Sưng trước khi kinh nguyệt: làm thế nào để thoát khỏi?

Mỗi cô gái trong độ tuổi 13-14 năm đang phải đối mặt với sự khởi đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Quá trình này không phải là ở tất cả đau đớn, một số mang lại nhiều rắc rối và bất tiện. Sưng trước khi kinh nguyệt bị mỗi người phụ nữ thứ ba. Họ thường xảy ra ở bàn chân, mắt cá chân, thường trên mặt và bụng. bạn có thể xử lý chúng? Cho câu hỏi này, chúng tôi cố gắng tìm câu trả lời trong bài viết.

trọng lượng của xe hoặc sưng?

Nhiều phụ nữ nói rằng trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt bình phục. Trở thành nhỏ quần jean yêu thích, trang phục và bắt đầu tìm quá nhanh chóng. Trong trường hợp này không có chế độ ăn uống và thể thao không giúp đỡ. Trong những lý do là gì? Tất cả các vấn đề trong phù nề, đó là vấn đề để xử lý.

Các chuyên gia nói rằng các hormone một người phụ nữ trong những ngày đang thay đổi một cách đáng kể. Ở vị trí của estrogen thường đến progesterone đó, góp phần giữ nước trong cơ thể. Sưng trước khi kinh nguyệt - một điều bình thường đối với một phụ nữ. Ngay sau những ngày quan trọng của chất lỏng dư thừa xuất hiện một cách an toàn. Hình thành trở lại vào vị trí. Nếu sưng là quá bận tâm người phụ nữ và làm cho cuộc sống bình thường của cô không thể, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tại sao có sưng?

Trên các diễn đàn của phụ nữ bạn thường có thể xem các câu hỏi: "Tại sao phồng cơ thể trước khi kinh nguyệt?". Lý do có thể là đặc điểm riêng của cơ thể của mỗi cô gái. Trong trường hợp này, không thoát khỏi vấn đề.

Nếu trường hợp của hormon, bạn có thể thử để điều chỉnh nền chung. Để làm điều này, bạn phải vượt qua những phân tích thích hợp. Các hormone estrogen, trong đó tăng trong máu trước ngày quan trọng, có khả năng giữ muối trong cơ thể. Cùng với đó, chất lỏng không được thải ra ngoài, sưng hình thành.

Ngoài ra, cơ thể có thể thiếu hai yếu tố: magiê, và vitamin B6. Họ không chỉ quan trọng đối với sức khỏe nói chung bình thường, mà còn để duy trì sự cân bằng độ ẩm mong muốn.

Nếu sưng đi sau khi nó bắt đầu đi đốm rắc rối không đáng đập. Trong 90% các trường hợp, điều này mất cân bằng hormone. Khôi phục lại nó bằng cách sử dụng các viên thuốc tránh thai, mà được lựa chọn cá nhân, dựa trên kết quả phân tích về hormone.

Khi sưng kéo dài, tìm tư vấn y tế. Điều này có thể cho thấy:

• bệnh lý mạch máu.

• suy tim.

• Vấn đề với các hạch bạch huyết.

• giãn tĩnh mạch.

Trong bất kỳ trường hợp trước khi kinh nguyệt phồng cơ thể, nó là tốt hơn để tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ai là dễ bị phù nề?

Có một chủng loại phụ nữ bị kinh nguyệt quá khó. Điều này có thể là một tính năng riêng biệt của một sinh vật, và thất bại hormon. thường xuyên nhất để bác sĩ phụ khoa để điều trị phụ nữ cùng một vấn đề:

• Sau 30 năm. Ở tuổi này hormone bắt đầu thay đổi.

• Với chu kỳ bất thường. Trong trường hợp này, bên cạnh những phù nề nghiêm trọng có thể được thêm bệnh phụ khoa (u nang, polyp, viêm màng dạ con và vân vân).

• Với chu kỳ anovulatory. Rụng trứng không xảy ra trong một người phụ nữ, cô không thể có thai.

Sưng trước khi kinh nguyệt một người phụ nữ có thể mang lại rất nhiều rắc rối, đặc biệt là trong những tháng mùa hè, khi các yếu tố bổ sung là: nhiệt độ cao, độ ẩm thấp.

Loại bỏ các phương pháp truyền thống phù nề

Nhiều phụ nữ hỏi về cách bạn có thể thoát khỏi sưng? Làm cho nó khá đơn giản. Các bác sĩ nên tăng lượng chất lỏng tiêu thụ. Nó là tốt hơn rằng đó là nước không có gas hoặc thực vật tự nhiên nước trái cây. Giúp rửa lỏng bài tiết độc tố và muối dư thừa mà tích lũy trong các mô.

Cố gắng ăn ít mặn, hun khói, thức ăn cay. Bạn cũng có thể làm giảm lượng natri, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để làm như vậy mà không gây hại cho cơ thể.

Nếu sưng trước khi kinh nguyệt cung cấp cân rắc rối, cách tốt nhất để thoát khỏi trong số họ - để mặc trong giai đoạn này vớ nén. Phương pháp này chỉ thích hợp cho mùa lạnh. sản xuất hiện đại có một cái nhìn đẹp, tất cả các loại hoa văn và màu sắc.

Nhiều phụ nữ đang dùng thuốc lợi tiểu, nhưng nó phải được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến một bác sĩ, nếu không tình hình chỉ có thể tồi tệ hơn.

Ăn một chế độ ăn uống

Để sưng trước ngày quan trọng là không bị tra tấn, phụ nữ nên dính vào chế độ ăn uống. Quên về thức ăn nhanh, dầu mỡ, cay, mặn, thực phẩm hun khói. Các chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm có chứa kali. Trong số đó là: chuối, cá, rau bina, bột yến mạch.

Bổ sung hoàn hảo cho việc sử dụng các loại quả mọng tươi, trái cây và rau quả. Đó là mong muốn loại trừ thịt đỏ, nó làm tăng mức độ progesterone trong máu.

Đó là thời gian để sử dụng y học cổ truyền

Nhiều phụ nữ quan tâm đến câu hỏi: "Tại sao sưng trước khi kinh nguyệt không thể được gỡ bỏ mãi mãi?". Để đối phó với vấn đề này, nó là cần thiết để tìm hiểu, để nó xảy ra. Nếu đó là đặc điểm cá nhân, sẽ phải chấp nhận và làm mọi thứ có thể để giảm sưng. Trong trường hợp này, hãy đến với sự trợ giúp của cỏ. Ví dụ, lá việt quất giúp rút nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời nó cải thiện tình trạng da. Chống chỉ định - nhận làm loãng máu.

Một đại lý tự nhiên có tác dụng lợi tiểu - Bồ Công Anh Trung Quốc. Mang nó nên theo hướng dẫn bằng văn bản một cách chi tiết trên bao bì. Phù cũng có thể giúp massage nhẹ nhàng và độ tương phản vòi sen, cũng như gạc.

Đối với nhiều phụ nữ, ngày quan trọng không phải là một cách mượt mà chúng tôi muốn. Rất thường họ bị tra tấn sưng trước khi kinh nguyệt. Lý do có thể nằm trong các vi phạm của sự cân bằng hormon. Trong mọi trường hợp, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.