Cơ xương. nhóm cơ xương. Cấu trúc và chức năng của cơ xương

Cơ bắp - một trong những thành phần chính của cơ thể. Chúng được dựa trên vải, sợi giảm dưới ảnh hưởng của các xung thần kinh, cho phép cơ thể để di chuyển và được giữ trong môi trường.

Cơ bắp được đặt tại tất cả các phần của cơ thể chúng ta. Và thậm chí nếu chúng ta không biết về sự tồn tại của họ, họ vẫn còn ở đó. Đủ, ví dụ, lần đầu tiên đi đến phòng tập thể dục hoặc thể dục nhịp điệu - vào ngày hôm sau bạn sẽ bắt đầu làm tổn thương ngay cả những cơ bắp, sự có mặt của bạn mà không hề biết.

Họ có trách nhiệm không chỉ đối với phong trào. Ở phần còn lại, các cơ bắp cũng đòi hỏi năng lượng để giữ cho mình trong tình trạng tốt. Điều này là để đảm bảo rằng bất cứ lúc nào một số phần của cơ thể có thể đáp ứng với các xung thần kinh vận động tương ứng, chứ không phải dành thời gian vào đào tạo.

Để hiểu được cấu trúc của các cơ bắp, chúng tôi đề nghị phải nhớ những điều cơ bản, để lặp lại việc phân loại và xem xét các tế bào cấu trúc của cơ bắp. Chúng tôi cũng biết về bệnh tật, điều này có thể ảnh hưởng đến công việc của họ, và làm thế nào để tăng cường cơ xương.

khái niệm chung

Theo nội dung và các phản ứng xảy ra của nó sợi cơ được chia thành:

• vân;
• trơn tru.

cơ xương - kéo dài cấu trúc hình ống, số lượng hạt nhân trong một tế bào có thể đạt vài trăm. Họ bao gồm mô cơ, kèm theo đó là các phần khác nhau của bộ xương xương. Co của cơ bắp vân đóng góp cho phong trào của con người.

đa dạng các hình thức

Các cơ khác nhau? Hình ảnh được trình bày trong bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu được nó.

cơ xương là một trong những thành phần chính của hệ thống cơ xương. Chúng cho phép bạn di chuyển và để duy trì sự cân bằng, cũng như tham gia vào quá trình hô hấp, phonation, và các chức năng khác.

Ở người, có hơn 60 cơ bắp. Tỷ lệ tổng trọng lượng của họ là 40% tổng trọng lượng cơ thể. Cơ bắp được phân loại theo các hình thức và cơ cấu:

• dày trục hình;
• tấm mỏng.

Phân loại đơn giản hoá nghiên cứu

Chia thành các nhóm cơ xương phụ thuộc vào vị trí và giá trị của các hoạt động của họ trong các cơ quan khác nhau của cơ thể. Các nhóm chính:

Cơ bắp của người đứng đầu và cổ:

• bắt chước - làm cho bạn mỉm cười, đối thoại và việc tạo ra nhăn mặt khác nhau, đồng thời đảm bảo rằng sự chuyển động của các thành phần bộ phận của khuôn mặt;
• nhai - góp phần vào việc thay đổi vị trí của các bộ phận hàm mặt;
• các cơ bắp tự nguyện của các cơ quan nội tạng của người đứng đầu (vòm miệng, lưỡi, mắt, tai giữa).

Các nhóm cơ xương của cột sống cổ tử cung:

• bề mặt - đóng góp phong trào xiên và quay của người đứng đầu;
• Trung - tạo một bức tường dưới cùng của khoang miệng, và thúc đẩy phong trào đi xuống của quai hàm, các xương móng và thanh quản sụn;
• nghiêng tiến sâu và quay của người đứng đầu, nâng cao tạo ra cạnh thứ nhất và thứ hai.

Cơ bắp bức ảnh mà bạn thấy ở đây, phải chịu trách nhiệm cho cơ thể và được chia thành bó cơ bộ phận sau:

• ngực - actuates phần thân trên và cánh tay, và cũng có thể góp phần vào một sự thay đổi ở vị trí của xương sườn trong hơi thở;
• bụng - nó mang lại sự chuyển động của máu thông qua các tĩnh mạch, thực hiện thay đổi vị trí của ngực khi thở, ảnh hưởng đến chức năng của đường tiêu hóa, thúc đẩy sự uốn cong của thân cây;
• trở lại - tạo ra một hệ thống động cơ đẩy của chi trên.

cơ bắp chân tay:

• đầu - được tạo thành từ mô cơ của tráng vai và trên chi phí, giúp di chuyển cánh tay trong vai nang doanh và tạo ra một phong trào của cổ tay và ngón tay;
• thấp hơn - đóng một vai trò quan trọng trong sự chuyển động của người trong không gian, chia thành các cơ bắp của tráng vùng chậu và phần miễn phí.

Cấu trúc của cơ xương

Trong cấu trúc của nó, nó có một số lượng lớn các sợi cơ của hình dạng thuôn dài với đường kính từ 10 đến 100 micron, phạm vi chiều dài 1-12 sợi cm (microfibrils) là mỏng -. Actin, và dày - myosin.

Đầu tiên bao gồm một protein có một cấu trúc sợi nhỏ. Ông gọi là actin. sợi dày bao gồm bất kỳ loại myosin. Chúng được đặc trưng bởi thời gian cần thiết cho sự phân hủy các phân tử ATP, dẫn đến một giảm tốc độ khác nhau.

Myosin trong các tế bào cơ trơn nằm trong trạng thái phân tán, mặc dù có một số lượng lớn protein, trong đó, đến lượt nó, là mnogoznachaschim trong co thắt bổ kéo dài.

Cấu trúc của cơ xương cũng tương tự như dây dệt hoặc sợi dây bị mắc kẹt. Lên trên khắp bìa mỏng cô của mô liên kết gọi là epimizium. Trên bề mặt bên trong của nó sâu vào cơ khởi hành đi thành mịn nhánh mô liên kết, tạo phân vùng. Họ được "bọc" bó cá nhân của mô cơ, có chứa lên đến 100 trong mỗi sợi. Chúng được sâu hơn khởi hành chi nhánh hẹp hơn.

Qua tất cả các lớp trong các cơ xương thâm nhập vào hệ thống tuần hoàn và thần kinh. Động mạch Vienna chạy dọc perimiziuma - một mô liên kết bao gồm các bó sợi cơ. Động mạch và mao mạch tĩnh mạch nằm gần đó.

quá trình phát triển

cơ xương phát triển từ trung bì. Từ somites rãnh thần kinh hình thành. Khi thời gian họ được phân bổ myotomes. tế bào của họ, lấy hình thức của một trục chính, tiến hóa thành myoblasts, được chia. Một số trong số họ đang tiến triển, trong khi những người khác vẫn không thay đổi và hình thức miosatellitotsity.

Một phần nhỏ của myoblasts do tiếp xúc của các cực tiếp xúc với nhau nhiều hơn trong plasmalemma Giải thể khu liên lạc. Do sự hợp nhất tế bào là symplasts. Họ đang di chuyển các tế bào cơ không phân biệt trẻ, nằm trong cùng môi trường với màng nền myosymplasts.

chức năng cơ xương

Đây là cơ sở của hệ thống cơ của hệ thống cơ xương. Nếu nó là mạnh mẽ, cơ thể dễ dàng hơn để duy trì ở vị trí chính xác, và xác suất xuất hiện của các chứng vẹo cột sống lưng tôm hoặc giảm thiểu. Trên ưu biết tất cả các môn thể thao, vì vậy chúng ta xem xét vai trò của các cơ bắp.

mô cơ xương co trong cơ thể con người thực hiện nhiều chức năng khác nhau, đó là cần thiết cho việc định vị chính xác của cơ thể và sự tương tác của các bộ phận của nó với nhau.

Cơ bắp thực hiện các chức năng sau:

• cung cấp sự nhanh nhẹn của cơ thể;
• trân trọng năng lượng nhiệt được tạo ra trong cơ thể;
• tạo điều kiện cho chuyển động thẳng đứng và duy trì trong không gian;
• góp phần vào việc giảm đường hô hấp và giúp nuốt;
• hình bắt chước;
• đóng góp vào sự phát triển của nhiệt.

hỗ trợ liên tục

Khi các cơ bắp ở phần còn lại, luôn luôn có một sự căng thẳng nhẹ, gọi là trương lực cơ. Nó được hình thành do tần số xung nhỏ mà nhập vào cơ tủy sống. Tác dụng của chúng là do tín hiệu thâm nhập từ đầu đến motoneurons sống. Cơ bắp giai điệu cũng phụ thuộc vào tình trạng chung của họ:

• kéo dài;
• điền mức độ vỏ bắp thịt;
• làm giàu máu;
• tổng số cân bằng nước và muối.

Con người có khả năng điều chỉnh mức độ tải cơ bắp. Theo kết quả của tập thể dục kéo dài hoặc một mạnh mẽ tình cảm và thần kinh căng thẳng không tự nguyện giai điệu cơ bắp tăng lên.

Co của cơ xương và giống họ

Chức năng này là nền tảng. Nhưng ngay cả cô, với sự đơn giản rõ ràng, có thể được chia thành nhiều loại.

Các loại cơ bắp co lại:

• đẳng trương - khả năng của mô cơ rút ngắn mà không cần thay đổi các sợi cơ bắp;
• Isometric - phản ứng của các chất xơ giảm, nhưng chiều dài của nó vẫn giữ nguyên;
• auksotonicheskie - quá trình co lại của các mô cơ, trong đó chiều dài và căng thẳng của các cơ bắp bị thay đổi.

Chúng ta hãy xem xét quá trình này một cách chi tiết hơn

Thứ nhất, não sẽ gửi các hệ thống thần kinh thông qua một xung mà đạt đến nơron vận động tiếp giáp với bó cơ. tế bào thần kinh ly tâm tới phân bố của túi Nhất Lãm, và phát hành dẫn truyền thần kinh. Nó kết hợp với thụ thể trên màng sợi cơ của các sợi cơ và mở ra các kênh natri, dẫn đến màng khử cực, gây ra một điện thế hoạt động. Khi đủ dẫn truyền thần kinh kích thích sản xuất của các ion canxi. Sau đó nó sẽ kết nối với troponin và kích thích sự co của nó. Đó là, đến lượt nó, kéo tropomeazin, cho phép kết nối actin và myosin.

Sau đó, quá trình này bắt đầu actin sợi trượt myosin tương đối, trong đó có một giảm cơ xương. Để hiểu được quá trình co lại của bó cơ vân sẽ sơ đồ đại diện.

Nguyên tắc hoạt động của cơ xương

Sự tương tác của một số lượng lớn các bó cơ góp phần vào phong trào khác nhau của cơ thể.

Công việc của các cơ xương có thể xảy ra những cách sau đây:

• cơ-synergists làm việc theo một hướng;
• cơ bắp đối kháng góp phần thực hiện các phong trào đối lập đối với điện áp.

hành động đối kháng của cơ bắp là một trong những yếu tố chính trong hoạt động của hệ thống cơ xương. Trong việc thực hiện bất kỳ hành động trong công việc không chỉ bao gồm các sợi cơ bắp, mà làm cho nó, nhưng nhân vật phản diện của họ. Họ đóng góp để chống lại phong trào và đưa ra concreteness và ân sủng.

Vân cơ xương khi tiếp xúc với các doanh làm công việc khó khăn. Nhân vật của cô được xác định bởi vị trí của trục khớp và vị trí tương đối của các cơ bắp.

Một số chức năng của cơ xương được báo cáo đầy đủ, và thường không nói về họ. Ví dụ, một số các dầm là đòn bẩy cho xương.

Làm việc các cơ bắp ở cấp độ tế bào

Các hoạt động của cơ xương tại các chi phí của hai loại protein: actin và myosin. Các thành phần này có thể di chuyển tương đối với nhau.

Đối với hiệu quả của mô cơ đòi hỏi tiêu thụ năng lượng, chứa trong các liên kết hóa học của các hợp chất hữu cơ. Sự phân hủy và quá trình oxy hóa các chất xảy ra ở các cơ bắp. Ở đây, không khí nhất thiết phải có mặt, và năng lượng được giải phóng từ 33% tổng chi cho công suất mô cơ làm việc, và 67% được chuyển giao cho các mô khác và là lãng phí để duy trì một nhiệt độ cơ thể không thay đổi.

Bệnh về cơ xương

Trong hầu hết các trường hợp, những bất thường trong hoạt động của cơ bắp do một tình trạng bệnh lý của hệ thần kinh có trách nhiệm.

Các bệnh lý thường gặp nhất của cơ xương:

• chuột rút cơ bắp - điện giải mất cân bằng trong dịch ngoại bào xung quanh sợi cơ bắp và thần kinh cũng như cách thay đổi áp suất thẩm thấu trong đó, đặc biệt là sự gia tăng của nó.
• Hypocalcemic tetany - không tự nguyện co thuộc về chứng phong đòn gánh của cơ xương, quan sát thấy ở sự sụp đổ của tập trung Ca2 + ngoại bào lên đến khoảng 40% mức bình thường.
• loạn dưỡng cơ bắp được đặc trưng bởi sự thoái hóa tiến triển của xơ xương cơ bắp của cơ tim, cũng như khuyết tật cơ bắp mà có thể dẫn đến tử vong do suy hô hấp hoặc tim.
• Nhược cơ - Bệnh tự miễn mãn tính, trong đó cơ thể sản xuất kháng thể để nicotine ACh-thụ.

Thư giãn và phục hồi của cơ xương

dinh dưỡng hợp lý, lối sống và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn trở thành chủ sở hữu của cơ xương đẹp và khỏe mạnh. Nhất thiết phải tham gia vào các trọng lượng đào tạo và xây dựng khối lượng cơ bắp. cardio thường xuyên đủ và yoga.

Đừng quên sự chấp nhận bắt buộc của các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như chuyến thăm thường xuyên để phòng tắm hơi và phòng tắm hơi với cây chổi, cho phép oxy làm phong phú thêm mô cơ và mạch máu.

massage thư giãn có hệ thống sẽ tăng tính linh hoạt và độ tái lập của bó cơ. Nó cũng là một tác động tích cực về cơ cấu và chức năng của cơ xương làm cho chuyến viếng thăm cryo.