Sinh bệnh hay không? Phương pháp để giúp xoa dịu nỗi đau

ra đời của một đứa trẻ - những khoảnh khắc quan trọng nhất và hạnh phúc nhất cho gia đình. Nhưng sự xuất hiện của một người đàn ông mới vào thế giới luôn đi kèm với nhiều câu hỏi và nỗi sợ hãi. Đối với bà mẹ trẻ khi sinh lần đầu tiên, đó là một áp lực rất lớn. Câu hỏi lớn nhất đối với cô: "Để cung cấp cho sinh bệnh hay không?" Ở đây bạn sẽ tìm thấy không chỉ là câu trả lời, mà còn lời khuyên về làm thế nào để giảm đau. Và cũng có thể học hỏi dù con gấu làm tổn thương lần đầu tiên.

trạng thái cảm xúc

Trong thực tế, nó là rất quan trọng, trong những gì tâm trạng chờ đợi mẹ đi đến bệnh viện. Tất nhiên, cô ấy nghĩ rằng: "Để cung cấp cho sinh bệnh hay không?" Để làm dịu bản thân, bạn có thể đọc những câu chuyện về sự ra đời của trẻ em. Điều quan trọng là phải hiểu rằng quá trình này diễn ra trong mỗi người phụ nữ khác nhau. Tất cả đều phụ thuộc vào ngưỡng chịu đau lên. Nhưng điều này không có nghĩa rằng nếu bạn đang nhạy cảm, nó sẽ không thể chịu nổi và cứng. Nếu rodzal đi trong một tâm trạng tốt, suy nghĩ về đứa trẻ, sau đó cuộc chiến sẽ ít chú ý.

Có gì suy nghĩ có thể giúp không suy nghĩ về đau khổ?

Em bé của bạn trong giai đoạn này sẽ được nhiều hơn và đau đớn hơn. Không cần phải bám víu vào bản thân, suy nghĩ về rebonochke, cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn. Hãy tưởng tượng, như đã được sinh ra từ người đàn ông bạn sẽ công bố các âm đầu tiên, hãy mỉm cười, hãy thử những điều mới mẻ, cười và thực hiện các bước đầu tiên. Trí tưởng tượng sẽ làm bạn bối rối từ nỗi đau của những suy nghĩ xấu và cảm xúc.

Tại sao bị tổn thương để cung cấp cho sinh lần đầu tiên?

Đau có thể xảy ra do thực tế rằng người mẹ mới không lắng nghe những nữ hộ sinh. Thông thường, một người phụ nữ bắt đầu hoảng sợ và cam kết rất nhiều sai sót. Ví dụ, bắt đầu gào thét. Và điều này không thể được thực hiện, bởi vì các lực lượng được chi tiêu cho tiếng khóc, và có nguy cơ bị vỡ của cơ quan sinh dục bên trong và bên ngoài. Nếu quả là lớn, và các ống sinh hẹp, cơn đau sẽ trở nên mạnh mẽ, nhưng thường tìm ra vấn đề ngay lập tức và người phụ nữ làm một mổ lấy thai.

Dày vò bởi câu hỏi: "Để cung cấp cho sinh bệnh hay không?" Những lời khuyên dành cho bạn!

• Trước tiên, bạn không cần phải hét lên rằng bạn không chỉ làm tổn thương bản thân, mà còn để hù dọa người phụ nữ khác trong khi sinh con.
• Nghe bà mụ gì nói. Xấu bạn chỉ không tư vấn cho.
• Thở. Điều này rất quan trọng vì thở đúng có thể giúp giảm đau. Nó nên được thực hiện như thế này: một hơi thật sâu và một hơi thở.
• Massage. Vâng, nếu bạn đối tác sinh con. Đối tác (chồng, mẹ, người có mặt gần đó) trong một chuyển động tròn để xoa bóp các nhu cầu thắt lưng trong lao động, và trong giờ nghỉ - cổ và vai. Chỉ phong trào nên cẩn thận. Nếu bạn không có một đối tác, tự xoa bóp lưng của bạn.
• Chỉ trong một vài tháng trước khi bắt đầu cung cấp các hồ bơi và các khóa học dành cho phụ nữ mang thai. Tất nhiên, nếu không có chống chỉ định. Các khóa học này sẽ nói về các kỹ thuật khác nhau của các bài tập thở cho thấy chuẩn bị cho cơ thể sinh con. Như bạn chuẩn bị tâm lý cho quá trình này. Và nó sẽ ít lo lắng về câu hỏi: "Để cung cấp cho sinh bệnh hay không"

Nói cách chia tay

Tất nhiên, sự xuất hiện của một người đàn ông mới trong ánh sáng di chuyển theo những cách khác nhau, nhưng những lời khuyên trên đây sẽ giúp bất kỳ người phụ nữ. Sinh bệnh hay không? Nếu bạn đang chuẩn bị và có bất kỳ thông tin về quá trình phức tạp này, mọi thứ đều suôn sẻ!