Chế độ ăn uống cho nhóm máu: 2 tiêu cực

Theo các chuyên gia, những người có nhóm thứ hai của máu, lặng lẽ đủ kinh nghiệm để thích ứng với những thay đổi trong điều kiện chế độ ăn uống. Một số người nói rằng yếu tố Rh không ảnh hưởng đến nó trong trường hợp này vào các thiết lập quyền lực. Tuy nhiên, hầu hết các nhà khoa học có xu hướng tin rằng nhóm máu chế độ ăn uống 2 tiêu cực, tuy nhiên, là hơi khác so với các mạch cung cấp điện với một Rh dương tính.

Các tính năng điện

Chủ yếu cần lưu ý rằng thể loại này của người dân có xu hướng có độ acid thấp, do đó, nó được khuyến khích để ăn ít thịt. Cái này là cho quá trình tiêu hóa các sản phẩm thịt cần phải tăng độ axit của dịch dạ dày nổi tiếng. Kết quả là, các sản phẩm làm chậm đáng kể xuống sự trao đổi chất, có thể sớm dẫn đến sự inches thêm xung quanh thắt lưng. Một nhóm máu chế độ ăn uống 2 tiêu cực liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm thảo dược. Nếu một người chắc chắn sẽ làm theo các khuyến nghị, hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động tốt, nhưng trọng lượng của xe sẽ không bận tâm. Bên cạnh đó, đại diện của nhóm này của niêm mạc máu, thường là rất mềm, vì vậy bạn nên tránh béo và thức ăn chiên, cũng như các loại thực phẩm ngọt và tinh bột. trên một chế độ ăn uống nhóm máu 2 thôi thúc tiêu cực và từ bỏ các sản phẩm thức ăn nhanh.

Các khuyến nghị cho một chế độ ăn uống cân bằng

Về nguyên tắc, không có gì quá phức tạp ở đây! trên một chế độ ăn uống nhóm máu 2 tiêu cực khuyến cáo tôn trọng những thức ăn chay cái gọi là. chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm nhiều ngũ cốc, các món đậu và rau tươi. Nó được khuyến khích mạnh mẽ để từ bỏ các sản phẩm sữa (trừ pho mát và sữa chua). Một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đậu nành trong chế độ ăn uống của họ. Nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hoàn hảo nuôi dưỡng cơ thể. Nhiều loại thực phẩm sẽ giúp trái cây (chủ yếu là - biến thể cam quýt). Cá không bị cấm (trừ dầu mỏ).

đồ uống

Chú ý đặc biệt được khuyến khích mạnh mẽ để được trao cho trà xanh, nước trái cây tự nhiên từ cam quýt và rau đồ uống. Nghiêm cấm việc sử dụng các đồ uống có ga cao và các loại trà đen.

Tricks hữu ích

Như đã đề cập ở trên, việc cung cấp điện hệ thống đòi hỏi tổng loại trừ khỏi chế độ ăn uống của thịt. Tuy nhiên, mặt khác, các nhóm máu dinh dưỡng 2 tích cực cho phép việc sử dụng các giống chất béo thấp. Tín đồ của ý tưởng rằng các yếu tố Rh là không đặc biệt ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, sử dụng dữ liệu theo thời gian do Ban và chuẩn bị cho bữa ăn tối nạc thịt (gà tây, thịt gà).

thay vì một kết luận

Cần lưu ý rằng chế độ ăn uống nhóm máu, đánh giá trong đó Internet thường xuyên đáp ứng nhiều, chỉ là cố vấn trong tự nhiên. Nó không phải là một sự từ bỏ hoàn toàn bắt buộc của thực phẩm nguồn gốc động vật. Dinh dưỡng trên thế giới tin rằng chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh (không phân biệt nhóm máu được xác định) đã không làm tổn thương bất cứ ai. Nhưng trong thực tế, họ đã không được quản lý để chứng minh sự cần thiết của một gợi ý rõ ràng và hữu ích trong bài viết này, việc tiêu thụ hệ thống thực phẩm.