này trong một sự chuẩn bị duy nhất là rất thuận tiện cho việc điều trị phức tạp của vô sinh, và các bệnh tuyến tiền liệt. Cả hai yếu tố không ảnh hưởng đến sự hấp thu của nhau. Ngoài việc chuẩn bị kẽm và selen chứa liều tối ưu của vitamin E, axit ascorbic và beta-carotene.

Do thực tế rằng "Seltsink" là một chất chống oxy hóa hiệu quả, chức năng của nó rất hữu ích khi tinh thần và thể chất căng thẳng cao, bệnh lý của hệ tiêu hóa, các bệnh truyền nhiễm.

Liều khuyến cáo là một viên mỗi ngày. Quá trình điều trị được thành lập bác sĩ, nhưng tỷ lệ trung bình được tính trên tháng.

Chống chỉ định "Seltsinka" nhận chỉ có một - những phong cách riêng của các thành phần của nó.

"Kẽm chelate"

Ưu điểm của việc chuẩn bị là nó chứa kẽm ở dạng Fertilizers. nội dung của nó trong viên nang 1 là 22 mg. "Kẽm chelate" được bổ nhiệm để tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện và phục hồi hoạt động của tuyến tiền liệt. Ngoài ra, thuốc tăng cường sửa chữa mô đầu sau chấn thương và hoạt động, và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường.

Liều - 1 viên mỗi ngày. Thời hạn 30 ngày.

Kẽm là một phần của khu phức hợp vitamin tổng hợp

Công tác chuẩn bị phổ biến nhất vitamin tổng hợp chứa hàm lượng kẽm dành cho nam giới - "Duovit for Men", "Bảng chữ cái dành cho nam giới" và "chẵn lẻ".

"Duovit dành cho nam giới"

Nó là một vitamin chuẩn bị phức tạp, trong đó bao gồm toàn bộ phạm vi của các vitamin B, vitamin A, C, D, E, kẽm, sắt, magiê, mangan, iod, và đồng. Đó là khuyến cáo để tăng phòng thủ của cơ thể, việc duy trì giai điệu, với sự căng thẳng về thể chất và tinh thần tăng. Reception "Duovita dành cho nam giới" để giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt, cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng.

Liều dùng hàng ngày là một trong những máy tính bảng. Quá trình điều trị là 30 ngày.

"Bảng chữ cái dành cho nam giới"

Hoạt động phức tạp vitamin-khoáng sản xuất ở dạng viên nén màu. Mỗi màu sắc của chiếc máy tính bảng có cấu trúc riêng biệt và được thiết kế để nhận tại một thời điểm nhất định trong ngày (buổi sáng, buổi chiều và buổi tối). Nói chung, "Alphabet dành cho nam giới" bao gồm 13 vitamin và khoáng chất 9 (bao gồm cả kẽm), L-carnitine, L-taurine và vẽ eleuterokokkovoy.

thành phần cân bằng vitamin và khoáng phức tạp tăng cường hệ thần kinh và miễn dịch, thiết lập công việc của hệ thống sinh sản nam giới, cải thiện tông màu của năng lượng và hiệu suất tinh thần.

"Chẵn lẻ"

chuẩn bị vitamin-khoáng chất hoạt động sản xuất bởi "Evalar" thành phần từ thực vật và đề cập đến Badam. Nội dung của oxit kẽm trong 1 viên nang - 15,6 mg.

Ở nơi đầu tiên, "chẵn lẻ" là để dành cho những người đàn ông bị rối loạn cương dương. hành động của nó là nhằm mục đích kích thích sản xuất testosterone và, do đó, làm tăng hiệu lực.

Thuốc được lấy 1 viên mỗi ngày trong 15 ngày.

Tất nhiên, kẽm là một yếu tố cần thiết cho chức năng cơ thể bình thường, nhưng trước khi uống bổ sung kẽm trong thuốc dành cho nam giới, cách tốt nhất là tham khảo ý kiến một chuyên gia và trải qua kiểm tra thích hợp. Hãy nhớ rằng cách tiếp cận âm thanh duy nhất để điều trị sẽ giúp tránh sự thất vọng và nhận được kết quả mong muốn.