Làm thế nào để chuẩn bị một salad trái cây? Một công thức cho mỗi dịp

Các món tráng miệng bổ dưỡng và lành mạnh nhất là trái cây salad. Các công thức chuẩn bị của nó rất đơn giản. Nó có thể thay đổi tùy theo các thành phần. Và rất nhiều trong số họ, vì vậy salad có thể được lập trên cơ sở của những gì có trong tủ lạnh. Đối với ông, bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây - cả tươi và đông lạnh. Bên cạnh đó, trái cây có thể không chỉ là kỳ lạ, mà còn ở địa phương. Ngoài ra, các thành phần món salad thay đổi tùy theo mùa. Ví dụ, vào mùa hè, một số lượng lớn các táo, lê, mơ, đào và khác. Vào mùa đông ưu tiên mùa giải được trao cho chuối, cam, trái kiwi và các nước kỳ lạ khác. Tuy nhiên, bất chấp những cơ hội để thử nghiệm, có sự kết hợp hài hòa cổ điển. Chúng ta hãy xem xét một số trong số họ.

Đối với bữa ăn cần cam, dứa và dừa - đó là một trong số họ và sẽ là một món salad trái cây. Các công thức rất đơn giản. Orange phải được làm sạch da và cắt thành hình khối. Điều này cũng phải được thực hiện với sự dứa. Dừa nên được chia nhỏ, và sau đó loại bỏ nó ra khỏi vỏ. Grate. Thành phần kết nối và trộn. Để khoảng 15 phút để cho nước ép trái cây. Các món ăn đã sẵn sàng để ăn.

món tráng miệng sau một chút bất thường. Đối với nó sẽ cần dưa đỏ, mận, nho, kem chua, rau diếp và chanh. Trước khi bạn bắt đầu để chuẩn bị món salad trái cây, công thức trong số đó là khác biệt so với tất cả những người khác chỉ bởi các thành phần cần thiết để chuẩn bị trái cây. Để bắt đầu thịt dưa sạch, và chúng tôi sẽ cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó tinh chế từ những hạt giống của mận và, nếu có thể, từ da. Nho có thể mất bất kỳ, nhưng lựa chọn tốt nhất là sự đa dạng màu trắng. Nếu quả mọng nhỏ, họ có thể được thêm vào toàn bộ và nếu họ là lớn, họ cần được chia thành hai phần. Rau diếp cần thiết để cắt dải lớn. Lemon là cần thiết để ép ra nước. Kết hợp các thành phần với nhau, họ sẽ có kem chua. Chờ cho đến khi nước trái cây sẽ bắt đầu lên, và phục vụ.

Fruit salad cho trẻ em chuẩn bị một chút dễ dàng hơn. Đối với nó là tốt hơn để sử dụng hoa quả mà không thể gây ra phản ứng dị ứng. Sự kết hợp tốt nhất là một quả chuối và một quả táo. Họ nên được cắt thành những miếng nhỏ và trộn. Refill có thể kem hoặc sữa chua. Nó không được khuyến cáo sử dụng các thành phần đã rất rõ rệt hương vị - trong chanh hoặc bưởi nói riêng.

Và một salad trái cây. Các công thức chuẩn bị có thể được sử dụng cho các ngày lễ. Đối với salad sẽ cần táo, dâu, chuối, đào, lê, cam, mận khô, các loại hạt, mật ong và sữa chua để tiếp nhiên liệu. Các loại quả mọng cho món tráng miệng, bạn có thể lấy bất kỳ. Đây có thể là mâm xôi, dâu tây, nho hoặc mâm. Họ có thể tươi hoặc đông lạnh. Để bắt đầu là mịn chặt các mận khô và kết hợp nó với mật ong, thêm vào hỗn hợp của hạt trước xắt nhỏ. Các phôi còn lại trong vòng 30 phút để các thành phần ngâm. Phần còn lại của trái cây, nếu cần thiết, vỏ, xé thành từng miếng vuông nhỏ. Kết hợp và pha trộn. Thêm phôi mật ong, quả óc chó và mận khô. Bạn đã sẵn sàng để lấp đầy với sữa chua salad. Bạn có thể nấu các món salad trái cây với whipped cream hoặc kem chua - nếu muốn. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm xi-rô.

Thông thường, các món tráng miệng được phục vụ cho các phần bảng cho mỗi khách riêng. Sau khi chuẩn bị tất cả các món salad trái cây, công thức trong số đó là mô tả ở trên, nó cần được mở rộng trong một cái bát. Khi chuẩn bị món salad với whipped cream, họ nên được bổ sung ngay lập tức trước khi sử dụng, nếu không họ chỉ đơn giản là sẽ cống - và các món ăn sẽ mất vẻ quyến rũ của nó, sẽ không được như vậy ngon miệng.