Ván trượt cho khóa học trượt băng nghệ thuật dành cho tất cả

Với sự xuất hiện của mùa đông và tuyết, chúng ta được nhắc nhở về các môn thể thao mùa đông. người hoạt động người thích các hoạt động ngoài trời, nhưng không có ở nhà, bạn có thể đi trượt tuyết và nắm vững các kỹ thuật trượt băng. Điều này đòi hỏi một ca khúc đặc biệt và các thiết bị tương ứng: khởi động, ván trượt cho trượt băng nghệ thuật di chuyển, gắn kết, cực trượt tuyết. Nhưng điều đầu tiên mà bạn cần - điều này là, tất nhiên, mong muốn của bạn và mong muốn học hỏi.

Nếu có thể, nó là tốt hơn để tham gia phần trượt tuyết, cung cấp mọi thứ bạn cần và một huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ dạy cho bạn những kỹ thuật cưỡi quá trình sườn núi. Để bắt đầu, bạn có thể chắc chắn rằng bạn nhận được, bạn có thể trượt tuyết đột quỵ trượt thuê. Đây là một cơ hội tốt để giải quyết vấn đề chi phí phụ trội, như trong trường hợp thất bại của những nỗ lực của bạn sẽ không đến nỗi thất vọng và hối tiếc về các quỹ dành cho thiết bị. Nếu bạn quyết tâm học để trượt tuyết và đi xe thạc sĩ kỹ thuật này, đầu tiên chúng ta cần phải thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng và mua ván trượt cho đột quỵ trượt.

Để làm điều này, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ một cố vấn chuyên môn tại các cửa hàng hay, biết tất cả các chi tiết, chọn trượt tuyết riêng của mình. Có hai loại trượt tuyết: cổ điển và sườn núi. Và để phân biệt giữa chúng, cần phải biết sự khác biệt của họ. ván trượt trực quan cho đột quỵ trượt khác nhau toe tròn và sự hiện diện của bề mặt bên cạnh. Kant không nên thô và không đồng đều (đặc biệt lưu ý nếu các ván trượt không phải là mới, và bạn đưa họ tại các phòng vé). Cũng như trượt tuyết núi cứng hơn cổ điển.

Trượt tuyết nên chọn cách chậm rãi và tiếp cận vấn đề này với tất cả trách nhiệm, vì điều này sẽ phụ thuộc vào sức khỏe và sự an toàn của bạn khi đi bộ trên họ và cảm xúc tích cực. Vì vậy, làm thế nào để lựa chọn ván trượt cho trượt băng đột quỵ? , Một cách đơn giản mà bạn có thể dễ dàng làm, và bản thân mình. Để làm điều này, đặt ván trượt trên một căn hộ, ổn định, mặt đất cứng và đứng lên cho họ, đều phân phối trọng lượng của họ. Ván trượt phải đủ cứng nhắc - thậm chí bị sốc mô phỏng nên được giữ khoảng cách rất đàng hoàng. chiều dài của họ nên được tăng trưởng còn khoảng 10-15 cm của các vận động viên.

Bên cạnh đó, bạn phải chọn gậy thích hợp. Họ được lựa chọn theo tốc độ tăng trưởng, với tốt hơn để dành ưu tiên cho những người có một tập tin đính kèm đặc biệt để điều chỉnh trên cổ tay.

Người mới cần phải biết rằng những ván trượt thường trơn trượt. Vì vậy, để bắt đầu, bạn cần phải chọn các ca khúc với một twist chút. Kỹ thuật của trượt băng trên ván trượt có thể khác nhau, có một số lựa chọn: polukonkovy di chuyển đồng thời dvuhshazhny chạy và trượt băng nghệ thuật tất nhiên không có lực đẩy (tức là không cực). Vấn đề quan trọng là trọng lượng của vận động viên trên chân ủng hộ và ở mỗi bước được chuyển từ một chân sang bên kia. Chân, mà làm cho nó một sự thúc đẩy, uốn cong, và sau đó đẩy thẳng. Bạn không thể đi xe với thân thẳng và chân không ngừng cong. Sau khi làm chủ được các kỹ thuật trượt băng, bạn không muốn quay trở lại với sân trượt cổ điển, mãi mãi yêu môn thể thao này.