Chế độ ăn uống bơ - một trong rất nhiều cách để thể mỏng hơn

Tên hiện đại của nhà máy xuất phát từ bơ drevneatstekskogo "ahuakatl". Ở các nước khác nhau, từ thời cổ đại nó được gọi theo nhiều cách khác nhau: ở đâu đó Perseus Mỹ, ở đâu đó cây tinh hoàn vì treo quả theo cặp và được liên kết với các cơ quan người đàn ông nổi tiếng, nhưng có lẽ là nổi tiếng nhất tên - lê cá sấu, có lẽ vì vỏ cứng với mụn màu xanh đậm. Tại châu Âu, trái cây này đã xuất hiện rất lâu sau, trở nên phổ biến và đã làm thời gian gần đây - trong độ tuổi 20 của thế kỷ 20.

ứng dụng

Đối với cư dân của các nước nhiệt đới, bơ là một trong những thực phẩm quan trọng nhất. Để sử dụng trong thực phẩm phù hợp quả chỉ chín, như non nớt - cứng và chín - nhờn và lỏng lẻo. Alligator lê - và sản phẩm dinh dưỡng thoả mãn, trong đó có một đa số vitamin, muối và khoáng chất. Không phải ai cũng thích mùi vị. Xác thịt có hương vị bơ đặc biệt với hương vị hấp dẫn nhẹ. loại trái cây này có thể cải thiện bất kỳ món ăn một hương vị đặc biệt bơ tốt trong món salad. Từ một góc độ y học, quả là rất hiệu quả trong việc bảo vệ gan, làm sạch và tăng cường các bức tường của các mạch máu, bình thường hóa huyết áp, ảnh hưởng tích cực đối với hệ thống tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó, quả bơ được sử dụng để giảm cân. Trong thẩm mỹ sử dụng rộng rãi như dầu mỏ, mà từ đó các loại kem khác nhau và các loại kem.

Ứng dụng trong Dietetics

Nó sẽ có vẻ rằng chế độ ăn uống bơ là không phù hợp, vì nó được coi là một thực phẩm khá chất béo và calo cao, nhưng điều này là sai lầm. Chất béo, chứa trong các loại trái cây trái cây này, dễ tiêu hóa, chúng có thể được gọi là hữu ích. Họ cung cấp cho cơ thể một cảm giác no, tương ứng, giảm sự thèm ăn, đói biến mất. yếu tố hữu ích biết bao nhiêu trong trái cây giúp duy trì mức hormone thích hợp của cơ thể. Bên cạnh đó phục hồi sự trao đổi chất. Có thể nói rằng cụm từ "giảm cân đúng cách" phản ánh sự thật, nếu bạn quyết định làm điều đó, sử dụng cá sấu lê.

chế độ dinh dưỡng

Có một số loại thức ăn trên cơ sở bơ, để giảm cân, họ rất lý tưởng, cho phép thiết lập lại đến 1,5 kg mỗi ngày, nhưng đủ khó khăn. Dưới đây là một ví dụ về một trong số họ. Đối với bữa ăn sáng, ăn một nửa quả bơ chứa đầy chất béo thấp phô mai. Đối với bữa ăn trưa nó là một nửa (băm nhuyễn), trộn với trứng luộc, dưa chuột nhỏ, thêm hành lá. Ăn một lần nữa tương tự như một nửa của thai nhi béo phô mai. Bạn có thể thêm vào mảnh nhỏ này bít tết nạc. Lưu ý rằng trái cây cắt phải rất cẩn thận, bởi vì xương nó trở nên độc khi tiếp xúc với không khí. Gắn bó với chế độ ăn kỳ lạ như vậy có thể không quá ba ngày. Tất cả thời gian này, bạn cần phải uống nhiều nước sạch, và chỉ khi đó chúng ta có thể nói rằng chúng tôi đang sử dụng bơ chế độ ăn uống, làm mọi thứ theo các quy tắc. Phần thưởng cho ba ngày "tra tấn" sẽ là trọng lượng, giảm trên một chế độ ăn uống, không xuất hiện trở lại. chế độ ăn uống bơ không chỉ giúp đốt cháy chất béo, nó không tích lũy tiền gửi trong tương lai.