Da mặt vấn đề

Giấc mơ của mỗi con người là mong muốn nhìn đẹp, mà không cần phải vấn đề với da. Nó không phải là bí mật mà gặp nhau ở ngoại hình, mà thường là chìa khóa để thành công. Và ai muốn nhìn thấy trong "tuổi teen" gương với mụn, đốm đen và các dấu hiệu khác mà có vấn đề màu da?

Vấn đề có thể được gọi là dầu và kết hợp các loại da, mang lại rất nhiều vấn đề cho chủ sở hữu của họ và cho chủ sở hữu theo hình thức phát ban, mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Vấn đề điều trị da mặt được kéo dài hoặc không được thực hiện, nó sẽ mang lại nhiều bất tiện. Tuy nhiên, nếu bạn giữ điều trị đúng và chăm sóc tốt, vấn đề sẽ bị lãng quên.

Để thực hiện điều trị đúng, nó được khuyến khích tham khảo ý kiến một bác sĩ, bác sĩ da liễu, những người sẽ kiểm tra làn da của bạn kỹ lưỡng, xác định nguyên nhân và kê toa thuốc cần thiết, thủ tục, và sẽ nhặt cho bạn một chế độ ăn uống, mà phải được tuân thủ nghiêm ngặt.

Nếu bạn có vấn đề da của khuôn mặt, nguyên nhân của nó có thể là: thói quen xấu, chế độ ăn uống sai, điều kiện môi trường, thiếu vitamin và khoáng chất trong cơ thể, vv Đây là tự nhiên mà một số yếu tố kích hoạt, chúng tôi không thể từ chối, nhưng nhiều vẫn phụ thuộc vào. chúng ta.

Chắc chắn, điều trị nên bắt đầu với những thay đổi lối sống.

Lạ lùng thay, nhưng giấc ngủ âm thanh có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tình trạng của da. Hãy chắc chắn để ngủ vào ban đêm không phải là ít hơn 8 tiếng đồng hồ.

Ngày phải có ít nhất 2 giờ để thực hiện trong không khí trong lành. ảnh hưởng rất thuận lợi trên da sau cơn mưa và đi bộ trong sương mù, như da mặt có vấn đề được bão hòa với độ ẩm. Nhưng vào mùa hè, một đỉnh trời nắng, thì nên tránh đi bộ. Tốt hơn là ngồi trong bóng râm và xem xét thông qua tạp chí yêu thích của bạn.

Vẫn cần một làn da UV. Vì vậy, quên đi mặt trời không phải là giá trị nó. Trong giai đoạn mùa đông bạn có thể sử dụng phòng tắm nắng. 5-6 phút mỗi tuần, bạn sẽ có khá đủ. Bác sĩ da liễu khuyên các thủ tục để bệnh nhân của họ.

Nó nên từ bỏ những thói quen xấu. Bởi vì rượu ảnh hưởng đến tuyến tụy và gan, mà ngay lập tức xuất hiện trên khuôn mặt. Hút thuốc cũng phải được gán cho danh sách này, bởi vì nó gây ra một mụn phát ban và màu da xấu.

Đối với chế độ ăn uống, da mặt vấn đề cần phải loại trừ các sản phẩm như:

• tất cả các loại đồ ngọt. Để lại nên trái cây duy nhất hạt và khô;
• hun khói, thức ăn cay và mặn;
• đồ uống có ga, đồ uống chứa caffeine và trà đen mạnh mẽ;
• sản phẩm có chứa thuốc nhuộm và tất cả các loại phụ gia thực phẩm;
• bánh bơ, trừ bột không men.

Có những sản phẩm, ngược lại, có một tác dụng có lợi trên da:

• trà xanh, và nước không thêm đường nước trái cây và trái cây đóng chai không có ga đồ uống;
• tất cả các loại trái cây và rau quả, mà nên được tiêu thụ đến mức tối đa, bão hòa cơ thể với vitamin;
• yến mạch, kiều mạch và ngũ cốc lúa mì. Còn lại các loại ngũ cốc không được khuyến khích để sử dụng trong thực phẩm cho những người có vấn đề da của khuôn mặt;
• Các thưc phẩm sữa không chứa thuốc nhuộm và chất bảo quản.

Theo lời khuyên của một bác sĩ da liễu (beautician) và chăm sóc làn da của bạn, bạn sẽ quên đi những vấn đề này và sẽ có thể tận hưởng cuộc sống và suy nghĩ của mình trong gương.