Tôi có thể đi đến tắm cho phụ nữ mang thai? biện pháp phòng ngừa

Để hiểu được cho dù đó có thể đi đến tắm cho phụ nữ mang thai, trước tiên bạn cần phải đối phó với cách các thủ tục ảnh hưởng đến người khỏe mạnh.

Hiệu lực thi hành của bồn tắm trên cơ thể con người

Điều đầu tiên phải đối mặt với một người trong bồn tắm - là tác động của không khí nóng ẩm. Dưới ảnh hưởng của mình, làm tăng lưu lượng máu đến da, có phân phối lại của nó trong cơ thể và các mạch máu giãn ra. Bên cạnh đó, các lỗ chân lông da được mở ra và quá trình đổ mồ hôi khuếch đại. Khi hơi nước ẩm ướt làm mềm da thêm vào không khí nóng, và các mảnh vỡ chết một cách dễ dàng gỡ bỏ. Để kích thích quá trình này phụ nữ loại bỏ các lớp trên cùng của da chết bằng bọt biển, bàn chải, mật ong, muối hoặc bã cà phê. Một tùy chọn khác - để thoát khỏi độc tố sử dụng mùi thơm Venichka. Các bước xử lý tắm thức - ngâm trong nước lạnh hay tuyết. Tại thời điểm này, máu được phân phối lại một lần nữa, lần này tăng mạnh đến cơ quan nội tạng của da.

Những thay đổi trong cơ thể của người mẹ tương lai

Tôi có thể đi đến tắm cho phụ nữ mang thai? Điều này chủ yếu phụ thuộc vào sức khỏe của người phụ nữ. Ví dụ, hôm nay là cô gái hoàn toàn khỏe mạnh gần như biến mất, đặc biệt là ở các thành phố. Vegetososudistye bệnh rất phổ biến mà có thể có một màn hình theo hình thức dâng huyết áp. Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai cho hầu hết phụ nữ có xu hướng giảm áp lực trung bình. Trong khi mang thai cơ thể phụ nữ hoạt động chỉ trong 2 tuần hoàn: em bé và của chính mình. Và đây không phải là đề cập đến tải tăng trên phổi, gan và tim.

Tại sao phải sợ?

Một trong những yếu tố chính có ảnh hưởng đến việc bạn có thể đi đến tắm cho phụ nữ mang thai là thời kỳ mang thai. Trong nhau thai ba tháng đầu tiên vẫn còn thiếu, nhưng vì quá trình phân phối lại máu có thể trở thành một nguyên nhân gây ra sẩy thai. Trong nửa sau của thai kỳ, khi lần thứ hai lưu thông được hình thành, và lượng máu vượt quá khối lượng trước khi mang thai, phân bố lại máu có thể gây ra sự suy giảm và cô gái bản thân và em bé. Trong những tuần cuối của thai kỳ phương pháp điều trị tắm có thể gây vỡ màng ối và vỡ màng ối.

FYI phòng tắm dành cho những ai đang mong đợi một đứa con

1. Đừng ngay lập tức khi đến trong bồn tắm để đi đến phòng xông hơi - da nên được giữ ấm dần.

2. Trong phòng xông hơi không cần thiết phải làm ướt đầu, cho điều này bạn có thể sử dụng một chiếc mũ hoặc khăn xếp từ một chiếc khăn.

3. Trong tập đầu tiên trong phòng tắm hơi có thể không quá 5 phút. Nó là tốt hơn để ngồi hoặc nằm xuống trên kệ phía dưới. Điều quan trọng là để đo nhịp đập của - tần số của nó không được vượt quá 120 nhịp mỗi phút.

4. Nếu câu hỏi: "Tôi có thể đi đến phòng tắm trong khi mang thai" - bạn sẽ có được một câu trả lời tích cực từ các bác sĩ, nó vẫn là không cần thiết ngay sau khi một cuộc gọi để chuẩn bị cho kế tiếp. Tốt hơn một chút (. 10-15 phút) Để ngồi trong phòng chờ và có một thức uống trong thời gian này một tách trà thảo dược - nó sẽ bù đắp cho sự mất độ ẩm.

5. Tập tiếp theo có thể lâu hơn một chút - khoảng 10 phút. Tuy nhiên, không dừng lại, và theo dõi nhịp đập của sức khỏe của chính họ.

6. Cùng với đó, chúng ta có thể đi đến phòng tắm trong khi mang thai, chúng ta ít nhiều được sắp xếp ra ngoài. Nhưng điều quan trọng là để tránh những sai lầm khi thời điểm này sẽ đến, "mát mẻ". Các chuyên gia khuyên các bà mẹ tương lai từ bỏ ý tưởng ngay lập tức đắm mình trong nước hoặc hồ bơi lạnh và hạn chế vừa đủ ấm vòi sen hoặc không khí phòng tắm.

7. Trước khi rời khỏi phòng tắm, nó là cần thiết để thư giãn (từ 15 phút. Để 1 h). Sau khi trở về nhà một vài giờ để nói dối tốt hơn, thư giãn, nghỉ ngơi.

Tôi có thể đi đến tắm cho phụ nữ mang thai - một câu hỏi rất cá nhân, bởi vì tất cả phụ thuộc vào kinh nghiệm của người phụ nữ trong vấn đề này, tình trạng sức khỏe của mình và tình trạng của em bé. Và vì vậy trước khi các thủ tục tốt nhất là nên tham khảo ý kiến một bác sĩ hay một người hướng dẫn - duy nhất mà họ có thể cung cấp cho bạn một câu trả lời chính xác.