Heel spur: đau ở gót chân khi đi bộ. Làm thế nào để điều trị?

Calcaneal spur được mua lại bệnh chỉnh hình có thể xảy ra trong bối cảnh trong những vấn đề hiện tại, chẳng hạn như chấn thương, viêm, quá trình lây nhiễm. Nếu có đau ở gót chân khi đi bộ, làm thế nào là nó được xử lý? Trong điều trị tại nhà của gót chân spurs sản xuất khá hiệu quả nếu quá trình trao làm sớm. Để nhận ra căn bệnh này, nó là cần thiết phải chú ý đến đau ở vùng gót chân. Nó có thể phát triển chịu nhiều áp lực trong quá trình đi bộ, nhưng cũng có khi tiếp xúc với da ở khu vực này. Khá thường xuyên ở nơi này có sưng và đỏ. liên quan đến các triệu chứng bên ngoài với, họ đang liên kết với một sự thay đổi trong dáng đi như một thúc đẩy có thể gây khó chịu.

Làm thế nào để điều trị gót chân? phòng chống dịch bệnh

Thủ tục cho việc điều trị các spurs gót chân, cả ở nhà và tại các bệnh viện là một thủ tục mà phải mất hơn một ngày. Do đó, cách tốt nhất là dành một chút thời gian đó sẽ được chi cho phòng ngừa, đặc biệt là khi tất cả điều này không đòi hỏi bất kỳ nỗ lực đặc biệt. Nhưng nếu đã có cơn đau nhẹ ở gót chân khi đi bộ, làm thế nào để điều trị bệnh này? Sau đây sẽ giúp đỡ.

1. giảm cân. Nó là cần thiết cho những người thừa cân, vì áp lực lên bàn chân là một trong những nguyên nhân đầu tiên của sự phát triển của spurs gót chân. Cần chế độ dinh dưỡng thích hợp, kỷ luật, tập thể dục - tất cả kết hợp để ngăn chặn sự xuất hiện của spurs.

2. giày thoải mái. Lovers thu hẹp vớ và giày cao gót và kiểu cách thời trang khác cần thiết để thỉnh thoảng thay đổi xinh đẹp của họ, nhưng giày không ít cảm thấy thoải mái trên giày đi dạo khá kháng hoặc giày thể thao.

3. lối sống lành mạnh. Bệnh về cột sống, khớp, chân bằng phẳng, quá trình viêm và nhiễm trùng - tất cả điều này là cần thiết để ngăn chặn, chứ không phải để chạy. Chỉ cần chăm sóc bản thân sẽ giúp tránh một tình huống mà có đau ở gót chân khi đi bộ. Làm thế nào để điều trị một căn bệnh nghiêm trọng, nếu không muốn nói tránh? Nếu tất cả các triệu chứng cho thấy bệnh, ngay lập tức nên bắt đầu quá trình điều trị.

Các phương pháp điều trị tại các cơ sở y tế Spurs

Giá của gót chân thúc đẩy điều trị thay đổi tùy theo giai đoạn chủ yếu của căn bệnh này và phương pháp dự định xử lý của nó. Có nhiều phương pháp điều trị.

1. Siêu âm hoặc điều trị sóng xung kích. Phương pháp này điều trị được coi là trẻ, nó không được sử dụng cho hơn mười năm. Cho đến nay, ông đã tiên tiến trong cuộc chiến chống lại sự thôi thúc gót chân. ưu điểm chính của nó bao gồm trong sự vắng mặt của một giới hạn tuổi, cũng như điều trị bệnh viện. nguyên tắc của nó nằm trong thực tế rằng siêu âm tác động lên một khu vực cụ thể, "giết chết" các tế bào bị bệnh mà không làm tổn thương sức khỏe.

2. Thủ tục. massage khác nhau ngâm, các bài tập trị liệu.

3. Phẫu thuật. Là phương pháp cuối cùng của điều trị, khi nó là không thể để đối phó theo những cách khác do viêm hoặc phổ biến vũ khí mạnh mẽ của xương.

Treats làm đau gót chân y học cổ truyền khi đi bộ

Làm thế nào để điều trị một spur trong nhà và cho dù kết quả của điều này? May mắn thay, trong giải quyết vấn đề này cũng giúp công thức nấu ăn truyền thống đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, và cũng không kém phần hiệu quả hơn so với thuốc thông thường. Các chỉ tiêu cực - một khoảng thời gian điều trị lâu hơn so với các loại thuốc chính thức. Khi có một cơn đau nhói ở gót chân, hiệu quả và hữu ích để làm cho phòng tắm, một loạt các liệu pháp quấn, và thuốc mỡ sử dụng. Nhưng điều quan trọng là làm theo một số quy tắc: giữ chân ấm áp, không phải để tải nó, thực hiện các thủ tục phức tạp.

công thức nấu ăn truyền thống được sử dụng trong việc điều trị các spurs gót chân

1. Iốt. Nó được quan sát thấy rằng việc điều trị các cơn đau ở gót chân rất tốt để iốt. Nó được sử dụng trong các hình thức của phòng tắm: trong nước ấm nên được bổ sung 5-10 giọt và di chuột chân trong 15 phút, sau đó lau khô chúng và đưa vào vớ ấm. Iốt cũng được sử dụng để nén cùng với aspirin. Để làm điều này 50 ml iốt được khuấy với sáu viên thuốc aspirin. Thành phần được áp dụng hai lần một ngày đến chân trong một tháng.
2. Khoai tây. Hiệu quả của khoai tây nén từ lâu đã được chứng minh: nó làm giảm đau, sưng và ngăn ngừa thúc đẩy để phát triển mạnh mẽ. Nó là cần thiết để đun sôi một cân củ khoai tây, thoát nước thải, khoai tây nghiền, một chút mát mẻ và thêm một chút dầu hỏa. Bùn được áp dụng cho chân trong một tháng.
3. Bắp cải, cây ngưu bàng và chuối. Các nhà máy này từ lâu đã nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh của họ: khả năng loại bỏ sưng và đau.
4. Cháo từ cà rốt tươi và củ cải cũng giúp giảm sưng, đỏ, đau và các triệu chứng khác được quan sát trong sự thôi thúc gót chân.