Hồng Sharon: tính hữu ích và chống chỉ định

Một khi không gọi Sharon hồng - trái cây kỳ lạ tuyệt vời. "Food of the Gods", một táo tàu hoang dã, "thần thánh lửa" - đây chỉ là một số trong những "tên" nhiều, đã nhận được một berry ngon. Chính thức, nó được gọi là một hồng Sharon. hoa quả màu vàng cam có một hương vị tuyệt vời của mơ, táo, mộc qua.

Mô tả của thai nhi

Sharon - một lai của hồng Nhật Bản và táo, nuôi ở Israel. Tên ngụ ý cùng tên của thung lũng ở phía tây của đất nước, mà thường được gọi là Sharon.

Hồng Sharon, hình ảnh được đặt trong tổng quan này là một chút khác biệt so với người thân của họ. Quả là thấp trong chất kết dính, vì vậy nó có mùi vị rất tốt đẹp. Sharon có tối thiểu là tannin, đó là chịu trách nhiệm về độ nhớt. Do đặc điểm này của điều kiện phát triển. Trong chăn nuôi các giống hồng thông thường phải chịu sự chín hóa học. Sự hiện diện của carbon monoxide dẫn đến thực tế là tannin quả lại một hình thức không hòa tan.

Một tính năng của phía đông Sharon hồng là một sự vắng mặt hoàn toàn của hạt.

hương vị tuyệt vời và dễ tác động giao thông trên thực tế là loại này bắt đầu lan rộng sang nhiều nước.

Đặc điểm của hương vị

Sharon hồng chín vào tháng Mười. Trái cây khác nhau da mỏng và sáng bóng và bột rắn. Quả có một hương vị rất phong phú. Như đã đề cập trước đây, người ta có thể nắm bắt được hương vị của táo, mộc qua, mai. Ông là cực kỳ ngon. Và bạn có thể sử dụng nó giống như một quả táo (cắn toàn bộ hoặc cắt thành lát).

Chín ở giữa các loại trái cây mùa thu có thể giữ lại mùi vị đặc trưng của nó theo thời gian. Hơn nữa, Sharon còn nằm trong cái lạnh và sương giá, những ngọt ngào nó trở thành.

Tại Israel, Sharon gọi là hồng được đổ từ cây chỉ sau khi nó đạt đến mức trung bình của sự trưởng thành. Tiếp tục "dohozhdenie" trái cây xếp chồng lên nhau trong một hộp các tông, mà cũng đặt chuối. Một vài ngày sau, quả biến màu cam sáng.

Sharon trong nấu ăn

Như một quy luật, trái cây ăn sống. bột giấy của nó được sử dụng cho việc chuẩn bị bánh tráng miệng khác nhau, thạch, kem, mứt, kem mút. Thường thì hoa quả sẽ được thêm vào món thịt hầm. Từ đó được thực hiện trái cây khô, cũng như tất cả các loại đồ uống dưới hình thức rượu vang, rượu táo, bia. Hồng, Sharon có thể cải thiện hương vị của món salad. Quả việc suôn sẻ với cà chua, các loại hạt, củ hành. Từ đó nhiều hồng chuẩn bị một xốt hoặc nước sốt thịt hoặc gia cầm.

Thành phần và hàm lượng calo

Đủ để chú ý đến màu sắc của Sharon (sáng màu cam). Điều này có nghĩa gì? Tất nhiên! Các trái cây có chứa một lượng lớn beta-carotene. Được biết, chất này là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng tham gia vào cuộc chiến chống lại các gốc tự do. Nó cũng quan trọng để xem xét rằng Sharon có nhiều beta-carotene hơn trong bí ngô, ớt ngọt, cà chua. Đó là nhờ vào thuộc tính này, cái gọi là "quả táo hồng" là một trong những chống lão hóa tốt nhất.

Sharon có rất nhiều chất xơ có lợi cho ruột. Nó cũng chứa muối kali, hỗ trợ công việc của tim.

Trái cây có chỉ tiền gửi của magiê cần thiết để dỡ bỏ thận, và sắt, đó là không thể thiếu đối với bệnh thiếu máu.

Ngoài các nguyên tố vi lượng, Sharon - một kho vitamin A, C và F, và iốt, mangan, đồng. Thường xuyên dùng trái cây có giá trị này làm giảm sự mong manh của các mạch máu, giúp cải thiện chức năng của não và mắt, có tác động tích cực vào việc tăng cường hệ miễn dịch.

Đối với hầu hết mọi người, xem đúng chế độ ăn uống của họ, một câu hỏi quan trọng về bao nhiêu calo một hồng Sharon. Câu trả lời sẽ làm hài lòng họ. Mặc dù thực tế rằng Sharon có một hương vị ngọt ngào rõ rệt, hàm lượng calo của nó chỉ có 53 kcal mỗi 100 g

chất lượng hữu ích

giá trị rất đa dạng và nhiều con người là Sharon hồng. tính hữu ích của hoa quả kích thích và cải thiện chức năng của hầu hết các hệ thống cơ thể.

• Được biết, lớp mô tả hồng đặc trưng tác dụng lợi tiểu, một cách hoàn hảo tông màu và cải thiện khả năng làm việc.
• Đó là khuyến khích để thêm một chế độ ăn uống hồng cho những người thường tiếp xúc với những tình huống căng thẳng. Ăn trái cây, chúng ta có thể thoát khỏi mệt mỏi, tăng sự thèm ăn, cải thiện tâm trạng của bạn.
• quả này - khác với công tác phòng chống xơ vữa động mạch. Nó cũng ngăn ngừa bệnh tuyến giáp.
• Như đã đề cập ở trên, một phần giá trị của hồng cải thiện tim và tăng cường hệ miễn dịch.
• Quả là giàu vitamin A và C, một loạt các nguyên tố vi lượng và giúp để lấp đầy sự thiếu hụt iốt.
• Trong cuộc chiến chống xơ vữa động mạch hồng là một đối thủ cạnh tranh xứng đáng để táo.
• Nó được một cách hoàn hảo tông cơ thể và cải thiện hiệu suất.
• Hồng nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn với những người có vấn đề với tĩnh mạch và những bệnh nhân đã quan sát thấy nướu chảy máu.
• Nó thuộc về thành quả xuất sắc, việc sử dụng những điều này giúp cải thiện tình trạng của da và loại bỏ nếp nhăn.

• Việc sử dụng hồng là một thành phần độc đáo cho phép bạn chiến đấu chống lại các tế bào ung thư và có tác dụng tích cực đến quá trình tiêu hóa.
• Trái cây có đặc tính diệt khuẩn. Do đó, ông có khả năng chống vi khuẩn E. coli và S. aureus.
• Nhờ có pectin, mà là một phần của hồng, bạn có thể điều trị các rối loạn đường ruột. Tuy nhiên, trong trường hợp này, điều quan trọng là để kiểm soát lượng trái cây ăn.
• hỗ trợ tiêu chảy có thể là sắc của hồng, đó là cần thiết để có mỗi 4 giờ.
• quả đẹp trai sáng chứa nhiều sắt, trong đó khi cơ thể cần trong trường hợp thiếu máu. Đau khổ từ nhu cầu căn bệnh này để có những nước ép của quả hồng hai lần một ngày cho 50-100, thức uống nên được tiêu thụ trước bữa ăn. Từ hồng lá có thể được ủ trà, mà còn có tác động tích cực vào việc tăng hemoglobin.

Chống chỉ định

Trước khi bạn ăn một bữa tiệc ngọt, nó là giá trị để xem xét liệu nó luôn luôn là hữu ích. Sau khi tất cả, các thuộc tính mô tả ở trên chỉ đơn giản là không thể để bất cứ ai thờ ơ với các đặc tính chữa bệnh, trong đó có một hồng Sharon. Lợi ích và tác hại, trước khi sử dụng, cần được khai thác đầy đủ. Do đó chạm chống chỉ định.

Nó không được khuyến cáo sử dụng hồng với số lượng lớn cho những người bị béo phì và tiểu đường. Điều này là do trái cây có chứa nhiều carbohydrates nhanh.

Tuy nhiên, những người khỏe mạnh không phải là mong muốn lạm dụng loại trái cây này. Sau khi tất cả, đôi khi điều trị ngọt có thể gây bệnh nghiêm trọng. Chẳng hạn như tắc ruột.

Làm thế nào để ăn một hồng nó có ích cho cơ thể?

trái chín có chứa tất cả các bảng nêu trên của các chất dược liệu. Do đó việc sử dụng tươi cho cơ thể (nếu dùng trong chế độ ăn uống với một số lượng bình thường của hồng Sharon) - Sử dụng. Làm thế nào để sử dụng món ăn này trong một loạt các món ăn ẩm thực? Có rất nhiều công thức nấu ăn. Sau đây là một trong số họ. Ngon và dễ dàng món salad công thức.

Nếu chúng ta nói về số lượng, sau đó 2 mỗi ngày sẽ đủ để có được những lợi ích.

Salad với hồng

Đây là một món ăn rất được nấu rất đơn giản. Để nấu nó, bạn cần hồng, rau diếp, parmesan cheese. thành phần xắt nhỏ Rắc hạnh nhân nướng xắt nhỏ.

Của hồng còn lại để lại cho bạn có thể nấu một loại trà tuyệt vời, được đặc trưng bởi sự bổ và tính an thần.

phần kết luận

Vào cuối thu, hồng Sharon đến trên các kệ hàng. Trái cây không chỉ là một món ngon, mà còn thuốc chữa bách bệnh, chữa bệnh đối với một số bệnh. Vì vậy, trái cây này xứng đáng chú ý của bạn. Sau khi tất cả, phải mất niềm tự hào của nơi một trong những loại trái cây, thể hiện trong mùa đông!