Thực phẩm và đồ uốngMón chính

"Bio Balance" (sữa chua): tính chất hữu ích, thành phần, chủng loại và xếp hạng

Sữa chua ngày nay phổ biến hơn bao giờ hết. Một số người uống nó vì lợi ích của hương vị tốt, người kia - cho việc bình thường hóa hoạt động đường tiêu hóa, và những người khác - để giảm cân. "Bio Balance" - một sữa chua đặc biệt. Nó bao gồm các thành phần tự nhiên duy nhất. Ông có hương vị đặc trưng tuyệt vời và rất hữu ích cho sức khỏe của bạn.

sản phẩm này là gì

"Bio Balance" - sữa chua, được sản xuất từ một sữa được tiêu chuẩn hóa, do quá trình lên men đặc biệt của vi khuẩn axit lactic - loại vi khuẩn Bulgaria. Chính vì điều này trong sản phẩm cuối cùng, có nhiều chất hoạt tính sinh học, vitamin và khoáng chất. Nhưng một loạt các chất bổ sung chỉ là một niềm vui cho hương vị của cơ thể chúng ta. Họ không chịu bất kỳ tốt cho cơ thể. Do đó, lý tưởng "Bio Balance" - sữa chua kefir.

Lợi ích cho cơ thể

Các bác sĩ cũng nhận thức được những lợi ích của các sản phẩm sữa. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nhi khoa thu hút đầu tiên nên để tham gia vào chế độ ăn uống của sữa chua tự nhiên. Chúng được sử dụng rộng rãi không chỉ trong thời thơ ấu mà còn chế độ ăn. Những sản phẩm này ức chế sự thối rữa trong ruột và tăng cường hệ vi sinh tự nhiên. Nhờ hiệu quả này giúp làm sạch cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

Những phụ nữ đang theo dõi cân nặng của mình, chắc chắn biết về sản phẩm "Bio Balance". Sữa chua - không phải lúc nào ít calo và lợi ích cho cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mà là hoàn toàn ngược lại. Tại sao chính xác thương hiệu này đã nhận được sự công nhận này?

Không giống như sữa chua "Bio Balance"

Trước hết cần lưu ý rằng uống sữa chua "Bio Balance" thiết kế đặc biệt cho cư dân đô thị. thành phần của nó là thực sự độc đáo. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên một cơ sở hàng ngày để đưa vào thực đơn ít nhất một chai sản phẩm này.

Những sữa chua chứa lactobacilli LGG đó, góp phần bình thường hóa sự trao đổi chất. Ông là người đã ở thành phố cư dân bị ảnh hưởng nhất. vấn đề môi trường, thiếu không khí trong lành, căng thẳng - tất cả điều này rất nhiều sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng tôi. Nhưng, thật không may, chúng tôi chú ý đến nó chỉ khi chúng ta bắt đầu đau liên tục. Nhưng đúng dinh dưỡng - là nền tảng của một lối sống lành mạnh và hài hòa với cơ thể của bạn.

Sản xuất "Bio Balance"

Các dòng sản phẩm có một số sữa chua ngon và sữa đông, trong đó bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một cái gì đó phù hợp với bạn. Ví dụ, sản phẩm kefir "Bio Balance". Sữa chua hàm lượng calo không quá 40 kcal mỗi 100 g sản phẩm - đây là món ăn hoàn hảo cho những người xem hình của họ. Và nếu bạn đang tìm kiếm một món tráng miệng ngon và lành mạnh, sau đó chú ý đến sữa đông tinh tế với muesli. Họ sẽ cung cấp cho một tâm trạng tuyệt vời và năng lượng cho cả ngày.

Thành phần của sản phẩm

Chúng ta hãy nhìn vào những gì tạo nên sữa chua "Bio Balance". Sử dụng sản phẩm này không được xác định bằng cách quảng cáo, cụ thể là sự thật rằng cơ thể của chúng tôi nhận được từ việc sử dụng nó. dòng sản phẩm bao gồm sữa chua với các tá dược và hương vị khác nhau. Tất cả đều được làm từ toàn và lướt sữa. Thành phần bao gồm ổn định và hương liệu, điều chỉnh độ axit và đường. Ngoài ra, không chất béo sữa khô và protein sữa, sữa chua khởi động và các nền văn hóa probiotic. Ngoại lệ duy nhất là sản phẩm kefir mà không chứa chất độn, đường và các chất phụ gia khác, nghĩa là liên kết tự nhiên nhất.

Nội dung của các chất dinh dưỡng và hàm lượng calo

Bây giờ chúng ta xem xét một cách chi tiết hơn bao nhiêu calo trong sữa chua "Bio Balance". Câu trả lời đơn giản sẽ không làm việc: mỗi sản phẩm là khác nhau từ khác trong thành phần. Như chúng ta đã biết, hoàn hảo cho những ai đang theo dõi số liệu của họ, đó là "kefir" sữa chua (1%). Nó chứa 1 g chất béo, 3 g protein và 5 gram carbohydrate trong tổng số calo 41 kcal mỗi 100 g sản phẩm. hiệu suất rất tốt. Cố gắng mua con bạn sản phẩm đó.

Tiếp theo trong dòng của chúng tôi sẽ là sữa chua tự nhiên 2%. Nó đã có chứa 60 kcal mỗi 100 g sản phẩm, nhưng vẫn là rất cân bằng. Chuỗi đóng các sản phẩm hữu ích nhất của loạt bài này là một hữu ích "Bio Balance" - sữa chua "ngũ cốc" chứa 76 kcal mỗi 100 g sản phẩm. Trong thành phần của chỉ 1,5 g chất béo 3 g protein và 12 g carbohydrate. Đó là, các nội dung của sau này là quá cao, tổng thấp calo của sản phẩm. Tất cả các sản phẩm khác với hương vị trái cây thậm chí nhiều calo. Do đó, họ không phải là rất thích hợp cho những người muốn giảm cân. calo trung bình - 90 kcal mỗi 100 g, trong đó carbohydrate chứa khoảng 15 g chất béo - 2.4, và protein - 3 g

sản phẩm Nhãn hiệu

Cho đến nay, các tùy chọn để xử lý ngon rất nhiều. Bạn chắc chắn sẽ tìm ra hoàn hảo "Bio Balance" cho mỗi thành viên của gia đình bạn. "Trà xanh và chanh" là thích hợp cho những người yêu thích hương vị trung lập. Hơn nữa, sữa chua này chứa 77 kcal. Đồng thời, "Bio Balance. Ngũ cốc "có 76 calo," cây nham lê-hạt "- 78.

Tuy nhiên, xử lý ngon nhất - đó là "Bio Balance" hương vị kép. Cherry, dâu tây, anh đào và dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, xoài và dưa, đào và mai và quả mọng - chúng chứa không ít hơn 92 kcal mỗi 100 g sản phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng một chế độ ăn uống, chắc chắn bạn thử ít nhất một trong số họ. Bạn sẽ thưởng thức hương vị toàn thân tuyệt đẹp.

Nội dung của vitamin và khoáng chất

Sữa chua "Bio Balance" rất có lợi cho cơ thể vì chúng chứa một lượng lớn nguyên tố vi lượng. Chúng ta hãy liệt kê chúng một thời gian ngắn. Mỗi 100g sữa chua bao gồm 124 mg canxi, 152 - kali, 100 - phốt pho. Những người khác nguyên tố vi lượng ít hơn, nhưng họ cũng rất quan trọng. Đây coban, molypden, flo, crom, selen, mangan, đồng, iốt, kẽm, sắt và lưu huỳnh. Nhưng đó không phải là tất cả. Sữa chua "Bio Balance" chứa một loạt các vitamin. Đây PP, C, A, và gần như toàn bộ nhóm B.

mua thử nghiệm

Tất cả chúng tôi muốn biết làm thế nào sản phẩm thực phẩm tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng và tiểu bang. Trong vòng thi này mua thực hiện, sau đó sản phẩm được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. một sữa chua "Bio Balance" là gì? Lợi ích và tác hại đánh giá về một số thông số. Các mẫu sản phẩm đầu tiên được đề xuất cho người tiêu dùng. Tất cả các đại biểu nhận hương vị tuyệt vời, axit vừa ý và trái cây hạt có thể nhìn thấy. sữa chua đối phó với thách thức này.

Những gì được nói trong phòng thí nghiệm? kiểm tra đầu tiên xác nhận hàm lượng protein tốt. Hóa ra là thậm chí lớn hơn chỉ định bởi các nhà sản xuất, gần 4 g / 100 g Đó là sữa chua làm từ sữa tự nhiên. Các chế phẩm có tinh bột, mà là một đại lý dày. Tuy nhiên, hương vị và hàm lượng calo không bị ảnh hưởng. Số lượng bifidobacteria và acid lactic vượt quá 25 lần so với số lượng tối thiểu. Đó là phù hợp với tên sản phẩm tuyên bố "bioyoghurt". Tuy nhiên, vi khuẩn gây bệnh và nấm mốc trong thành phần không được phát hiện, có nghĩa là, các sản phẩm là hoàn toàn an toàn.

Sữa chua Chế độ ăn uống

"Bio Balance" bình thường hóa sự trao đổi chất, vì thế nó rất hữu ích cho những người kiểm soát trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, trong trường hợp này nó là tốt nhất để chọn kefir sữa chua không chất phụ gia trái cây. Sản phẩm này có một khối tài sản hữu ích. Nó cải thiện tiêu hóa và nhu động ruột, làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố khỏi anh. Tuy nhiên, đây không phải là kết thúc của tất cả sữa chua tự nhiên tốt. việc sử dụng nó có lợi cho hệ thần kinh có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột, ảnh hưởng tích cực đối với làn da, tóc và móng tay. Đó là, sữa chua rất hữu ích cho tất cả, không có ngoại lệ. Thời hạn sử dụng của tất cả các sản phẩm trong phạm vi này - từ 14 ngày đến một tháng. Đây là thời gian tối đa trên đó trong sữa chua có thể được lưu trữ bifidobacteria có lợi. Nếu gói là giá trị thời hạn sử dụng - ba tháng trở lên, sau đó, trước khi bạn nghiền chất làm đặc, chất ổn định và chất bảo quản.

Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng

Tất cả các bác sĩ đồng ý rằng các sản phẩm sữa là rất hữu ích cho cơ thể. Điều này đặc biệt đúng với sữa chua với bifidobacteria sống. Thường xuyên đưa vào chế độ ăn uống, một sản phẩm như vậy, bạn có thể chắc chắn rằng cơ thể sẽ hoạt động như một chiếc đồng hồ. Và kết quả sẽ là một cảm giác tuyệt vời và một tâm trạng tốt. "Bio Balance" - là người đại diện tốt nhất của lớp mình trên thị trường Nga, theo các chuyên gia. Ngon và lành mạnh, nó phải nằm trên mỗi bảng.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.