Không khí lê: đặc biệt là thiết bị

Có lẽ tất cả mọi người, thậm chí không liên quan đến thể thao, nhận thức được sự tồn tại của đấm túi. Chúng được sử dụng bởi võ sĩ và võ nghệ sĩ cho cuộc thi. Môn thể thao này đang chuẩn bị cho cuộc chiến. Phát triển tốc độ và độ chính xác, sử dụng một quả lê khí nén. Nó được sử dụng trong các câu lạc bộ thể thao.

loại sản phẩm

thiết bị đấm bốc Đây là 2 loại tùy chọn gắn kết:

• Sản phẩm ảnh bám dấu chấm hết cho một nền tảng cụ thể. Thông qua đào tạo như sản xuất chính xác và tốc độ va chạm. Cũng cải thiện tốc độ của bàn tay, do đó tạo thành vận động viên chuyên nghiệp. Sau khi va chạm, xung quanh quả lê bị lệch bằng cách chạm vào nền tảng này, và sau đó bị trả lại. Nếu bạn nhanh chóng đánh cô, cô nhanh chóng trở về vị trí ban đầu của nó.

• Sản phẩm, kéo dài qua cố định với 2 bài bó với sàn và trần. Với đòn này đạn bị lệch, nhưng với sự giúp đỡ của căng căng thẳng trở lại. Các mạnh đòn, lợi nhuận lê nhanh hơn. Lê trên phần mở rộng huấn luyện phản ứng và chất kết dính đình công chống lại độ lệch.

Làm việc với lê

Người đàn ông đầu tiên đã cố gắng để làm việc với một quả lê, nó có vẻ rằng đó là một công việc khó khăn, và anh ta đã không làm chủ. Nhưng trong thực tế, tất cả có thể học hỏi, nếu bạn kiên trì và kiên nhẫn.

Lê không khí có thể được làm chủ ngay cả một người mới, nếu anh ta sẽ sử dụng những lời khuyên sau đây:

• Giữ nhịp điệu: với mỗi đột quỵ nên được thực hiện vào ngày 3 rebounds. Vì vậy, nó nên được lặp đi lặp lại trong suốt vòng.
• Để mở cánh tay. Không được đánh bại trên lê nắm chặt nắm đấm, đặc biệt là lúc đầu, vì sự kiểm soát bản thân là khó khăn. Beats ngón tay để làm chậm, cũng như dẫn đến sự chuyển động nhịp nhàng.
• Cả hai bàn tay nên được về lê: điều này sẽ tránh thổi mạnh và bình thường hóa nhịp điệu.
• Đột quỵ nên được áp dụng trong một con đường arcuate. Tay không nên di chuyển về phía trước, nó là cần thiết để vẽ vòng tròn nhỏ.
• Được thực hiện bởi 2 nét với mỗi bàn tay, vì nó là phương pháp tốt nhất cho người mới bắt đầu. Sau đó, bạn có thể thực hiện 3 tác động liên tiếp.
• Trước khi vỏ cần phải được ở vị trí thẳng đứng. Trước khi một quả lê phải đứng sao cho chân được loại bỏ như nhau từ các sản phẩm.

Những mẹo này sẽ giúp để bắt đầu khóa học. Lê không khí giúp để phát triển tốc độ và độ chính xác, phong trào phối hợp. Đó là với một tác phẩm vô địch đạn như vậy.

núi

Một nhiệm vụ quan trọng được coi là nguyên tắc gắn một quả lê khí nén, vì nó ảnh hưởng đến độ tin cậy của việc định hình sản phẩm. Với mục đích này:

• nền tảng;
• xoay.

Những sản phẩm này được sản xuất nhà sản xuất hàng đầu các sản phẩm thể thao, vì vậy nó là an toàn. Nền tảng thể được sử dụng cả ở nhà và trong phòng tập thể dục. Đó là lý tưởng cho lê tốc độ cao của bất cứ loại nào. Lê có thể dễ dàng thay đổi.

Điều cần thiết cho đấm bốc?

Để đối phó với loại này không có lựa, nó là cần thiết để tham quan bộ phận của "hàng hóa cho đấm bốc", mà là ở một cửa hàng đặc sản. thiết bị cần thiết, trong đó bao gồm đồ thể thao và giày dép. Một thời gian sau khi các bài học bạn cần phải mua băng, dây thừng và găng tay snarjadnye.

Khi đào tạo diễn ra hơn một tháng, huấn luyện viên đặt trên vỏ. để làm việc với một đối tác trong việc cải thiện các kỹ năng. Trong trường hợp này cũng vậy, sẽ đòi hỏi các sản phẩm đặc biệt dành cho đấm bốc. Bạn phải mua một mũ bảo hiểm, bảo vệ miệng, boxing găng tay. Cuộc thi đòi hỏi quần short đặc biệt, T-shirt, để di chuyển xung quanh chiếc nhẫn là thuận tiện hơn. Thiết bị phải có chất lượng cao.

tiết diện

Nhiều chàng trai cuốn hút bởi môn thể thao này. Nếu bạn muốn, cha mẹ nên cho con đi học một môn thể thao. Phần đấm bốc sẽ giúp dành thời gian với lợi ích sức khỏe. huấn luyện viên làm việc ở đó mà dạy kỹ thuật đấm bốc, cũng như theo dõi các vận động viên. Các trường thể thao có thiết bị cần thiết cho việc đào tạo. Phần đấm bốc không chỉ bao gồm các bài học Giáo dục thể chất, điều này hoạt động có hệ thống, trong đó điều quan trọng là kết quả.

Một số phụ huynh đang do dự để cung cấp cho các con trong một môn thể thao khắc nghiệt như vậy. Tuy nhiên, ông phát triển sức mạnh, sức chịu đựng. Nếu một người được tham gia vào thường xuyên, nhưng trong tương lai nó có cơ hội để tham gia vào các cuộc thi, và trở thành một bậc thầy của các môn thể thao. Đối với hoạt động này phù hợp với chỉ tính cách cứng cỏi.

Boxing được coi là có hiệu quả trong chiến đấu duy nhất trong một cuộc chiến đường phố. Điều này đạt được bằng cách áp dụng những cú đấm. phần đấm bốc bây giờ rất nhiều, vì vậy các bậc cha mẹ cần phải chọn một tổ chức phù hợp cho trẻ em.

Lựa chọn một quả lê khí nén

Mặc dù có vẻ đơn giản, vỏ này, vẫn chọn nó không phải là dễ dàng như vậy. tư vấn chuyên nghiệp nên được xem xét. Điều quan trọng là chất lượng. Lê không khí phải da. Điều quan trọng là vòng lặp fastener trên được gắn chặt với đinh tán kim loại. sản phẩm tổng hợp cũng có thể có chất lượng tốt, nhưng nó tốt hơn để lựa chọn một thương hiệu vỏ tiếng.

Khi bạn mua điều quan trọng là phải chú ý đến kích thước của một quả lê. Thích hợp cho người mới bắt đầu vỏ lớn, và cho các chuyên gia - nhỏ. sản phẩm giá trị gia tăng và có tính đối xứng của chất lượng mối hàn. Nó xác định tính chính xác của sự phục hồi. màu gì một quả lê, nó phụ thuộc vào ý chí. Những mẹo đơn giản sẽ giúp bạn mua một vỏ chất lượng.

Như vậy, lê khí nén thích hợp cho người mới bắt đầu và các chuyên gia. Nó chỉ là cần thiết để lựa chọn một sản phẩm mà các lớp học sẽ được thoải mái.