Lợi ích giật gân của bồ công anh

Nhà máy này được biết là tất cả từ thời thơ ấu, nhưng ít người biết những gì điện được giấu trong đó. Kể từ thời xa xưa, nó được gọi là thuốc trường thọ, và người đương thời của chúng tôi nó hơn được biết đến như một loại cỏ dại.

Những lợi ích của bồ công anh rất nhiều mặt, đóng vai trò như một cái cớ để đưa nó trong chế độ ăn uống trong gia đình. Đặc biệt là rễ, thân, lá, hoa - tất cả mọi thứ trong bồ công anh!

Tuy nhiên, không giống như những người bình thường, các nhà khoa học tâm trí của y học không chú ý đến điều này nhà máy không bình thường. Tại các nhà thuốc bán nhiều loại thuốc có nguồn gốc từ cây bồ công anh, để giúp những người bị xơ vữa động mạch, xơ gan, viêm dạ dày với độ axit thấp, phù nề, viêm túi mật, hạ kali máu, và nhiều bệnh khác. Chỉ cần không được liệt kê. Sau đó, chúng được các nhà khoa học rằng tất cả các nghiên cứu, ngay cả những cỏ dại phổ biến - bồ công anh. Lợi ích và tác hại của ma túy dựa vào nó xác định bởi bác sĩ. Và nếu bạn chỉ khác nhau bàn ăn của bạn để nhà máy sẽ bị lãng quên về bệnh tật.

Để sử dụng bồ công anh là đầy đủ và rõ ràng, tôi không thu thập hoa trong thành phố, hai bên đường hoặc gần bất kỳ sản xuất công nghiệp.

Giúp loại bỏ các muối cay đắng. Trước khi sử dụng trong lá bồ công anh thức ăn giữ vững chắc trong nước muối trong nửa giờ, và rễ với mục đích tương tự có thể luộc trong nước muối khoảng 7 phút.

Salad của bồ công anh

Những lợi ích của món ăn này là vô giá, và việc chuyển giao vitamin và thành phần khoáng sản có thể mất vài trang văn bản in ra. Không chỉ vậy, salad rất hữu ích, nó cũng ngon!

Cố gắng trộn dưa cải bắp, xắt nhỏ trứng luộc, lá bồ công anh xé, hành tây lông màu xanh lá cây, rau mùi tây và thì là theo tỷ lệ mà bạn nhất trong hương vị. Trộn tất cả với kem chua, để yên trong năm phút và sau đó gài sức khỏe của bạn!

bột nhuyễn

lá bồ công anh ngâm trong dung dịch nước muối sinh mạnh mẽ trong nửa giờ. Sau đó nghiền nát chúng thông qua một máy xay sinh tố hoặc máy xay. Thêm giấm và muối cho vừa ăn. bồ công anh nghiền này khoai tây nên được lưu trữ trong một nơi thoáng mát và sử dụng như là một điền cho súp, thịt và các món cá.

smoothies sảng khoái

Những lợi ích của bồ công anh có thể được sử dụng trong đồ uống. Trộn một cốc sữa chua với một nửa cốc sữa tươi, bổ sung bốn băm nhuyễn lá bồ công anh và một cặp đầu hoa, quả óc chó băm nhỏ bốn lõi. Đánh bại hàng loạt trong vòng ba phút.

curd sáng

bữa sáng này là tốt tăng cường hệ miễn dịch. Trên phần pho mát cho một người, thêm những cánh hoa màu vàng của hai bồ công anh, một muỗng cà phê mật ong, kem chua hoặc sữa nếm thử.

món salad dưa chuột

Thái hạt lựu hai dưa chuột tươi, thêm một màu xanh cắt nhỏ và một vài lá bồ công anh, mùa với muối và mùa với kem chua.

Chống chỉ định

Những lợi ích của bồ công anh là rất có lợi, mà lệnh cấm sử dụng của nó không phải là. Tuy nhiên, tất cả là tốt trong chừng mực. Bất kỳ dư thừa không dẫn đến tốt. Bao gồm trong chế độ ăn uống bồ công anh, thử nghiệm của bạn và giữ gìn sức khỏe!