Phải làm gì để thực hiện và cho ra đời một đứa con khỏe mạnh sau 35? Làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh: Komorowski

ra đời của một đứa trẻ là một trong những sự kiện quan trọng nhất và quan trọng trong gia đình. Nhiều lo ngại đang theo đuổi cha mẹ tương lai từ lúc chuẩn bị để thụ thai để sinh bản thân. Tất cả họ đều muốn có con của họ được sinh ra khỏe mạnh, hạnh phúc, mạnh mẽ và thông minh. Nhưng điều kiện môi trường hiện nay, một lượng lớn căng thẳng và bệnh di truyền gây ra một câu hỏi lớn đối với cha mẹ của mình - làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh? Đặc biệt nghiêm trọng chủ đề này là giá trị của nó khi mang thai sau này. Những rủi ro là mẹ sau 35 năm và làm thế nào để giảm chúng đến mức tối thiểu - chi tiết hơn trong bài viết.

Những rủi ro của cuối thai kỳ

Tất nhiên, hôm nay tuổi trung bình của phụ nữ khi sinh đã giảm đáng kể. Nó rơi vào giai đoạn 25-32 tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai sau 35 starorodyaschimi xem xét. Vấn đề gì nó hứa hẹn đứa trẻ và sinh bản thân?

Thứ nhất, cơ thể chúng ta, thật không may, có xu hướng hao mòn dần. Với tuổi, có bệnh mãn tính hơn, có thể có những hậu quả của bệnh, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đối với một số - nó cũng rách rưới mang thai sớm.

Thứ hai, tử cung phụ nữ không phải là có khả năng nuôi dưỡng, ở tuổi 25-30 năm.

Thứ ba, theo thống kê từ phụ nữ starorodyaschimi thường có con với những bất thường nhiễm sắc thể. 70% trẻ em bị hội chứng Down được sinh ra từ những bà mẹ già hơn 35 năm.

Thứ tư, nó là biến chứng thường gặp trong thai kỳ, thai cứng di động, nhiễm độc thai nghén, vỡ sớm của màng, lao động yếu, sự cần thiết của dòng chảy mổ.

Bên cạnh đó, có thể có vấn đề với con bú, sự phát triển của đứa trẻ.

Nói chung, những khó khăn - vô số, nhưng có rất nhiều ví dụ ở đâu, sau 35 năm, đã được sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh và hạnh phúc. Kết luận từ trước rằng mang thai trễ đầu tiên nên luôn luôn được sắp xếp, trước sự tấn công của người phụ nữ cô nên trải qua triệt để tư vấn đầy đủ với một bác sĩ. Vì vậy, làm thế nào để cho ra đời một đứa con khỏe mạnh sau 35 năm?

lên kế hoạch cho việc mang thai

Tránh các vấn đề sức khỏe nhiều và phát triển của trẻ sẽ cho phép kiểm tra y tế đầu tiên của Đức Giáo Hoàng và đặc biệt là các bà mẹ. Làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh? Komarovsky khuyên đầu tiên xác định nguy cơ di truyền di truyền có thể phát sinh trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Để làm điều này, cả cha lẫn mẹ nên đến một bác sĩ-nhà di truyền học, người sẽ tổ chức một xét nghiệm máu để giữ thăng bằng nhiễm sắc thể quy định. Nếu người mẹ và người cha nhiễm sắc thể không phù hợp với nhau, nếu một người phụ nữ có nguy cơ con bị lỗi, các bác sĩ cho biết sau khi khảo sát.

Bước thứ hai - cuộc viếng thăm của những người phụ nữ đến một bác sĩ phụ khoa, những người sẽ làm tất cả các xét nghiệm cần thiết và smears về bệnh lây truyền qua đường tình dục, toxoplasma, viêm gan B và C và một số người khác sẽ kiểm tra ung thư tuyến vú, làm siêu âm. Nếu bất kỳ bệnh tật và bất thường được xác định, họ nên được xử lý trước khi mang thai. Vâng, nếu cha ông đã tổ chức một cuộc kiểm tra đầy đủ bởi một bác sĩ tiết niệu và liễu.

Và dĩ nhiên, quan trọng nhất, những gì nó cần để có một đứa con khỏe mạnh - một lối sống lành mạnh, cả cha lẫn mẹ đầy ngừng đầu của việc hút thuốc và uống rượu sử dụng, sức khỏe thể chất, tập thể dục, không khí trong lành và dinh dưỡng hợp lý.

thụ thai

Có rất nhiều lời khuyên và nghiên cứu không khoa học về cách thụ thai thành công một em bé.

Thứ nhất, nó là cần thiết để tuân theo chu kỳ kinh nguyệt. Thời gian thích hợp nhất để thụ thai được coi là rụng trứng (12-14 ngày sau khi bắt đầu chu kỳ). Nó có thể xác định hoặc hạnh phúc (xả mạnh mẽ, đôi khi có máu, đau bụng, một ham muốn tình dục mạnh mẽ) của riêng mình, hoặc sử dụng một phương tiện chính xác hơn, chẳng hạn như đối với các bài kiểm tra ví dụ cho sự rụng trứng.

Thứ hai, nó là cần thiết để giữ bình tĩnh trong suốt quá trình giao hợp, hoặc sau đó, khi bạn chờ đợi kết quả. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng không gây bất kỳ ảnh hưởng kết quả. Sau khi hành động như nó không phải là cần thiết để chạy, nhảy hoặc nằm xuống với bàn chân của bạn lên đến trần nhà. Đơn giản chỉ cần nằm trên lưng của bạn trong 20-30 phút, vị trí này được coi là thuận lợi nhất để các tinh trùng đạt các bức tường của tử cung.

Thứ ba, quan hệ không ngừng trong sự rụng trứng không tăng, nhưng thay vì làm giảm cơ hội có thai, vì tinh trùng sau vài lần xuất tinh mất đặc điểm thô sơ của nó. Tốt nhất là để gắn kết một cách chính xác và rụng trứng trong nó thử.

Mang thai: bước đầu tiên

Khi một người phụ nữ phát hiện ra rằng cô ấy sẽ là người mẹ, trong đầu cô có niềm vui tự do đầu tiên và sau đó người ta lo ngại: làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh? Vâng, cô ấy biết cô ấy là hoàn toàn khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc mang thai, nhưng nếu mọi việc suôn sẻ trong độ tuổi trưởng thành như vậy?

Đừng hoảng sợ. Trước hết bởi vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến thai.

Làm bài kiểm tra hoặc để xác định ở sự chậm trễ, trước hết bạn nên ghé thăm một bác sĩ phụ khoa. Ông sẽ làm các xét nghiệm và tiến hành siêu âm, do đó xác nhận mang thai và cuộc sống của cô. Hơn nữa, anh ta sẽ đưa bạn vào tài khoản của thai kỳ, sẽ dẫn một thẻ y tế sẽ mang lại lịch sử để vượt qua và gửi nhiều, rất nhiều bác sĩ, nha sĩ từ trước khi phẫu thuật. Điều này sẽ cho phép nhiều thời gian hơn để kiểm tra xem mọi thứ đều OK với sức khỏe của bạn.

Ngoài ra bác sĩ phụ khoa có trách nhiệm tư vấn cho bạn về chế độ ăn uống và hành vi của bạn trong khi mang thai. Ví dụ, trong những tuần đầu, các bác sĩ không khuyên bạn nên đi cho thể thao, và cuộc sống thậm chí tình dục vì trứng vẫn chưa được cố định trên tường của tử cung và hoạt động của bạn có thể dẫn đến sẩy thai. Do đó, ba tháng đầu tiên của một người phụ nữ ở vị trí này nên càng bình tĩnh, thoải mái, không nên lo lắng và cảm thấy lo lắng.

Mang thai: Dinh dưỡng và Vitamin

Bác sĩ phụ khoa, cho bạn biết làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh, sẽ có quy định một khóa học của vitamin. Tại thời điểm đầu tiên là vitamin D và axit folic. Tiếp theo sẽ được bổ sung vào danh sách này B ₆ magiê, iốt, canxi, và những người khác. Bác sĩ sẽ kê toa cho họ bản thân phù hợp với sự tiến bộ của thời kỳ mang thai và sự cần thiết. Mình để mua và đưa tổng hợp vitamin mà không tham khảo ý kiến là không cần thiết.

Đối với thực phẩm, sau đó trong 2 tam cá nguyệt đầu tiên nó có thể ăn hầu như tất cả mọi thứ, đó là yêu cầu của cơ thể, ngoại trừ rượu, quá nhiều cà phê, trà đậm, thức uống có ga, thịt sống, cá, chất bảo quản và hóa chất, các sản phẩm cũ.

Lắng nghe cơ thể của bạn, nó sẽ cho bạn biết chính xác những gì để ăn.

Mang thai: Nghỉ ngơi và ngủ

Một trong những điều chính cần thiết để thực hiện và cho ra đời một đứa con khỏe mạnh - là một phần còn lại tốt và ngủ. Từ này nó phụ thuộc vào trạng thái tâm lý của người mẹ. Hãy đối xử với thai của bạn như một kỳ nghỉ trước năm đầy thử thách của đêm không ngủ, và thay đổi bất thường của nước mắt của trẻ em. Đây là cơ hội để bạn thư giãn, tại sao không tải bản thân một công việc tẻ nhạt, đầy đủ ngủ đủ giấc, dành nhiều thời gian trong không khí trong lành, mất thời gian của bạn và tận hưởng thời gian thanh thản này.

hoạt động thể chất, nếu không có bằng chứng bác sĩ không cần phải được giữ ở mức tối thiểu. Ví dụ, hồ bơi và đi bộ nhàn nhã sẽ giúp chuẩn bị cơ bắp để giao hàng trong tương lai. Đừng chạy, không nhảy, không nhận mức độ nghiêm trọng và không nắm tay trong một thời gian dài trong lên vị trí.

Đừng quên về những cảm xúc tích cực, bởi vì đứa trẻ bên trong tất cả các cảm giác và hiểu được. Và nếu bạn đang buồn hay vui mừng, anh cảm thấy những cảm xúc tương tự.

Ngăn ngừa sai lệch

Phải làm gì, để cho ra đời một đứa con khỏe mạnh? Nghỉ ngơi, ngủ, ăn thức ăn ngon và khỏe mạnh, đừng lo lắng. Phần còn lại sẽ được giao phó cho các bác sĩ. Lo lắng về độ lệch có thể có của đứa trẻ là không cần thiết, bởi vì các bác sĩ phụ khoa sẽ đưa bạn vào một cơ sở hàng tháng và theo dõi sự tiến bộ của thai kỳ. Trong 9 tháng đầu năm chờ đợi, chờ đợi cho bạn nhiều máu và nước tiểu xét nghiệm, siêu âm 3, tư vấn nhiều loại hình bác sĩ - bác sĩ đa khoa, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ nhãn khoa, nhà thần kinh học, nha sĩ và những người khác. Nếu có vướng mắc, bạn sẽ được thông báo về việc này, vì vậy không ít xoắn tự và đừng lo lắng.

sinh

Nếu bạn nghĩ rằng vấn đề mang thai - quan trọng nhất, bạn đang nhầm lẫn. Đây là quan trọng, nhưng quan trọng hơn là câu hỏi làm thế nào để sinh con và nuôi con khỏe mạnh.

Sinh sản - rất nhiều căng thẳng cho cả em bé và bà mẹ, đặc biệt là sau 35 năm. Nhiều khả năng, bạn sẽ tìm thấy một mổ lấy thai, t. Để Lao động. trong giai đoạn này trong một người phụ nữ đã yếu. Nhưng một hoạt động như vậy không nên sợ, t. Để. Nhiều bà mẹ đi qua nó vì nhiều lý do.

Sẽ tốt hơn nếu bạn vừa chuẩn bị tinh thần và thực tế. N. thăm lớp dành cho các bà mẹ, đào tạo trong hơi thở, hành vi trong lao động, nỗ lực, và vân vân.

Hãy nhớ rằng với cách tiếp cận đúng, bạn có thể làm tăng đáng kể cơ hội của bạn ra đời của một đứa con khỏe mạnh và hạnh phúc.