Thận trọng: khủng hoảng khi mang thai

Chờ đợi cho các em bé, đặc biệt là con đầu lòng - một thời gian khi một người phụ nữ là không ngừng lắng nghe cô ấy, xem những thay đổi trong cơ thể và tâm trí của mình. Nhưng là nó luôn luôn thay đổi cho tốt hơn? Trầm cảm khi mang thai - không phải là hiếm, và, tất nhiên, một tình trạng nguy hiểm đòi hỏi lời khuyên chuyên gia và sửa chữa thích hợp.

Để bắt đầu, hãy cố gắng hiểu những gì một thực trầm cảm. Các triệu chứng của trầm cảm là một bệnh tâm thần là thờ ơ, mất hứng thú trong cuộc sống, hay khóc và liên tục cảm giác lo lắng hay buồn bã. tình trạng như vậy rõ ràng là gây hại cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Trầm cảm khi mang thai là do nhiều lý do:

• mệt mỏi mãn tính và tập thể dục quá nhiều, đặc biệt là trong một thời gian dài;
• bệnh hay bất hạnh trong gia đình;
• khủng hoảng tài chính;
• cuộc sống không ổn định;
• bảo vệ quá mức của những người thân yêu;
• thiếu sự hỗ trợ từ chồng và cha mẹ cô;
• cô lập từ bạn bè.

Trong bối cảnh của bất kỳ những lý do này có thể trầm cảm. Trong thời kỳ mang thai, tất cả mọi thứ được coi sâu sắc hơn, nó gắn liền với khác hơn là trong cuộc sống hàng ngày, mức độ hormone. Trong những tháng đầu tiên của ốm nghén mẹ mệt mỏi, cô mất cảm giác ngon miệng và cân. Bằng cách nghĩ về vai trò làm mẹ sắp tới, thậm chí lên kế hoạch, ban đầu không dễ dàng để làm quen với. cuộc sống năng động, hoạt động và giải trí, được coi là đương nhiên trước khi mang thai, bây giờ đã có. Ở giai đoạn này, hơn bao giờ hết quan trọng để hỗ trợ các thành viên trong gia đình, một người phụ nữ cần giúp đỡ để mất một thực tế cô đang mang thai. Khủng hoảng đe dọa phụ nữ đặc biệt là ly dị và bà mẹ độc thân. Cảm thấy vô dụng, cách ly khỏi xã hội và nó đặt ra những trách nhiệm mà không ai với ai để chia sẻ, có thể dẫn đến kết quả tai hại.

Trầm cảm khi mang thai có thể xảy ra, và vào một ngày sau đó. Trong phần thứ hai và thứ ba ba tháng của cấp lo lắng liên quan với thai nhi bang. lo lắng có thể xảy ra sự hiện diện của dị tật và dị tật di truyền. mẹ tương lai có thể đe dọa sự đe dọa mất em bé, đặc biệt là thúc đẩy đọc bài viết có liên quan, những câu chuyện về những trải nghiệm tồi tệ của người phụ nữ khác trong khi sinh con. Sợ sinh con - một trong những nguyên nhân có thể trầm cảm vào "vạch đích."

các yếu tố cụ thể như vậy, ví dụ như nghiện rượu, nghiện ma túy trong quá khứ, trong hiện tại hút thuốc cũng có thể gây trầm cảm chu sinh. Nếu một người phụ nữ đang cố gắng thụ thai trong một thời gian dài, lý do có thể là thay đổi hoóc môn trong cơ thể. Họ, đến lượt nó, gây ra tình trạng chán nản trong khi chờ đợi một em bé.

Yếu tố di truyền, cụ thể là sự hiện diện của rối loạn tâm thần và rối loạn tâm thần trong các bậc cha mẹ và người thân, nhiều lần làm tăng khả năng bị trầm cảm khi mang thai. Vấn đề từ thời thơ ấu - các sự kiện bạo lực và lạm dụng trên một phần của cha mẹ và người giám hộ - để tăng xu hướng của phụ nữ rối loạn như vậy.

Sự hiện diện của các yếu tố trên không thể được đảm bảo dẫn đến trước khi sinh và sau sinh trầm cảm; nhưng biết về sự tồn tại của họ, các bà mẹ tương lai có thời gian để chuẩn bị cho tình trạng như vậy.

Mẹo gần - làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm có thai:

• Để nghe người phụ nữ. mong muốn của mình không phải lu mờ trong khi chờ đợi em bé và sau khi sinh con. Thông thường, phái đẹp để che giấu các triệu chứng của tình trạng trầm cảm sợ hãi không phù hợp với vai trò của một người mẹ hạnh phúc. Mở gia đình ngăn cản họ khỏi tội lỗi. Trong giai đoạn khó khăn này của người thân cần chú ý.
• Liên hệ với một chuyên gia. Tư vấn cá nhân, thuốc chống trầm cảm được an toàn cho thai nhi hoặc nhóm điều trị có thể giúp đỡ trong trường hợp nặng.
• Để thoát khỏi những lo lắng liên quan đến sự ra đời và nuôi dưỡng em bé, người phụ nữ nên tham dự các khóa học đặc biệt, nơi bà đang mang thai được dạy này. đào tạo thực hành (ví dụ, phát triển các kỹ thuật thở) và làm rõ những thay đổi cho phép phụ nữ để vượt qua nỗi sợ hãi và không ở một mình với những cảm xúc của họ.