Cà rốt salad với tỏi

Xà lách chỉ là những món ăn, đó là số lượng lớn các ăn tại bàn. Việc tiêu hủy các món salad đi không đáng kể. Vì vậy, họ cần phải chuẩn bị nhiều, đa dạng và thú vị. Trong trường hợp này, bạn phủ bàn, luôn khách dễ chịu. Dưới đây là danh mục các công thức nấu ăn của xà lách, đó sẽ là thành phần chính của cà rốt và tỏi.

Nó là cần thiết để nói một vài lời về tính hữu ích của các sản phẩm này. Tỏi - văn hóa, với vô số các chất giải trí. Hơn nữa, ông được ghi nhận với khả năng để đối đầu với linh hồn ma quỷ, ma cà rồng và bảo vệ người dân từ linh hồn ma quỷ. Nhưng hiệu quả đặc biệt đáng chú ý của phụ điều trị của tỏi đối với các bệnh tim mạch, tiêu hóa hệ thống bệnh, cảm lạnh.

Đối với cà rốt, nó là đáng chú ý cho sự có mặt của vitamin A, B, C, E. Nó cải thiện răng, tiêu hóa, thiếu máu giúp, beriberi và tác dụng có lợi trên thị lực.

Đối với những người theo con số này và không muốn tăng cân, nguy cơ có thể cà rốt với tỏi và mayonnaise. Vấn đề là tập trung ở mayonnaise calo, nhưng như là việc sử dụng các thành phần khác của một người khổng lồ, bạn chỉ cần thay đổi nước sốt để tiếp nhiên liệu. Trong vai trò này loại dầu phù hợp, đặc biệt là dầu ô liu tuyệt vời.

Cà rốt món salad với tỏi №1

Thành phần: 5-6 củ cà rốt lớn, 1 lọ lớn của đậu xanh đóng hộp, 5 tép tỏi nhỏ, 1 gói mayonnaise, muối vừa ăn.

Cà rốt shred, chà xát trên graters phân khúc lớn, tỏi bỏ qua chesnokodavku. Trộn hai thành phần trước và thêm phần còn lại, khuấy động. Trước khi ăn, lây lan trên một màu xanh lá cây rau diếp và trang trí với rau mùi tây băm nhỏ.

Cà rốt salad với tỏi №2

Sản phẩm: 5-6 mảnh kích thước trung bình của cà rốt, cần tây 3, 2-3 tép tỏi, dầu thực vật (ô liu càng tốt), muối, rau mùi tây, dấm - nếm.

cà rốt cắt nhỏ và cần tây, chà xát trên một phần nhỏ của vắt, potoloch tỏi. Tất cả sự pha trộn, thêm dầu thực vật, muối, giấm. Rắc với thảo mộc và phục vụ món salad lạnh.

xà lách cà rốt Bulgaria với tỏi

Chúng ta cần: 5 cà rốt, ba muỗng canh muỗng canh bơ, tép tỏi trong số lượng 3-4, một vài cành rau mùi tây và muối cho vừa ăn.

Cà rốt nên chà mì (có vắt tay đặc biệt cho việc này), đặt mọi thứ vào nồi và đổ ba chén nước, sau đó đun nhỏ lửa. Ngẫu nhiên xóa sạch tỏi và mùi tây, thêm muối. Bước tiếp theo trong một cái xoong nhỏ làm tan bơ và xào tỏi trên đó hàng loạt. Sau một vài phút thêm cà rốt hầm và xào lại. Là một trang trí có thể được luộc khoai tây.

Cà rốt salad với tỏi và nước ép chanh

Lấy 4 củ cà rốt, 2 tép tỏi, nước cốt của 1 trái chanh, một nắm quả óc chó bóc vỏ, muối, đường.

Cà rốt nên grate trên một mặt vắt thô, phía trên rắc nước ép tỏi, hãy promarinuetsya. Bỏ qua tỏi qua chesnokodavku, thêm vào cà rốt với muối, đường vừa ăn. Salad bông với kem chua, trang trí món ăn đã hoàn thành với quả óc chó.

Salad cà rốt luộc với tỏi

thành phần cần thiết: hai quả táo, hai củ cà rốt, 50 gram đậu Hà Lan (màu xanh lá cây, đóng hộp), một tép tỏi và muối để hương vị, hạt tiêu đen.

cà rốt Cook, sau đó grate táo cắt thành từng miếng nhỏ. Cả hai sản phẩm pha trộn, thêm đậu xanh, muối, tỏi băm nhỏ, mayonnaise. Trang trí salad có thể con số của cà rốt, táo và mùi tây.

Vì vậy, bạn có thể nếm thử mỗi tối để thay đổi yêu thích món salad cà rốt hoặc ngay lập tức nhấn với một sự phong phú của các món ăn từ sản phẩm này. Trong mọi trường hợp, đây là một ngon, bột dinh dưỡng, yêu quý của nhiều người.