Chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới: menu trong tuần

Viêm tuyến tiền liệt, hoặc viêm tuyến tiền liệt, hoàn toàn là một căn bệnh nam giới, và thường phức tạp bởi thực tế là quan hệ tình dục mạnh là không sẵn sàng để nhận ra vấn đề và điều trị. Một chế độ ăn uống hợp lý được coi là khía cạnh chính trong việc duy trì sức khỏe hoặc chỉnh của nó, kể cả trong giai đoạn trầm trọng. Điều gì nên là chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới? Điều này sẽ được thảo luận trong bài viết.

Nguyên nhân chính của viêm tuyến tiền liệt

Trước khi chúng tôi tìm hiểu những gì nên là chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới, nói về những nguyên nhân và triệu chứng của bệnh này. Thông thường bệnh phải tuân theo đầy đủ những người đàn ông, và những người có cuộc sống ít vận động. Khởi phát của căn bệnh này chủ yếu là do sự luân chuyển không đủ lưu thông máu trong xương chậu. Kết quả là, có tình trạng tắc nghẽn nặng ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến tiền liệt, nó tăng, và sau một thời gian ngắn - trở nên viêm.

triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt

Các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt ở nam giới như sau:

• Đau ở đáy chậu từ nhỏ đến nặng.
• Mệt mỏi và đau lưng.
• suy cương cứng, đôi khi đến một rối loạn nghiêm trọng của chức năng tình dục.
• đi tiểu thường xuyên.

Tính nghiêm trọng thường xảy ra từ việc sử dụng đồ uống có cồn, hạ thân nhiệt mạnh, căng thẳng và căng thẳng về thể chất nghiêm trọng trên cơ thể.

Cảnh báo! Nếu bạn không bắt đầu điều trị y tế khẩn cấp ở giai đoạn này, các thư tuyến tiền liệt có thể trở thành mãn tính!

Lối sống viêm tuyến tiền liệt

Chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới - chỉ là bước đầu tiên để phục hồi. Nó là cần thiết để hoàn toàn suy nghĩ lại cách sống của họ. Trước hết, chúng ta nên từ bỏ hoàn toàn hoặc làm giảm đáng kể việc sử dụng rượu. Hút thuốc cũng có tác động tiêu cực đối với căn bệnh này. Và tại sao? Nicotine ảnh hưởng xấu đến các mạch máu, mà gây cản trở cung cấp máu bình thường, và rượu kích thích tuyến tiền liệt.

Điều gì nên là chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới? Các bữa ăn nên có ích, mà không phụ gia hóa học và chất bảo quản, họ sẽ có càng nhiều càng tốt để giảm thiểu trong chế độ ăn uống.

Trên nguyên tắc vẽ lên một trình đơn với căn bệnh này

Rất thường là chế độ ăn uống điều trị cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới hàm ý từ chối thức ăn chất béo, như mỡ động vật - một cholesterol tự nhiên mà có xu hướng được lắng đọng trên các bức tường của các mạch máu, do đó làm cản trở lưu thông máu.

Trong chế độ ăn uống của những người đàn ông nên bao gồm rất nhiều màu xanh lá cây:

• rau mùi tây và thì là;
• và hành lá, tỏi;
• cần tây, rau diếp.

Đó là các sản phẩm này tăng tốc quá trình chữa bệnh, làm giảm tình trạng viêm của tuyến tiền liệt, là một công cụ mạnh mẽ cho việc phòng ngừa ung thư.

Hành tây và tỏi càng tốt nên có mặt trong một chế độ ăn uống hàng ngày, kể từ khi các rễ có đặc tính kháng khuẩn tốt, tác động tiêu cực vi khuẩn khác nhau và vi trùng. Ngay cả sau khi xử lý nhiệt đặc tính hữu ích của họ vẫn còn trong các sản phẩm.

Nó cũng quan trọng để ngăn ngừa bệnh tật và trong một chế độ ăn uống đủ lượng kẽm trong thực phẩm. Nó là khoáng sản này là điều cần thiết cho sự hình thành thích hợp của tuyến tiền liệt ở nam giới. Hải sản giàu kẽm (giống khác nhau của cá, tôm) và hạt bí ngô khô.

Đấm! Với hạt bí ngô, bạn có thể nướng bánh hoặc bánh nướng xốp la carte, rắc salad, làm cho họ để lấy thịt breading hoặc thịt gà.

Điện trong bệnh này nên bao gồm một số lượng lớn trái cây và rau giàu chất xơ. Đó là lúc chế độ ăn uống sẽ được hưởng lợi nhiều nhất trong khi điều trị.

thực phẩm cấm đối với tuyến tiền liệt

Không nghi ngờ gì là một thực tế rằng có một chủng loại sản phẩm mà không được ưa chuộng hoặc bị cấm hoàn toàn với viêm tuyến tiền liệt. Những sản phẩm này có một chất kích thích để các u tuyến nhầy, ảnh hưởng xấu đến các ống dẫn, vì vậy họ chắc chắn phải được loại trừ khỏi chế độ ăn uống.

Tổng số nhóm sản phẩm:

• rượu và nicotine;
• hun khói, thức ăn cay và mặn;
• đóng hộp thực phẩm;
• gia vị mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, nó được sử dụng thường xuyên không mong muốn của cây me chua và rau bina, tất cả các loại củ cải và các sản phẩm chịu trách nhiệm gây ra quá trình lên men ở đường tiêu hóa.

Trong giai đoạn bệnh cấp tính nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống cà phê và trà, vì cafein từ đồ uống không hoạt động ảnh hưởng đến adenoma viêm. Cà phê có thể được thay thế bằng một thức uống có chứa rau diếp xoăn, và thay vì trà - thảo dược ủ hoặc chuyển sang trà xanh.

Tuyệt đối không thể tham gia vào chế độ ăn uống và béo bổ dưỡng thịt canh để nấu súp được khuyên dùng nước canh rau.

Thông tin quan trọng! Trong đợt như thức uống được ưa thích vẫn nước khoáng, nước trái cây và nước trái cây, Nước trái và Kissel.

sản phẩm được phép thư tuyến tiền liệt

Trong giai đoạn trầm trọng viêm tuyến tiền liệt đánh dấu không nên chỉ đúng theo lời khuyên y tế của bác sĩ và uống thuốc, nhưng chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe của họ nhanh hơn.

Nếu không có tình tiết tăng nặng, nó được khuyến khích rằng một loại thực phẩm sản xuất trong nước đơn giản, cân đối trong tất cả các khía cạnh. Một cân bằng, các menu ít chất béo dễ dàng hơn cho căn bệnh này, nhưng trong giai đoạn trầm trọng được khuyến khích để thích các bữa ăn nhẹ, trong đó một cách nhanh chóng và dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể.

Để làm điều này, hoàn toàn phù hợp các loại trái cây tươi và rau quả ở dạng thô của họ, hoặc với tối thiểu là xử lý nhiệt. Hơn nữa, bạn không nên chiên rau và luộc hoặc nướng với một số lượng tối thiểu của dầu ô liu.

Đối với các loại trái cây và rau quả, bạn cần phải thêm một loạt các sản phẩm sữa, giúp hoạt động chính xác của dạ dày, bình thường hóa quá trình tiêu hóa.

Nạc thịt và cá cũng không thể chiên, luộc hoặc nướng chỉ trong lá, có nghĩa là, sản phẩm nên càng hơi chứ không phải nướng.

Khi phát âm nhẹ nhàng triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt chế độ ăn uống cơ bản bao gồm các loại trái cây và rau quả, thịt và hải sản, các sản phẩm sữa. Trong một đợt nó được khuyến khích để giảm phần ăn, nhưng số lượng nước không có ga, truyền thảo dược, trái lại, gia tăng.

Chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt mãn tính ở nam giới khá đơn giản, rất khó để ở lại đói, nhưng quan hệ tình dục nam giới, nó có thể có vẻ rất buồn tẻ và không đặc biệt. Các món ăn không có đủ muối và gia vị, xào và thịt cay không thể. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống viêm tuyến tiền liệt mãn tính đó là cần thiết để điều trị thích hợp và phục hồi thêm.

Đặc điểm của chế độ ăn uống trong tuyến tiền liệt

Trong thời gian bệnh tật của cơ thể bị suy yếu, nó đòi hỏi không có gánh nặng thêm, nhưng ngược lại, giúp đỡ. Nó là thông qua chế độ ăn uống thích hợp, bạn có thể tránh được phẫu thuật. Mà chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt là thích hợp nhất? sản phẩm chất lượng với hàm lượng thấp của các loại dầu động vật và thực vật sẽ đóng góp vào sự phục hồi nhanh chóng của những người đàn ông với căn bệnh này. Xem xét rõ ràng những gì nên là chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới. Thực đơn trong tuần được đại diện đến sự chú ý của bạn dưới đây. Có thể thêm và thực phẩm được phép khác trong chế độ ăn uống.

Chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt: một thực đơn trong tuần

Ngày 1:

Bữa sáng: bữa ăn yến mạch, salad rau (bắp cải, cà rốt, rau mùi tây), trứng luộc, bánh pudding.

Ăn trưa: rau súp với bánh quy giòn, một miếng thịt, hầm rau, một chút trái cây tươi.

Ăn tối: cheese souffle Cottage, trái cây hoặc nước trái cây.

Trước khi đi ngủ: Hầm mận khô.

Ngày 2:

Bữa sáng: cháo kê, salad dưa chuột và bắp cải, anh đào thạch.

Ăn trưa: súp hải sản (tôm) và các loại rau, băm hơi với khoai tây nghiền, cà chua, chè ngọt.

Ăn tối: bánh kếp, bánh pho mát, trái cây hoặc rau của quả mọng với kem.

Vào ban đêm: Một ly sữa chua.

Ngày 3:

Bữa sáng: Steam băm với kiều mạch, salad rau, uống trái cây.

Ăn trưa: borsch vào nước luộc rau, thịt gà luộc, salad rau với nước sốt tỏi, trà xanh với đường.

Ăn tối: bánh Carrot hoặc bánh, một loại kem chua ít, thạch.

Vào ban đêm: Một ly sữa.

Ngày 4:

Bữa sáng: xà lách Nga, một lát bánh với mơ khô và hạt bí ngô, trà xanh.

Ăn trưa: canh với bắp cải (tươi), một vài lông hành lá, rau luộc, thịt thỏ, cam.

Ăn tối: Nướng hoặc cá hơi nước, hầm các loại rau với cần tây, táo compote.

Vào ban đêm: Một ly nước ép trái cây.

Ngày 5:

Bữa sáng: súp sữa với bánh mì nướng phô mai và trà.

Ăn trưa: canh với lúa và ức gà hầm với khoai tây, cà chua và hành tây xanh, thạch.

Ăn tối: bánh kếp với dâu, một phần của pho mát.

Vào ban đêm: Một ly thạch.

Ngày 6:

Bữa sáng: Polenta với mơ khô, trứng luộc, nước trái cây.

Ăn trưa: Súp rau với thịt gà, thịt viên, salad và hành lá, trái cây compote.

Ăn tối: Nướng khoai tây với thịt luộc, rau tươi hoặc rau diếp lá với dầu ô liu.

Vào ban đêm: Một ly sữa chua ít chất béo.

Ngày 7:

Bữa sáng: Khoai tây nướng giấy bạc, salad rau tươi với hạt bí ngô, khô compote trái cây.

Ăn trưa: súp với pho mát và rau quả, gạo luộc, cá hơi, trà.

Ăn tối: patties rau, salad rau với củ hành đỏ, hoa quả hoặc quả mọng.

Vào ban đêm: Một ly nước trái cây.

Như đồ ăn nhẹ là hoàn hảo cho các loại hạt, hạt giống, thanh hữu ích với ngũ cốc, bánh mì nướng với pho mát, rau diếp và cà chua. Để bánh mì không khô, mù tạt và mayonnaise ở vị trí có thể sử dụng các loại pho mát mềm hoặc lớp sữa đông.

Trong ngày, bạn có thể có một bữa ăn nhẹ và trái cây, và quả mọng để sử dụng càng nhiều nước khoáng không ga tinh khiết, quên đi nghỉ khói tại nơi làm việc.

Tóm lại

Đó là về để trở thành một chế độ ăn uống cho viêm tuyến tiền liệt ở nam giới. Thực đơn, như bạn thấy, khá phong phú và đa dạng. Đói không phàn nàn. một chế độ ăn uống như thế sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sự tăng tốc của sự phục hồi, mà còn giúp giảm cân, làm ướt cơ thể với các khoáng chất và vitamin.

Giữ gìn sức khỏe!