Smith mô phỏng sẽ làm cho cơ thể thiêng liêng đẹp

"Cha mẹ" của giả nổi tiếng, mà không có nó bây giờ nó là không thể làm bất kỳ, ngay cả những phòng nhỏ nhất là Dzhek La Lenny. Tuy nhiên, huấn luyện viên Smith được gọi như vậy chính bởi vị trí "đầu tay" của nó được tổ chức tại các fifties xa trong phòng, mà chủ sở hữu là Rudy Smith. Đến cuối của huấn luyện viên tuổi ngũ tuần bắt đầu thực hiện các bước đầu tiên trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới của mình, bán tại Hoa Kỳ. Và những ngày này mà không cần máy tính này là không thể tưởng tượng bất kỳ phòng tập thể dục tự trọng.

máy này là gì

Thiết bị này bao gồm guitar kỳ lạ với lưỡi câu, đường ray, trên đó di chuyển thanh, và điểm dừng. Đây là một tập cần thiết cho mô phỏng. Một số thời gian trước đây, trong tập mô phỏng bao gồm một "đi bộ" kền kền - điều này không nên. Điều quan trọng là để mô phỏng Smith được thiết kế để các cổ đã tổ chức một vị trí đúng ngang, ví dụ, cho phép bạn thực hiện một nền báo chí băng ghế dự bị bằng một tay nếu muốn.

mục đích mô phỏng

Smith đã tạo ra một mô phỏng để thực hiện các phong trào với biên độ hạn chế, là thiết kế của nó. Cái hạn chế, trên thực tế, đóng vai trò như một biên độ "cắt ngắn". Ý tưởng chính của máy này là để đảm bảo sự ổn định của các trọng với một trọng lượng đáng kể. Đào tạo cho một biên độ hạn chế có hiệu lực khi sử dụng trọng lượng vượt quá các chỉ số thông thường cho cá nhân. Đáng chú ý cũng thực tế là khi làm việc với các sản phẩm không cần bảo hiểm, bởi vì vai trò của nó chỉ là trách nhiệm của Bộ hạn chế. Với những yếu tố cần thiết, tải sẽ không rơi quá thấp, và không cho người đó.

Một số vận động viên nhầm lẫn tin rằng mô phỏng Smith không phát triển giá điện. Trong ví dụ benching que nằm điều hiển nhiên rằng delimiters có thể được thiết lập để cho các lực lượng chính đó là báo chí chính nó, đã có trên phạm vi của chuyển động. Điểm này được gọi là "chết" trên vỏ của mình "mắc kẹt" dễ nhất. Bỏ qua điểm dừng tại quầy bar, và sau đó, sau khi tạm dừng, bóp trong một giây, các vận động viên không chỉ là tâm lý chuẩn bị để khắc phục tình trạng "chết" điểm, nhưng cũng làm cho các cơ bắp mạnh của cánh tay và ngực do tĩnh điện.

Những người muốn giữ một mắt vào mẫu của họ, nhưng không có cơ hội thường xuyên thăm các trung tâm thể thao, để giúp đạt được mục tiêu của nó mô phỏng phổ quát. Sự độc đáo của các máy này là chúng phù hợp với tất cả mọi người. Tất cả đều được trang bị với một chương trình đào tạo rất linh hoạt cho phép bạn tham gia vào chúng và vận động viên giàu kinh nghiệm, nghiệp dư và mới làm quen, trước khi tiếp xúc với các thông số cá nhân.

huấn luyện đa chức năng có thể có một sự sắp xếp bao bì khác nhau. Nó có thể bao gồm một máy chạy bộ và xe đạp tại chỗ, máy chèo thuyền và trọng lượng cài đặt Weightstack và nhiều lựa chọn khác. hiệu quả của họ là không thể chối cãi, vì một khoảng thời gian giới hạn, họ làm cho nó có thể để tải nhiều nhóm cơ bắp. Kiểm soát tình trạng của họ trong đào tạo có thể được tin cậy với một built-in máy tính, được trang bị với nhiều mô hình. màn hình máy tính sẽ thông báo về thời gian dành cho tập thể dục, nhịp tim, số lượng calo bị đốt cháy và nói với rất nhiều thông tin hữu ích khác.

Hiện nay, hàng loạt các mô phỏng và thiết bị thể thao là rất cao. Vì vậy, khi quyết định nơi để mua một máy chạy bộ, bạn chỉ cần lựa chọn giữa mua sắm thể thao thông thường hay mua ở các cửa hàng trực tuyến. Trên thực tế, lúc đầu, và tùy chọn thứ hai có ưu và nhược điểm của nó. Chọn một huấn luyện viên trong một saloon thể thao, người mua có cơ hội để kiểm tra tất cả mọi thứ, để cố gắng ước lượng chính xác kích thước của quá trình cài đặt, nhưng sự lựa chọn của một mô phỏng phù hợp sẽ mất thời gian. Sử dụng dịch vụ của một cửa hàng trực tuyến, bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách cuộn qua danh mục và sử dụng các bộ lọc. Ở đây bạn có thể đọc các mô tả của mỗi thiết lập và chọn bên phải, và sau đó chỉ cần mong đợi giao hàng nhanh.