Salad củ cải và trứng: công thức nấu ăn

Mặc dù thực tế rằng hiện nay không phong phú ngạc nhiên trên các kệ tất cả quanh năm rau tươi, rau thơm và trái cây, sự xuất hiện trên bảng của chúng tôi một món salad đơn giản, nhưng rất ngon của củ cải luôn luôn tượng trưng cho sự xuất hiện của mùa xuân. Nhưng phải nói gì, làm thế nào bạn có thể so sánh hương vị của trẻ, gảy từ củ cải vườn với hương vị nước ngoài, mặc dù đẹp đóng gói trong một bao bì rau hấp dẫn. Tôi phải nói rằng loại rau củ này có một khối lượng của tất cả các loại chất tích cực. thịt ngon ngọt giòn của ông chứa một lượng khá lớn các muối khoáng, pectin, chất xơ và rất nhiều sắt, vốn được biết đến nâng cao trình độ hemoglobin trong máu. Có trong đó và vitamin - PP, B1, B2 và C. Bằng cách này, số lượng các trường hợp sau, củ cải dầm có thể so sánh với một nửa quả chanh, mười mận và ba cà chua. Dưới đây là một loại rau rất hữu ích đó là tốt và salad như một khởi động và như một món ăn bên này sang món thịt, và chỉ phục vụ cho bảng như một toàn thể. Chúng tôi nói về đã trở thành một cổ điển, món ăn này là món salad của củ cải và trứng. Và cũng có thể thử thay đổi một chút món ăn bằng cách thêm các thành phần khác nhau. Bằng cách này, để nấu ăn nó, không cần bất kỳ kỹ năng nấu nướng đặc biệt. Vì vậy, làm thế nào để làm salad củ cải và trứng?

Chúng ta cần những nguyên liệu sau:

• chùm củ cải;
• 3-4 trứng luộc;
• 200 gram kem chua chất béo;
• hẹ;
• muối.

Bằng cách này, một chút thông tin hữu ích đó là hữu ích cho người đó để mà món salad của củ cải và trứng - một mắt ẩm thực. Điều quan trọng - là chọn rau ngay. Nhà máy nên chắc chắn để có một cái nhìn tươi mới và một củ cải ngon và ngon ngọt sẽ chỉ ở mức giỏi. Nếu bạn có kế hoạch chặt các loại rau thành lát hoặc hình khối, nó là tốt hơn để lấy củ cải nhỏ, nếu grate - lớn. Nhưng trở lại như thế nào để chuẩn bị món salad của củ cải và trứng. Để làm rau này là miễn phí từ lá, rửa, chặt các (tùy ý), thêm xắt nhỏ hành lá và trứng, muối và kem chua. Nếu ai đó đang lo lắng về con số của mình, nó có thể làm cho một thay đồ của không béo sữa chua. Tuy nhiên, do salad này của củ cải và trứng sẽ ít ngon, nhưng không phải là bổ dưỡng.

Và bây giờ là một vài lời về cách thức và những gì có thể đa dạng hóa món ăn này. Sau một củ cải với trứng - nó không chỉ là sự kết hợp, và như điền không chỉ được sử dụng kem chua hoặc sữa chua. Vì vậy, thêm vào món salad dưa chuột cổ điển của chúng tôi, bạn có thể có được một bữa ăn với một hương vị hoàn toàn khác nhau. Đừng làm hỏng nó, và rau diếp, rau thì là, rau mùi tây, súp lơ. Thậm chí còn có rất nhiều quy định, theo đó củ cải có thể sụp đổ trong món salad với ngọn. Tuy nhiên, cuối cùng tôi muốn cung cấp một công thức, được tạo riêng cho một nửa nam, có dạ dày được biết là vẫn thích không để cỏ và thức ăn gia súc.

Vì vậy, một món salad của củ cải và trứng, nhưng với việc bổ sung các thành phần cần thiết hơn. Ngoài 300 gram củ cải, ba quả trứng và hành lá sẽ cần:

• 300 g xúc xích nấu chín (frankfurters hoặc);
• Đóng gói que cua;
• khoai tây luộc (3 điều);
• một vài dưa chuột;
• Bank of ngô ngọt;
• mayonnaise.

Tất cả các thành phần phải được cắt thành từng miếng nhỏ, kết hợp trong một bát với ngô đóng hộp, một chút muối và mayonnaise. Nhanh, ngon, thỏa mãn.