Chăm sóc chân thường xuyên ở nhà

chân chúng ta, hay đúng hơn là đôi chân của mình - đây là một phần của cơ thể, mà là để duy trì vẻ đẹp cần được chăm sóc thường xuyên. Và nó không nhất thiết phải đến spa đắt tiền được cung cấp bởi vẻ đẹp, là chăm sóc bàn chân khá chấp nhận ở nhà.

Hiển thị đối với những người khác, chân của chúng tôi là duy nhất trong mùa hè, khi thay giày kín đến tán tỉnh dép mở, để lộ gót chân của chúng tôi và ngón chân feet. Nhưng điều này không có nghĩa là chăm sóc mùa đông chân tôi trong nhà có thể được miễn. Tốt hơn tình trạng của họ trong suốt cả năm, thì càng tốt họ sẽ như thế nào trong mùa hè, mà không tạo ra sự bất tiện và khó khăn.

Trang chủ chăm sóc bàn chân liên quan đến một loạt các thủ tục rất đơn giản trong khoảng thời gian không quá 1-2 lần một tuần. Đây sẽ là đủ để không hình thành những cục chai, ngô và nứt.

Hãy bắt đầu chăm sóc chân tại nhà. Điều này sẽ giúp bạn chơn mình để làm muối tắm, mà là cực kỳ đơn giản để chuẩn bị: trong chậu nước, bạn sẽ cần hai thìa muối. Lý tưởng - muối biển, nếu nó không phải là, nó là khá phù hợp và thông thường, nhưng không nhất thiết phải lớn, do đó, một muối ăn tốt không sở hữu những phẩm chất cần thiết ... Trong lưu vực, trừ muối, bạn có thể thêm nhiều thảo dược - điều này sẽ cung cấp cho các hiệu ứng tước điều trị. Ví dụ, phòng tắm với việc bổ sung hoa của cây bồ đề và bạc hà nhẹ nhõm phù nề và tắm nước dùng cây tầm ma, hoa cây bồ đề, hoa cúc và lanh giúp hạt giống với viêm da chân.

Khi chọn nhiệt độ nước thích hợp cho các phòng tắm muối, hãy ghi nhớ rằng, là nóng, nó là tốt hơn để hơi nước đôi chân của bạn. Này là cần thiết nếu họ vỉ nhìn thấy được. Bên cạnh đó, ngâm chân vào nước nóng thường được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho một cảm lạnh hoàn hảo. nước ấm có nhiệt độ gần với nhiệt độ cơ thể, sẽ có tác dụng làm dịu rằng việc cung cấp dịch vụ chăm sóc chân ở nhà, và giúp bạn thư giãn. Nhiệt độ nước lạnh sẽ giúp giảm bớt chân mệt mỏi, tắm rửa và vui lên. Một ngâm chân lạnh - hoàn hảo khắc phục cho chứng mất ngủ.

Trước khi áp dụng các thủ tục muối, bạn phải rửa chân bằng nước ấm đang chảy và xà bông. Thời gian tắm - 10-20 phút. Sau đó bạn cần phải xử lý cẩn thận bàn chân với một viên đá bọt hoặc một cưa mài đặc biệt, hấp loại bỏ vết chai và ngô. Tiếp tục chăm sóc bàn chân của bạn ở nhà, hãy chắc chắn để rửa chân bằng nước ấm, rửa đi những tàn dư của muối, mà sẽ vẫn còn trên gót của bạn, có thể gây kích ứng da, và để lau chúng bằng một chiếc khăn mềm. Bàn chân vẫn hấp để được điều trị móng tay, đẩy lớp biểu bì. Nếu bạn muốn đặt trên véc ni móng tay, trước khi điều trị này với tẩy sơn móng tay hoặc bất kỳ phương tiện khác để tẩy dầu mỡ móng tay. Vào cuối của một móng chân, áp dụng cho da bàn chân kem dưỡng hoặc nhẹ nhàng.

Đó là tất cả các thủ tục được thực hiện thường xuyên bằng cách thực hiện chăm sóc chân tại nhà. Khá nhiều thời gian và công sức - và gót chân của bạn là hoàn hảo!