Làm thế nào để ưu tiên?

Làm thế nào thường làm bạn đi có một câu hỏi: 'gì tôi muốn' '' Sớm hay muộn, câu hỏi này mỗi người được đưa ra. Đang cố gắng để thực hiện ước mơ của mình và đáp ứng được mong muốn của chúng ta chọn con đường riêng của chúng tôi trong cuộc sống.

Làm thế nào để nhận ra mục tiêu của họ trong một thời gian nhất định của cuộc sống

Desire có thể là số vô hạn. Và như trong trường hợp này, để xác định nhiệm vụ ưu tiên cao và đặt phần còn lại của nguyện vọng theo thứ tự đúng? Sau khi tất cả, mọi người đều muốn trở thành giàu có, khỏe mạnh, cưỡi xe trên những con đường, phải học nhiều thứ tiếng và để đạt được sự bất tử. Tham vọng - đó là rất tốt, nhưng nó không được vượt quá phạm vi của hiện thực.

Điều quan trọng mà bạn cần phải học cách để làm - là ưu tiên. Để bắt đầu, hãy một cây bút và một tờ giấy trắng. Trong một cột viết xuống tất cả các mong muốn của họ. Viết một danh sách các thời điểm hiện tại. Ví dụ: '' Tôi nhìn vào tài khoản ngân hàng của bạn. Sự cân bằng của 500 nghìn rúp. Tôi cảm thấy hạnh phúc và sự hài lòng của thù lao cho công việc của họ. '' Tình trạng chính - để viết của bạn trông đáng tin cậy. Nghĩa là, nếu bạn viết rằng bạn ăn cơm trưa với Tổng thống, nhưng tiềm thức hiểu rằng đây là không thể, hoặc là có thể, nhưng không phải trong tương lai gần, bạn không nên viết nó.

Làm việc với một danh sách mong muốn

Khi ham muốn của bạn đã phát hiện ra dưới dạng văn bản, bắt đầu thay phiên nhau đọc chúng to, tạm dừng trước mỗi bản ghi tiếp theo. Sau khi đọc một điều ước, nhắm mắt lại và tập trung vào cảm giác. Bạn cảm thấy thế nào? Nó có thể là cảm giác thỏa mãn của ưu thế hơn những người khác, sự thờ ơ, hồi hộp dễ chịu, hay một cảm giác hạnh phúc thực sự và các chuyến bay.

Đó là cảm giác hạnh phúc là mong muốn thực sự của mỗi con người. Có lẽ ông không hề biết báo cáo này, nhưng tiềm thức, mỗi người chúng ta phấn đấu vì hạnh phúc. Hướng dẫn chỉ bởi cảm xúc nội tâm của họ, bạn sẽ nhận ra rằng bạn thực sự muốn ra khỏi cuộc sống và học cách ưu tiên.

Phân tích ba điểm chính

Gạch bỏ bất cứ điều gì không phù hợp với các ưu tiên của bạn và để lại ba điểm. Tại sao chỉ có ba? Rất đơn giản, thực hành và nghiên cứu cho thấy rằng một người không thể làm việc một cách hiệu quả trên nhiều hơn ba nhiệm vụ.

Hãy suy nghĩ về những gì bạn đang làm, những gì chiếm đóng làm bạn dành hầu hết thời gian. Câu hỏi chính mà nên tự hỏi mình - Tôi có loại hình này hoạt động gần gũi hơn với mục tiêu của tôi. Nếu câu trả lời là phủ định, sau đó dành thời gian để thay đổi một cái gì đó.

Con đường dẫn đến hạnh phúc là khó khăn, nhưng ưu tiên đặt đúng đơn giản hóa đáng kể và tăng tốc độ quá trình này.

lợi ích của người khác

Sự hy sinh và sự sống cho người khác, những người thân yêu, làm cho tinh thần chỉ nếu nó là một sự lựa chọn có ý thức của con người, việc thực hiện mà mang đến cho anh niềm vui và hạnh phúc. Tất nhiên, mối quan tâm cho những người thân yêu - đó là một phản ứng cư xử bình thường, nhưng khi thi hành công vụ phủ nhận khát vọng và ước mơ của riêng mình, sẽ thúc đẩy một người vào trầm cảm, nó không phải là chuyện bình thường. Có rất nhiều ví dụ, khi một cái tôi khỏe mạnh chơi vào tay của không chỉ con người, mà còn các thành viên gia đình ông.

Một ví dụ nổi bật, khi những người trẻ tuổi đầy tham vọng cho một tương lai tươi sáng, để lại ngôi nhà của cha mình và đi học hoặc làm việc ở các thành phố khác hay quốc gia, nơi mà, theo ý kiến của họ, các bạn trẻ mong đợi rất nhiều cơ hội và là một thành công rất lớn. Trẻ con thường nó giúp con người và dẫn họ đi đúng hướng. Trong khi các bậc cha mẹ, tinh vi, muốn giữ con mình với họ, việc có thể để giúp anh ta nếu cần thiết.

Mỗi người đều có mục tiêu riêng của họ, và không ai, kể cả người thân, không nên can thiệp để đạt được các mục tiêu. không nên cho phép bản thân được chế tác đam mê xung quanh sẽ không làm cho bạn hạnh phúc - chứ không phải ngược lại.

ưu tiên thay đổi

Danh sách trên, bạn sẽ phát triển khả năng ưu tiên. Và để đạt được tất cả các điểm, nó làm cho tinh thần để có được một danh sách mới.

Đó là điều bình thường khi ưu tiên thay đổi theo tuổi tác. giai đoạn phát triển liên quan đến sự thay đổi về tư duy. ưu tiên thay đổi nên tiến hóa trong tự nhiên, nhưng không phải ngược lại.

Không phải là lựa chọn tốt nhất khi một người mêtan trong cuộc sống và không thể tìm thấy vị trí của mình. Trong trường hợp này, điều quan trọng là để phân tích hành động của họ và hiểu tất cả mọi thứ đi theo đúng kế hoạch với một số nơi. Nếu có vấn đề với việc phân tích các hành động của họ, hoặc cần sự giúp đỡ, nó rất hữu ích đến thăm một nhà tâm lý học, những người có thể giúp đỡ để ưu tiên một cách chính xác.

Từ nguyên học của từ '' ưu tiên ''

Intereseny thực tế là từ '' ưu tiên '' vào mặt số nhiều không được sử dụng cho đến đầu thế kỷ 20. Trước đó, khái niệm được sử dụng chỉ ở số ít.

Từ 'ưu tiên' có tiền tố Latinh "Mức độ ưu tiên" có nghĩa là trước ''. Ưu tiên - phương tiện để xác định các nhiệm vụ di chuyển đóng thực hiện mục tiêu của mình.

Có một nguyên tắc có hiệu quả để làm việc với các ưu tiên, cụ thể là phương pháp Eisenhower. Nó giúp để đặt tất cả các nhiệm vụ chỉ sử dụng hai tiêu chí - điều quan trọng và cấp bách là.

Sự khác biệt giữa những vấn đề quan trọng và cấp bách

Một nổi tiếng nguyên tắc Pareto cho chúng ta biết rằng 20 phần trăm của tất cả các vấn đề của chúng tôi sẽ được xử lý để các chủng loại quan trọng. Thật là thú vị, nhưng một số trong số họ sẽ được coi là cấp bách. sự khác biệt là gì?

Thực hiện các trường hợp quan trọng mang bạn đến gần hơn đến mục tiêu. Đồng thời thực hiện các vấn đề cấp bách đánh lạc hướng sự chú ý của bạn, nhưng không có một tác động đáng kể đến việc đạt được các mục tiêu được chọn.

Không có gì bí mật mà hầu hết mọi người bắt đầu với việc thực hiện nhiệm vụ thứ yếu. Cái này là chúng nhẹ hơn và không đòi hỏi chi phí đáng kể. Và bộ não, giống như cơ thể không muốn làm việc quá sức, nếu điều này không dạy. Nhưng thực hiện không phải là điều quan trọng để tạo ra sự xuất hiện của công việc, nhưng sự thật là cần chú ý đến những nhiệm vụ mà sẽ góp phần vào thành công của bạn. Điều này sẽ giúp bạn không biết làm thế nào để thiết lập các ưu tiên trong cuộc sống.

loại ưu tiên danh sách Eisenhower

Ưu tiên A - đây là trường hợp, điều đó phải được thực hiện ngày hôm nay, vì họ đều là cấp bách và quan trọng.

Ưu tiên B - đây là trường hợp, việc thực hiện mà vào một ngày cụ là không bắt buộc, nhưng mà bạn muốn cắt ra một lượng nhỏ thời gian mỗi ngày. thực hiện của họ sẽ mang lại mục tiêu hoạt động ổn định.

Một sai lầm rất phổ biến - sự trì hoãn với nhóm thứ hai sau đó. Nó không phải là cần thiết để làm như vậy, bởi vì để phát triển các thói quen để giải quyết các vấn đề liên tục trong một số ít các chất lượng sẽ ảnh hưởng đến những thành tựu tương lai của bạn.

Ví dụ về các vấn đề trong những ưu tiên B:

1. Viết về công tác bằng tốt nghiệp hoặc một báo cáo quan trọng. Hãy nói rằng bạn có một tháng để có thời gian để bình tĩnh chuẩn bị báo cáo theo yêu cầu. Nhưng bạn trì hoãn làm việc trong hộp đen. Kết quả là, căng thẳng tinh thần và thể chất trong những giờ cuối cùng trước khi việc cung cấp các báo cáo, có thể dẫn đến một cuộc khủng hoảng và hậu quả không mong muốn.
2. Trong sự riêng tư của một ví dụ điển hình trong những nhiệm vụ từ danh sách B, sẽ được uỷ kiểm tra bởi một bác sĩ để xác định bệnh ở giai đoạn sớm để sau này tránh một thời gian dài khuyết tật.

Làm thế nào để đối phó với thứ tự thứ ba và thứ tư trong những ưu tiên

Ưu tiên C. Chúng bao gồm các kỹ năng, học tập mà bạn cảm thấy bức xúc, nhưng không quan trọng. Ví dụ, học cách nói '' không '' khi có nhu cầu. Những nhiệm vụ này bạn carve ra thời gian cần thiết để giải quyết các ưu tiên.

D. nhiệm vụ ưu tiên này mà không phải là quan trọng và cấp bách. Chúng có thể được an toàn hoãn lại cho đến sau này, hoặc uỷ quyền cho người khác. Nó được khuyến khích mạnh mẽ để định kỳ loại bỏ mình khỏi danh sách các nhiệm vụ của D. Điều này làm cho nó có thể để có được nghỉ ngơi hoàn toàn trong những ngày căng thẳng nhất.

Làm thế nào để thiết lập các ưu tiên theo phương pháp Eisenhower

Để có thể ưu tiên - nhiệm vụ rất đơn giản, điều duy nhất đó là yêu cầu là để dành thời gian cho công việc bằng văn bản. Nhưng sau đó, theo hướng dẫn riêng của mình để hành động sẽ dễ dàng hơn nhiều.

1. Phân loại các vấn đề hàng ngày của bạn phù hợp với bốn điểm trên. Vì vậy, một khi nó trở nên rõ ràng rằng một quan trọng và cấp bách, và những gì là vô ích.
2. Đừng nhầm lẫn quan trọng và cấp bách. Những điều quan trọng có thể được thực hiện dần dần, đem lại cho họ một chút của sự chú ý mỗi ngày. Họ là một phần không thể thiếu của thành công của bạn. những vấn đề cấp bách đòi hỏi sự chú ý của bạn và các giải pháp kịp thời. Nhưng mục tiêu của bạn có thể không áp dụng.
3. Lưu ý việc xây dựng theo cấp bậc của danh sách. Những điều quan trọng là ở trên các trường hợp khẩn cấp. Không tập trung vào việc thực hiện các vấn đề cấp bách, vì họ có một tài sản để mất rất nhiều thời gian và sự chú ý, mất tập trung từ các nhiệm vụ quan trọng. Nếu bạn có thể tránh các vấn đề khẩn cấp - sử dụng nó.
4. Thực hiện theo tất cả các điểm ưu tiên A. Ngay cả nhiệm vụ cuối cùng với hạng mục đầu tiên là quan trọng hơn điểm đầu tiên của các nhóm khác. Nếu trong ngày không thể đối phó với tất cả những điều quan trọng, tiếp tục làm việc với họ trên vào ngày hôm sau. Đừng đi đến các loại khác cho đến khi tất cả các mục từ danh mục A.
5. Mỗi ngày, hãy cố gắng làm nhiệm vụ dài nhất của Priority B. Nhưng trong công việc hàng ngày đừng quên mục tiêu chính của mình và hướng tới việc thực hiện của họ.

Không có vấn đề làm thế nào bạn muốn tiếp cận số lượng tối đa các trường hợp bất cứ lúc nào là không đủ. Và nó phải được hiểu. Điều quan trọng nhất - ưu tiên, và sau đó thành công không phải là thời gian để chờ đợi.

Phân bổ thời gian của bạn một cách khôn ngoan bằng cách chi tiêu vào những điều thực sự quan trọng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và thực hiện những ham muốn quan trọng nhất. Khả năng để làm nổi bật khía cạnh quan trọng của các hoạt động của họ và tránh nhỏ, là một kỹ năng quan trọng và hữu ích. phương pháp Eisenhower giúp để hiểu làm thế nào để thiết lập các ưu tiên trong cuộc sống.