Eye-kim cương hoặc làm thế nào để bảo tồn thị lực trong một thời gian dài

Đối với ngày đầu tiên xuống dòng chảy của thông tin thị giác mà mắt chúng ta cần thời gian để hấp thụ. Vì vậy, điều tốt nhất chúng tôi có thể làm để giữ gìn cảnh giác của họ, vì vậy nó là quan sát một vài quy tắc đơn giản. Vì vậy, những gì bạn cần phải biết những người đã quyết định hỏi làm thế nào để duy trì tầm nhìn:

1. Giữ cho mắt của bạn sau khi một tác phẩm thị giác cứng khoảng nghỉ ngắn ngủi, trong thời gian đó bạn có thể làm bài tập cho đôi mắt. Đây là một phòng ngừa tốt các co thắt của chỗ ở, với sự tồn tại tiếp tục của nó có thể giảm đáng kể thị lực. Có rất nhiều kỹ thuật để giảm nó, mà không nên bỏ qua. tập thể dục mắt hệ thống sẽ làm cho vấn đề làm thế nào để duy trì tầm nhìn, không thích hợp. Nếu không có thời gian để làm bài tập cho mắt, và xem vẫn muốn tốt, người ta có thể cố gắng sử dụng thuốc phenylephrine, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến một chuyên gia.

2. nhấp nháy thường xuyên phục hồi phim mắt prekornealnuyu, thường quấy rầy bởi nemiganiya dài. Này được thực hiện bảo dưỡng phòng ngừa ngày càng trở nên quan trọng hội chứng khô mắt (CCV). Dài SSG hiện có, có thể là nguyên nhân không chỉ khó chịu không đổi, nhưng thay đổi lớn trong giác mạc của mắt - xerosis và keratopathy. Sự phát triển SSG đóng một vai trò quan trọng của yếu tố môi trường theo hình thức điều hòa nhiệt độ thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, khói, sử dụng nhiều bình xịt, tổng hàm lượng khí của không khí, và nó là đáng chú ý việc thiếu Vitamin, không đủ slezoprodutsiruyuschey hệ thống riêng, lạm dụng kính áp tròng. Và làm thế nào để bảo vệ tầm nhìn trong điều kiện bất lợi như vậy? Khi các triệu chứng đầu tiên của CCV nên mua loại thuốc nước mắt nhân tạo, mà trong một loạt thể hiện trong thị trường dược phẩm.

3. Để hiển thị bất kỳ hoạt động vận động, tham dự các phiên họp của mát xa, đặc biệt là khu vực thư cổ tử cung, trong đó kích thích sự tuần hoàn máu, và kết quả, sức mạnh trong cơ quan của tầm nhìn.

4. Hầu hết các tham quan ngoài trời, để giảm thiểu những thói quen xấu. Đặc biệt là hút thuốc lá dẫn đến sự gián đoạn của vi tuần hoàn trong võng mạc, do đó ảnh hưởng xấu đến chế độ dinh dưỡng tiếp nhận ánh sáng.

5. Phục vụ hữu ích cho vitamin mắt và nguyên tố vi A, B6, B12, B1, E, D và Ca. Làm thế nào để lưu các thị lực với sự giúp đỡ của các chất này? Rất đơn giản, nó là cần thiết để đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Họ đang có trong nhiều loại thực phẩm và tổng hợp vitamin. Một vị trí đặc biệt trong nhãn khoa hiện đại được trao cho một chất độc đáo như lutein và zeaxanthin. Đây là một phòng rất tốt của tuổi liên quan đến thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

cảm lạnh 6. Tránh, cúm, viêm xoang, sâu răng, mà đóng vai trò là nguồn của các bệnh về mắt, dẫn đến mất thị lực. Cụ thể phòng ngừa và phục hồi chức năng của ổ mãn tính giúp trong một vấn đề quan trọng: làm thế nào để bảo vệ thị lực.

7. Và cuối cùng, nó là đôi khi cần thiết tại một buổi tiếp tân tại bác sĩ nhãn khoa. Điều này đặc biệt quan trọng sau 35 năm kể bệnh như bệnh tăng nhãn áp, thường thể hiện sau khi vượt qua giới hạn độ tuổi này. Y là bất lực trong việc đối xử với các hồng y. Do đó, thời gian tốt nhất để phát hiện nó càng sớm càng tốt để bắt đầu điều trị để cứu tầm nhìn đối tượng.

Là nó có thể cải thiện tầm nhìn trong những ngày này, khi nó đã được giảm ban đầu? Câu trả lời cho câu hỏi này bác sĩ nhãn khoa cho rất lạc quan. Nếu bệnh nhân có tật khúc xạ giảm tầm nhìn, mà trong một thời gian dài đã không tiến bộ, sau đó đến 20 năm, ông cũng có thể đủ khả năng để phẫu thuật laser khúc xạ, sửa chữa và khôi phục thị lực.