Làm thế nào để hiểu bản thân, hiểu và yêu chính mình?

Mong muốn hiểu bản thân mình thường xuất hiện khi bạn cảm thấy không hài lòng với bản thân, bạn cảm thấy rằng trong cuộc sống của bạn cái gì đó không phải là cách bạn muốn. Hoặc khi bạn làm những điều tương tự trong một số tình huống, bạn nhận ra rằng điều này là không đúng, nhưng không có cách nào ra ngoài.

Làm thế nào để mọi người thường cố gắng để biết mình? Họ đọc sách, cố gắng vượt qua bài kiểm tra tâm lý về bản thân, tìm những người có cùng chí hướng và những người đề cập đến chủ đề cải thiện bản thân.

Mọi người bắt đầu giữ nhật ký hoặc blog, nơi họ viết ra những suy nghĩ của họ và phân tích các sự kiện diễn ra trong cuộc sống của họ. Đây là một bài học rất hữu ích trong tự kiến thức. Nó cho phép một cơ hội để nhận ra những khó khăn đến từ đâu. Ngoài ra, điều quan trọng là có thể nhìn vào bản thân từ bên ngoài. Và nếu đôi khi rất khó để đánh giá hành động của họ, thì khi họ đọc cẩn thận, bạn có thể nhìn vào tình huống, suy nghĩ và hành động của bạn với cái nhìn của một người thứ ba.

Quá trình tự cải tiến là một chặng đường dài, đôi khi không có một mục đích cuối cùng. Nó cũng tự nhiên đối với một người như là hơi thở và ăn uống. Nhưng làm thế nào để làm cho tự cải thiện bình tĩnh và thoải mái? Làm thế nào để hiểu mình tốt hơn và chấp nhận mình như bạn là?

Nhiều người có xu hướng chủ nghĩa hoàn hảo. Họ đặt ra mục tiêu lý tưởng và cạn kiệt với thành tích của họ. Cảm giác chính là sợ phải phạm sai lầm trước công chúng, có một mong muốn được hoàn hảo trong tất cả mọi thứ. Nhưng hãy nhìn cuộc sống thực sự. Bởi vì trong tự nhiên không có lý tưởng. Nhìn vào cửa sổ - trên cây hoặc trên những tảng đá. Chúng xuất hiện trước chúng ta ở dạng ban đầu của chúng, mà không nghĩ đến bất kỳ tiêu chuẩn về vẻ đẹp và sự hoàn hảo. Đối với ai đó, trọng lượng lý tưởng là 65 kg, và cho người khác - 45, và cùng tăng trưởng. Và mặc dù con số này không đạt được, một người mặc mình ra với chế độ ăn kiêng, gặm mình và không thể yêu mình như anh. Trong thực tế, tự yêu không phải là sự hiện diện của bất kỳ đặc điểm cụ thể. Nó giống như cảm xúc của một người mẹ: một người mẹ yêu con mình chỉ vì anh ta. Bạn cũng cần phải tự chữa trị cho mình.

Nó không quan trọng như thế nào bạn nhìn và bạn cân nặng bao nhiêu. Nó không quan trọng nếu bạn đã tìm thấy người bạn đời tâm hồn của bạn, hoặc nếu nó là một nơi nào đó trong tương lai. Nếu bạn có sự không hài lòng với chính bản thân bạn, và bạn tự đặt ra mục đích cho mình, việc bạn hoàn thành sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn là sai.

Để đạt được bất kỳ mục tiêu nào, trước tiên, bạn cần lắng nghe những ham muốn của bạn và đi đến sự hoàn thành của họ. Thêm vào đó, bạn phải tin tưởng vào chính mình. Và không có tình yêu, điều này không thể nói.

Làm thế nào để hiểu bản thân, để nhận ra các trò chơi của riêng bạn, hành vi không thích nghi và tận hưởng cuộc sống? Thông thường nhất với những câu hỏi như vậy đối với nhà tâm lý học mà phụ nữ đề cập. Ở phụ nữ này rất giống với mèo: bạn nghĩ thế nào về một con mèo có khả năng ở trong một vị trí không thoải mái, khó chịu? Thử nghiệm. Bạn hầu như không có thời gian để đếm đến 10.

Sức mạnh của phụ nữ nằm ở chỗ họ không sợ có vẻ yếu đuối. Nếu nó xấu, khó chịu hoặc đau khổ, một người phụ nữ cố gắng thay đổi tình trạng của mình cho tốt hơn. Tất nhiên, không có nghĩa là đặt mọi người vào "một cái lược", tất cả phụ thuộc vào cá nhân, nhưng phụ nữ dễ chấp nhận sự yếu kém hơn nam giới. Họ có thể biến vấn đề thành mục tiêu. Họ đặt ra một công việc cho mình, làm thế nào để hiểu bản thân và bắt đầu giải quyết nó theo mọi cách có thể.

Hãy để chúng tôi sử dụng chất lượng này vì lợi ích của chính chúng ta. Chúng ta phải hiểu làm thế nào để hiểu chính mình, và không chống lại chính chúng ta, như nhiều người làm. Phải tìm ra thế mạnh của mình , có thể giúp đạt được mục đích nhất định. Trong trường hợp này, mục đích là để hiểu và chấp nhận bản thân.