Chân giả và các tính năng của nó

Thời trang tại quen thuộc đối với nhiều trung tâm thể dục thẩm mỹ nữ, một phòng tập thể dục và phòng cho các lớp học nhóm, đang dần biến mất. Chân giả - có nghĩa là, tính mới của thời đại chúng ta. Câu lạc bộ với các thiết bị như vậy cho việc sửa chữa tại là là trong hầu hết các thị trấn Nga tỉnh. Tại sao chúng ta cần mô phỏng như vậy và làm thế nào họ tốt hơn so với bình thường?

nguyên tắc hoạt động

Chân giả - một thuốc chữa bách bệnh hiện đại mới của mỡ trong cơ thể thấp hơn cũng như cellulite. Đó là nhiều hơn nữa hiệu quả hơn những người khác, bởi vì liên hợp gặt đập cardio với chân không. Làm thế nào điều này xảy ra? Thực tế rằng đây là một phát minh khác thường là một mô phỏng được tích hợp vào các viên nang đặc biệt.

Trước khi bắt đầu bất kỳ của các lớp học, một phụ nữ mặc một chiếc váy đặc biệt. Nó là thông qua này "cùng nhau" tạo ra một chân không. Hơn nữa, tất cả như trong trường hợp với một quy ước máy chạy bộ. Ở đây cũng vậy nó là cần thiết không chỉ đối với căng thẳng. Chagall 15-30 phút ở chế độ thoải mái cho bản thân. Phong trào và chân không kích thích nhanh chóng đốt cháy chất béo và, hơn nữa, cải thiện tuần hoàn máu. Nhưng đây là một ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da của chúng tôi.

Sử dụng cho các mục đích khác

Vì vậy, trong mọi trường hợp, bạn cần phải sử dụng một mô phỏng chân không? Vâng, trước hết, nếu bạn muốn trong thời gian ngắn để giảm khối lượng của hông, eo, mông và khu vực "quần ống túm." mới lạ này là ngành công nghiệp thể dục và có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại cellulite. Perfect nó dành cho những người muốn giảm cân mà không cần trải qua những ngông cuồng đau cơ bắp. Và khi bạn xem xét rằng không sức khỏe của mỗi người phụ nữ cho phép bạn tham gia vào các phòng tập thể dục thông thường, nó chỉ là một phát hiện vô giá. Sau khi mô phỏng chân - một phiên bản nhẹ của hoạt động thể chất, mà có thể mang lại kết quả tuyệt vời không kém so với việc làm đầy đủ.

lịch trình đào tạo

Trước khi bắt đầu tham gia vào một thiết bị kỳ diệu như vậy, bạn cần phải xem xét đến các chương trình đào tạo. Kết quả thường xuất hiện sau năm tuần thăm thường xuyên để các câu lạc bộ, trong đó thiết lập mô phỏng chân không. Trong hai tuần đầu tiên, bạn sẽ cần ít nhất năm bài học. Từ thứ ba đến thứ tư - Bốn buổi mỗi tuần. Vào lượng đào tạo tuần thứ năm có thể được giảm xuống còn hai. Nếu kết quả đạt được, việc duy trì tiếp tục trong những hình thức, sử dụng máy một lần hoặc hai lần một tuần.

ảnh hưởng

hiệu lực thi hành Điều gì sẽ các thiết bị chân không mà là tham gia vào nó thường xuyên?

• Giảm khối lượng của vấn đề khu vực.
• Tăng trương lực cơ.
• Giảm cân.
• Trong cơ thể, nó cải thiện sự trao đổi chất, vì giả lập giúp loại bỏ độc tố.
• Nó tăng cường hệ tim mạch.
• Tăng khả năng chịu đựng tổng thể.

Bên cạnh đó, chẳng hạn một thiết bị - một helper lớn trong cuộc chiến chống béo phì. Loại bỏ chất béo dư thừa, làm cho nhân vật nữ tính của bạn và dẻo dai - tất cả các mô phỏng này có khả năng hút bụi. Responses về anh ta là hầu như luôn luôn tích cực. Tuy nhiên, nên nhớ rằng không có các hoạt động thể chất khác, cũng như một chế độ ăn uống đúng và cân bằng, thậm chí ngành công nghiệp thể dục mới này là khó có thể giúp bạn đạt được những con số của những giấc mơ.