Chuẩn bị món salad đơn giản với thịt gà: ba công thức nấu ăn để lựa chọn

Tất nhiên, một kỳ nghỉ hoặc một bữa ăn tối gia đình mỗi bà nội trợ cố gắng chuẩn bị một cái gì đó rất ngon và khác thường, nhưng trong tuần bạn có thể thưởng để bàn dễ dàng hơn. Nếu sau một bữa ăn tối trong tủ lạnh của bạn là những gì còn lại của, ví dụ, luộc hoặc nấu chín trong lò chim, bạn có thể dễ dàng làm cho họ món salad đơn giản với thịt gà. Hãy để nó là thành phần chính của món ăn thịnh soạn cho bữa ăn tối, các thành phần khác có thể được lựa chọn từ những gì có sẵn trong cổ phiếu của bạn: bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau (tươi hoặc đóng hộp), loại thảo mộc tươi, và salad có thể lấp đầy với mayonnaise, kem chua hoặc dầu thực vật. Trong bài viết này, chúng tôi đưa ra một vài công thức nấu ăn để lựa chọn, lấy một trong đó là hương vị của bạn. Và sau 10-15 phút bạn sẽ có một bữa ăn đã sẵn sàng.

Một đơn giản salad với gà và ngô

Đối với ông, bạn sẽ cần:

- 400 g bắp cải - có thể mất hoặc bắp cải Trung Quốc;
- 2 quả cà chua lớn;
- 1 lọ ngô ngọt đóng hộp;
- 200 g thịt gà - nấu chín hoặc nướng trong lò;
- 2 quả trứng;
- mayonnaise và sữa chua để tiếp nhiên liệu, cũng như muối và hạt tiêu.

Bắp cải nhuyễn, thêm muối, và nhào nhẹ tay - vì vậy nó được thậm chí juicier. Làm sạch gà từ da, cắt thành những miếng nhỏ, cùng phải được thực hiện với trứng luộc. Với cà chua, loại bỏ da - đó là rau nên gây bỏng bằng nước sôi, chờ 1-2 phút, sau đó da tiếp ra rất dễ dàng, và sau đó cũng cắt chúng thành hình khối. Với nước cống ngô. Kết hợp tất cả các thành phần chuẩn bị trong một cái bát sâu, mùa với một hỗn hợp của mayonnaise và sữa chua, trộn đều, nêm thêm muối và rắc hạt tiêu đen và gia vị khác để nếm thử. Chúng tôi món salad đơn giản với thịt gà đã sẵn sàng, nó có thể được trang trí bằng những hạt ngô và phục vụ. Bằng cách này, nếu bạn làm để lấp đầy mayonnaise béo thấp hoặc thậm chí làm không có nó, sau đó món ăn này sẽ giúp bạn chế độ ăn uống. calo của nó mỗi 100 lượng g 102 calo, có nghĩa là, ngay cả những người đang ăn kiêng, có thể đủ khả năng một phần lớn của sự pha trộn rau ngon với thịt trắng.

Làm thế nào để nấu một món salad đơn giản với thịt gà hun khói

gia cầm hun khói sẽ cho món ăn của bạn một hương vị độc đáo và hương thơm. Nếu bạn đã tìm thấy một chân cả trong tủ lạnh, nó có thể chỉ là một món ăn như vậy. Bạn sẽ cần:

- 1 lon nấm ngâm nước muối;
- 200 hoặc lâu hơn gram thịt gà hun khói;
- 80 g phô mai bào trên một vắt thô;
- 2 củ hành tây;
- mayonnaise, đó là cần thiết để lấp đầy dầu salad, rau để chiên.

Mịn chặt những hành tây, đặt trên một cái chảo và nhẹ nhàng chiên, sau đó thêm nấm và nấu ăn cho một vài phút. Hút toàn bộ chân rõ ràng của da, loại bỏ xương, cắt thành miếng vuông và diễn ra trong một bát. Ngoài ra còn opravte chiên với hành tây và nấm bào pho mát. Trộn muối và hạt tiêu, và sau đó mùa với mayonnaise. món salad đơn giản với thịt gà và nấm đã sẵn sàng. Bằng cách này, cùng với nấm bạn có thể thêm vào một món ăn tới 1 lọ đậu đóng hộp và ngô - trong trường hợp này sẽ lần lượt ra món salad ngon và bổ dưỡng mà chúng ta có thể áp dụng và cho bảng lễ hội.

Một món salad Caesar đơn giản với thịt gà

Đây là một khách mời thường xuyên của các thực đơn nhà hàng, dễ nấu ở nhà, không có thủ đoạn đặc biệt. Xoá khỏi tủ lạnh:

- 200 g rau diếp;
- 300 g thịt gà - luộc hoặc nướng;
- 50 gram pho mát (tất cả rắn);
- bánh quy giòn với tỏi hương vị.

Đối với nhu cầu điền:

- 2 muỗng cà phê bình thường mù tạt Nga ;.
- 2 lòng đỏ của luộc;
- 2 muỗng canh. l. nước chanh tập trung;
- 70 dầu ô liu - đó là 4-5 muỗng canh;
- 1 h l 6% giấm, tỏi, muối và hạt tiêu ..

Rau diếp tay rách, thịt gà cắt thành tấm kích thước trung bình. Cheese grate. Đối với điền cẩn thận chà lòng đỏ với mù tạt, đặt chúng tỏi nghiền nát, trộn đều, sau đó đổ vào các nước chanh và giấm, 6%. Thêm dầu ô liu và trộn (có thể xay sinh tố) cho đến khi thời gian như vậy cho đến khi nước sốt là trơn tru. Bây giờ thu thập salad: một tấm phẳng lớn đặt ra lá rau diếp, trên đầu trang của họ - tấm gà, rắc croutons tỏi. Đổ nước sốt và rắc grated "Parmesan" trong kết luận. Các món ăn sẽ lần lượt ra tốt hơn so với tại nhà hàng. Cũng giống như bạn có thể nấu 3 món salad ngon khác nhau tất cả từ con gà bình thường.