Lapse bộ nhớ - hoặc tỷ lệ bị bệnh?

Memory là duy nhất và chưa được nghiên cứu cho đến cuối cùng, do đó trong thời gian tới chúng tôi sẽ kiếm được nhiều khám phá. Cô thường đóng bởi các quy tắc riêng của mình! Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân chính cho sự thất bại của bộ nhớ là chế độ ăn uống không đúng cách. Không được phân loại bữa ăn, suy dinh dưỡng và béo phì - tất cả điều này ảnh hưởng đến tình trạng của cơ thể con người. Sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống các sản phẩm sữa, cá và thịt, tất nhiên, dẫn đến sự thiếu hụt của các vitamin, đó là chịu trách nhiệm về hoạt động của não (B12). Hãy lưu ý rằng nếu bạn giảm cân, trong mọi trường hợp, không làm mất bản thân của vitamin này.

Một kẻ thù của cơ thể chúng ta, gây ra một sự thất bại trong bộ nhớ, là trọng lượng dư thừa của chúng tôi. Sự hiện diện của cholesterol trong máu dẫn đến co mạch, tuần hoàn máu giảm, tương ứng, bộ não không hoạt động ở công suất đầy đủ - ít bão hòa với oxy, và cao huyết áp dẫn đến không hoạt động. Thông thường hai yếu tố này không thể tách rời khỏi nhau.

Một kẻ thù bộ nhớ - rượu. chất độc đắng có tác động tiêu cực đối với não, bằng chứng là các hiệu ứng như: mờ mắt, phản ứng chậm, chân đáng kinh ngạc, lời nói lẫn lộn và bộ nhớ màn. Tất cả những "hiệu ứng đặc biệt" xuất hiện sau khi tiếp nhận rượu. Nó tiết kiệm duy nhất mà tất cả các triệu chứng này xuất hiện sau khi uống chỉ một số ít các liều uống có cồn, nhanh chóng biến mất sau khi ngừng nhận cồn trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn uống rượu thường xuyên, hoặc với liều lượng lớn, ảnh hưởng tiêu cực của họ trên các tế bào não là đáng chú ý ngay cả sau khi những ảnh hưởng trực tiếp của rượu từ lâu đã được kết thúc.

Cá nhân, tôi nghiêng nhiều hơn để giải thích tâm lý của khái niệm "thất bại bộ nhớ". Và tôi muốn đến việc bảo vệ cơ chế lưu trữ của chúng tôi. Ngay lập tức làm rõ rằng chúng ta không nói về những thay đổi bộ nhớ liên quan đến tuổi và từ chối thông tin tiểu học. Lưu ý rằng bộ nhớ cố gắng để bảo vệ chủ nhân của nó từ sự căng thẳng không cần thiết và chấn thương, và làm cho nó rất khéo léo. Giả sử cô đã có một cuộc tranh cãi và sau đó ly dị bạn trai của cô. Cô đã sẵn sàng để cáo buộc ông tất cả những tội lỗi, mọi cách để đảm bảo mình rằng đó là xấu và nó không phù hợp. Tuy nhiên, sau một thời gian nhất định não của cô tạo ra những khoảnh khắc chỉ tốt, tươi sáng và vui vẻ. bộ nhớ này mánh lới - cô chắc chắn rằng chúng tôi nhận được những cảm xúc chỉ tốt.

Người bị bắt trong một tai nạn thường không thể nhớ các chi tiết của thảm kịch khủng khiếp. Càng căng thẳng trên cơ thể, bộ nhớ hơn là ẩn tốt hơn những gì chúng ta không cần phải nhớ. Bạn thấy ngâm mình trong bộ nhớ là đôi khi thậm chí hữu ích: có những điều mà chúng ta nên quên. Không bao giờ phàn nàn về bộ nhớ của mình, cô luôn giúp chúng ta, nó chỉ yêu cầu duy trì, đào tạo và trang bị cho các vitamin. Trước khi bạn lo lắng về những thất bại trong bộ nhớ, suy nghĩ về những gì cơ thể bạn đang bắt đầu với bạn trò chơi này. bạn có thể tưởng tượng những gì một nhiệm vụ khó khăn được thực hiện bởi bộ não của chúng ta. trí nhớ ngắn hạn, bộ nhớ chỉ đọc ... tất cả bày trên kệ. Và chúng tôi luôn luôn có thể trích xuất từ ruột của mình thông tin chính xác. Bạn có nghĩ rằng sai sót bộ nhớ - một căn bệnh? Hãy nghĩ xem điều này thực sự là. Hoặc cho dù đó là một quá trình tự nhiên dựa trên luật đạo đức và sinh lý. Vâng, nếu mất trí nhớ, triệu chứng là không chú ý và hay quên, thường xuyên và nguyên nhân, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.