Mùa hè đi bộ đường dài: Đặc điểm, thông số kỹ thuật. Về đi bộ đường dài và nước tăng vọt trong Karelia, và không chỉ

Có rất nhiều hoạt động ngoài trời. Một trong số đó là đi bộ đường dài mùa hè. Gần đây họ đã đạt được rất nhiều phổ biến. Tất nhiên, bạn có thể làm được điều này, cũng như nhiều du khách - bay đâu đó trên biển. Nhưng lại có một kỳ nghỉ tốt? Về đến bãi biển, bạn khó có thể tìm một nơi để khăn mặt của bạn xung quanh người uống rượu và hút thuốc, cuối cùng bạn, nó trở nên khó chịu. Khi bạn đi cắm trại, bạn là một với thiên nhiên, bạn cảm nhận được sự tự do. Đi leo núi có thể ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, nơi phổ biến nhất để luyện tập môn thể thao này là Karelia.

đặc điểm chung

Để bắt đầu để xác định một đi bộ đường dài mùa hè là gì. Sự kiện này bao gồm một hay nhiều người, nhằm khắc phục các tuyến đường cụ thể trong thể thao và mục đích giáo dục. Đường bay khác nhau: từ một nước chạy chéo nhỏ tăng trên các ngọn núi. Nếu bạn muốn đi lang thang đã diễn ra dưới sự giám sát của các chuyên gia và những người biết ít nhất một cái gì đó trong lĩnh vực này, cách tốt nhất là liên hệ với các công ty tổ chức sự kiện này.

Bây giờ, về kế hoạch chiến dịch. Thứ nhất, nhà tổ chức sẽ quy tụ một nhóm người (chủ yếu xảy ra tại các trạm hoặc ở nơi công cộng), và phân phối các thiết bị cần thiết. Ông sẽ làm điều đó theo cách như vậy mà tải là thống nhất, người đàn ông sẽ mang theo 25 kg, nữ - 18 kg. Đi bộ kéo dài khác nhau: chủ yếu là 3-7 ngày. Sau một phút 30-40 đi bộ là dừng 10 phút. Lúc đầu, nó sẽ rất khó khăn để leo lên đến đỉnh cao, bởi vì cơ thể cần để thích nghi. Mọi thắc mắc đừng ngần ngại hỏi nhà tổ chức phải làm những điều sai trái trong tương lai.

Tiến hành các chuyến đi mùa hè

Trong suốt mùa hè đi bộ đường dài bổ nhiệm hai tiếp viên, những người chịu trách nhiệm về nấu ăn. nhiệm vụ hàng ngày thay đổi cho những người mới. Một nhóm khách du lịch nhanh chóng ăn và đi leo núi; nhanh như thế nào nó sẽ được xây dựng phụ thuộc vào hành trình tiếp tục của nó. Vào ban ngày, ông đã dừng lại để ăn trưa và ăn tối, mỗi trong số đó kéo dài trong vài giờ, vì đây là một cơ hội tuyệt vời để hoà nhập và làm một số bức ảnh tuyệt vời. Hành trình kết thúc trong các khu định cư. Đi trên một chuyến đi cắm trại, bạn cần phải biết loại thiết bị bạn cần phải mang theo. Đầu tiên - đó là thức ăn. Đó là mong muốn rằng nó chiếm ít không gian và có trọng lượng thấp. Thứ hai - cụm công nghiệp, trong đó bao gồm một ba lô, bảo vệ, thuốc cần thiết và quần áo trong trường hợp trời mưa hoặc điều kiện thời tiết khác.

Những nơi tốt nhất cho các chuyến đi mùa hè

Như đã đề cập ở trên, điểm đến phổ biến nhất để đi bộ vào mùa hè là Karelia. Bây giờ có rất nhiều công ty sẽ tổ chức các chuyến đi của bạn. Các tùy chọn thú vị và cực đoan nhất sẽ tăng nước trong Karelia. Bạn có thể đi xe trên một catamaran, chèo thuyền kayak trên sông, thác. Chi phí của chuyến đi như vậy sẽ 5000-10 000 rúp.

Không nơi ít phổ biến cho đi bộ đường dài mùa hè là Crimea. Ở đây bạn có thể tìm thấy các tuyến đường cho phù hợp với cả các chuyên gia và nghiệp dư hoặc mới bắt đầu. Bạn có thể tổ chức một chiến dịch cho mình hoặc sử dụng các dịch vụ của đại lý du lịch. thời gian lộ trình có thể được lựa chọn cá nhân, chủ yếu là 3-7 ngày. Nơi thú vị và phù hợp nhất trong tổ chức du lịch Crimea là "Thung lũng của bóng ma".

gợi ý hữu ích

Nếu bạn đang bối rối và không biết làm thế nào để lấy lại lãnh thổ của mình, có rất nhiều cách ra khỏi những tình huống này. Đối với những người tham gia vào các môn thể thao này một cách chuyên nghiệp, chúng tôi đề xuất một lộ trình kéo dài khoảng 12 ngày, bắt đầu với Bakhchisarai và kết thúc tại một nơi gọi là "Ngũ Hành Sơn Cave." Nếu bạn không thể tổ chức một chuyến du lịch mùa hè đến Crimea hoặc ở Karelia, bạn chỉ có thể rời khỏi thành phố. Không nhất thiết phải tăng lên các vùng núi cao, bạn có thể làm cho một xuyên quốc gia chạy hoặc chơi một số môn thể thao như cầu lông hay bóng chuyền. Điều quan trọng là trong giải trí của bạn trị vì bầu không khí thoải mái và thân thiện.

Ưu điểm của các hoạt động ngoài trời

tăng dưới nước (Karelia hoặc một nơi khác sẽ là đối tượng của cuộc họp) là một trải nghiệm không thể nào quên của một đời. Đây là một trong những loại tốt nhất và hữu ích nhất của hoạt động ngoài trời vào mùa hè. Nhưng bạn phải hiểu rằng các chuyến đi mùa hè phù hợp không phải cho tất cả mọi người vì tải lớn và chuyến đi dài. Vì vậy, trước khi bạn làm điều này, hãy xem xét, đầu tiên, cho dù bạn thưởng thức, đó là điều quan trọng nhất. Nó không được khuyến khích để có trong trường hợp trẻ em. Thứ nhất, nó là nguy hiểm, và thứ hai, họ chưa phát triển đầy đủ cơ thể, và một tải lớn như vậy có hại cho sức khỏe của họ. Không cần phải đi đến những vùng đất xa xôi để tổ chức các chuyến đi mùa hè. Bạn có thể đi ra khỏi thành phố, hoặc thậm chí sắp xếp một đi lang thang trong rừng, ví dụ, để làm cho một chạy trên địa hình gồ ghề. Thể thao và không khí trong lành là rất quan trọng cho sức khỏe của mọi người.