Cocktail "goji berries". Cocktail với kỷ tử. Công thức nấu ăn với quả goji

quả goji phát triển và trưởng thành trong các thung lũng của Mông Cổ, dãy Himalaya và Tây Tạng. Một số người họ có vẻ bất thường kỳ lạ, nhưng tác động có lợi của họ trên cơ thể không thể được đánh giá quá cao. Tại thời điểm này, loại trái cây này được coi là một trong những sự chữa lành nhất trên thế giới. phổ biến đặc biệt giành cocktail phép lạ "quả goji". Một số công thức nấu ăn của mình sẽ được trình bày trong bài viết này.

Những tác động tích cực đối với cơ thể

Qua nhiều thí nghiệm người ta thấy rằng các goji berry kích hoạt việc sản xuất hormone tăng trưởng nhân lực của cơ thể. Ngoài ra, họ kích thích đốt cháy chất béo, bởi vì nó cải thiện đáng kể sự trao đổi chất của cơ thể. Và đó không phải là tất cả các đặc tính chữa bệnh của quả mọng. Họ làm chậm lão hóa, cải thiện tuần hoàn máu não, tăng hiệu suất, tạo điều kiện phục hồi sau khi bệnh nặng.

Chống béo phì

Cơ chế đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể thông qua quả goji tiêu thụ khá đơn giản. Gần đây đã phát hiện ra leptin hormone, chịu trách nhiệm về quy chế cảm giác ngon miệng. Chất này có nhiệm vụ ngăn chặn đói. Miracle berry kích thích việc sản xuất leptin trong cơ thể. Ngoài ra, nó có chứa rất nhiều chất xơ, mà khi trộn với nước, biến thành một khối gelatin, làm đầy dạ dày. Do đó một người trong một thời gian dài cảm thấy mãn nguyện.

Chống chỉ định với việc sử dụng

Trước khi đưa ra một ly cocktail "quả goji", bạn cần phải biết về tác dụng phụ của nó. Các công cụ lý tưởng cho việc giảm cân không tồn tại. Điều gì là tốt cho một, có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho người khác. Với hết sức thận trọng nên được sử dụng quả cho phụ nữ có thai và người dễ bị tăng huyết áp. Có trường hợp không dung nạp cá nhân quả goji. Cocktail, các công thức trong số đó sẽ được giải thích dưới đây, lúc đầu bạn phải mất một lần một ngày. Nếu sự khó chịu không xuất hiện, từ tuần thứ hai, bạn có thể tăng việc tiêu thụ thức uống lên đến hai lần mỗi ngày (sáng và tối). Hãy nhớ rằng bạn không thể ăn goji liệu! chúng rất hữu ích và hoàn toàn an toàn chỉ ở dạng khô.

Các công thức đơn giản nhất

thành phần:

• berry hỗn hợp khô - 1 muỗng;
• nước sôi - 1 chén.

chuẩn bị:

quả goji khô cần phải đổ nước sôi và ngấm trong nửa giờ. Sẵn sàng để uống có thể được đặt trong một phích và đưa đến dịch vụ.

Cocktail "goji berries" và cranberries

Các nhà sản xuất kỳ diệu uống thường thêm cranberries. berry này cũng làm tăng sức chịu đựng, sức sống và khả năng tâm thần. Cranberry chứa nhiều khoáng chất hữu ích: canxi, đồng, kẽm, selen, phốt pho và sắt. Người ta đã chứng minh rằng sự kết hợp của một nước giải khát và nam việt quất goji quả vào những thời điểm làm cho nó hữu ích hơn và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, nam việt quất cocktail vay một hương vị dễ chịu hơn.

thành phần:

• nước - 1 chén;
• cranberries - 1 số ít;
• quả goji - 1 muỗng canh.

chuẩn bị:

1. quả goji đầu tiên đổ nước nóng và ngấm trong vòng mười lăm phút.
2. Sau này, truyền phải thêm cranberries.
3. Bây giờ tất cả mọi thứ nên được đánh bại với một máy xay sinh tố cho đến khi mịn.

Cocktail "goji berries" với cranberries đã sẵn sàng! Đồ uống này là tốt để uống vào buổi sáng để chuẩn bị cho một ngày làm việc mới.

lắc protein với quả mọng

Với giá trị protein quả goji không thể so sánh thậm chí sữa ong chúa. Vì vậy, từ những loại trái cây thu được một thức uống tuyệt vời cho việc phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Nấu ăn nó nên là ngày trước khi sử dụng.

thành phần:

• sữa không béo (1-1,5%) - 1 lít;
• quả goji - 4 muỗng canh;
• quế - nếm.

chuẩn bị:

1. Trước hết, các quả nên được đặt trong một container và đổ sữa.
2. Sau đó, bạn cần phải bao gồm bát với màng dính và đặt trong tủ lạnh qua đêm.
3. Ngày hôm sau, bạn cần một tốt lắc lên truyền dẫn cách sử dụng một máy xay sinh tố.
4. Lovers của các loại gia vị thơm có thể uống thơm quế gia vị.

lắc protein, "quả goji" đã sẵn sàng!

mix Berry-chuối

món tráng miệng ngon Đây là một bữa ăn sáng tuyệt vời hoặc thay thế cho một bữa ăn tối muộn.

thành phần:

• sữa - 1 chén;
• quả goji - 1 muỗng canh;
• chuối - 1 mảnh;
• dầu hạt lanh - một vài giọt.

chuẩn bị:

1. Trước hết, trong một cái bát sâu để đặt các quả goji và chuối cắt thành miếng nhỏ.
2. Sau đó, đổ sản phẩm sữa phải được bổ sung với dầu hạt lanh.
3. Sau đó tất cả các thành phần trong các thùng chứa phải được đánh bại triệt để với một máy xay sinh tố.
4. Nếu muốn, trước khi sử dụng thức uống có thể được làm lạnh.

Vì vậy, chuẩn bị chuối cocktail "quả goji". đánh giá của người tiêu dùng cho thấy rằng nó cung cấp một cảm giác no trong một vài giờ.

ánh sáng cocktail màu hồng

Làm mới món tráng miệng với miếng trái cây sẽ không để lại bất cứ ai thờ ơ. Việc sử dụng các thức uống này cũng góp phần vào việc giảm cân.

thành phần:

• dâu tây tươi - 4 miếng;
• quả goji - 2 muỗng canh;
• chuối (nếm thử);
• sữa chua (không có phụ gia) - 1/2 chén;

chuẩn bị:

1. Để bắt đầu với dâu tây (3 mảnh), chuối và dâu nên được đặt trong một khung chứa.
2. Sau đó, tất cả mọi thứ nên đổ sữa chua.
3. Bây giờ, các sản phẩm phải được trộn một cách cẩn thận máy xay sinh tố.
4. Dâu tây còn lại phải được thêm vào trong trái cây và quả mọng khối lượng cho một vài phút trước khi quá trình whipping được hoàn thành để uống là miếng nhỏ.

Cocktail đã sẵn sàng! Để chuẩn bị của sữa chua có thể được thay thế bằng sữa chua ít chất béo. Điều này sẽ làm giảm uống calo.

cocktail sảng khoái với quả goji

Để làm mới vào một buổi chiều nóng, cũng phù hợp với hỗn hợp các loại quả mọng đông lạnh. chuẩn bị của nó mất rất ít thời gian.

thành phần:

• bất kỳ trái cây đông lạnh hoặc quả mọng - 1/2 cốc;
• -1/8 quả tách goji;
• nước - 2 chén.

chuẩn bị:

Bạn cần phải trộn tất cả các thành phần trong một bát sâu, thêm nước và trộn máy xay sinh tố.

cocktail này có thể mang theo bên mình vào một ngày nóng trong công việc hay trên bãi biển. Ông quenches khát không chỉ, mà còn đói.

trà

Bây giờ bạn biết làm thế nào để làm cho một ly cocktail "quả goji", bạn có thể thấy việc chuẩn bị đồ uống khác. Chữa bệnh trái cây là hoàn hảo cho chè xuất bia.

thành phần:

• trà lá màu đen hoặc màu xanh lá cây (hương vị);
• hoa cúc - 3-5 mảnh;
• quả goji - 5-7 miếng.

chuẩn bị:

1. Tất cả các thành phần phải được lấp đầy bằng nước nóng (nhiệt độ khoảng 80 độ).
2. Sau đó, bạn cần phải pha trà cho hai mươi phút.
3. Bây giờ bạn có thể uống vào bảng.

Khi kết thúc trà ngon và thơm này sẽ phù hợp.

vodka tiêu của Trung Quốc trên quả goji

uống này - phương thuốc hoàn hảo cho cảm lạnh. Để nấu nó, bạn cần một vodka Trung Quốc. Nó phù hợp với bất kỳ khác, nhưng mạnh (45 độ) và chất lượng cao.

thành phần:

• vodka - 1/2 lít;
• quả goji - 50 gram.

chuẩn bị:

Trái cây cần phải điền vào với vodka và nhấn mạnh trong một tuần ở một nơi tối và mát mẻ. cồn tiếp theo có thể được thực hiện đối với cảm lạnh 10 gam hai lần một ngày.

phần kết luận

Các công thức nấu ăn trên để giúp bạn trở nên gọn gàng hơn, và cải thiện hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe. Nhiều người nói rằng nó là rất hữu ích để thường xuyên uống cocktail "quả goji". Nhận xét của mọi người nói rằng nó cho phép sử dụng liên tục trong thời gian ngắn nhất có thể để giảm cân và giữ kết quả trong một thời gian dài.