Một hình nón âm đạo là gì? Loài. Nhận xét

Chúng ta đều biết rằng cơ bắp cần được đào tạo. Nó không phải là chủ đề thảo luận khi nói về các cơ bắp của bụng, lưng, cánh tay và chân. Rõ ràng, để được xinh đẹp và khỏe mạnh, bạn cần phải đi đến phòng tập thể dục thường xuyên để thực hiện một loạt các bài tập. Đồng thời chúng tôi hoàn toàn quên đi những cơ bắp sàn khung chậu, mà thực tế không có tác dụng trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên, rất cần thiết cho mỗi người phụ nữ. Đó là đối với những người đang nghiêm túc suy nghĩ về cách bạn có thể giữ chúng trong hình dạng, và tạo ra một hình nón âm đạo.

Một lịch sử ngắn gọn

Trong thực tế - đây không phải là một sự mới lạ thời trang. Nếu phương Tây không được chấp nhận chú ý đến việc tăng cường cơ bắp thân mật, ở phía Đông tình hình đã hoàn toàn khác. Có từ lâu đã tìm cách duy trì sự hấp dẫn của phụ nữ, và trong thực tế sinh phụ nữ đã có nhiều lần. Đối với những mục đích nó được áp dụng rộng rãi múa bụng và các bài tập đặc biệt. Ngày nay, nó trở nên dễ dàng hơn và nhanh hơn nếu bạn sử dụng một hình nón âm đạo. Hãy thảo luận một cách chi tiết những vấn đề có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của nó.

Làm thế nào để sàn chậu, hoặc bất kỳ cơ bắp, chúng ta phải nói chuyện với bạn

Nếu cơ bụng yếu, chúng tôi luôn quan sát bụng đặc trưng, các điều kiện của những nhóm quan trọng của cơ bắp chúng ta thường không để ý. Và trên thực tế, sàn chậu - một tấm cơ-khớp nối mạnh mẽ, trong đó bao gồm ba lớp cơ bắp. Đó là đối với nhóm này, bạn có thể làm việc với sự trợ giúp của một thiết bị đơn giản được gọi là một hình nón âm đạo. Nhưng chúng ta hãy một ít chi tiết hơn.

Như vậy, lớp bên ngoài - đó là 4 cơ bắp, trong đó có một kết thúc tốt đẹp và nén âm đạo và cơ vòng hậu môn, mà "ổ khóa" trực tràng. Lớp giữa - một cơ hoành niệu sinh dục. cơ này chịu trách nhiệm cho các cơ vòng, mà "ổ khóa" niệu đạo. Cuối cùng một lớp bên trong - cơ bắp này nâng hậu môn. giảm của họ liên quan đến việc đóng cửa khe sinh dục, thu hẹp của lumen của âm đạo và trực tràng. Như bạn có thể thấy, cơ bắp thân mật - đây là một nhóm rất quan trọng, và nó là rất quan trọng để giữ cho nó liên tục trên ngón chân của chúng tôi. nón âm đạo - đó là một mô phỏng tuyệt vời cho phép bạn thực hiện đào tạo nhiều hơn nữa hiệu quả.

bài tập Kegel

Là nó có thể để thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp một cách độc lập hoặc cần thiết để kết hợp tập thể dục và trọng lượng nón âm đạo? Tất nhiên, cho mục đích này có là một tập hợp các bài tập mà bạn có thể học và làm tại nhà. Để hiểu chính xác những gì các cơ bắp bạn cần quản lý, cố gắng thử nghiệm trên nhà vệ sinh, cố gắng để ngăn chặn dòng nước tiểu sức mạnh cơ bắp. Một khi nó thành công, tiếp tục các bài tập tiếp theo. Chèn một ngón tay vào âm đạo và cố gắng nắm lấy nó càng sát càng tốt các cơ bắp. Sau này, bạn có thể tiến hành các bài tập có thể được thực hiện bất cứ nơi nào, tại nơi làm việc hay trên xe buýt. Để thực hiện điều này, chỉ cần bóp và sau một khoảng dừng ngắn thả lỏng các cơ bắp. Tuy nhiên, hiệu quả của bài tập như vậy không thể là quá cao, nhưng nếu bạn kết hợp tập tạ và nón âm đạo, sau đó rất nhanh chóng các kết quả sẽ được hiển thị.

nón âm đạo là gì

Đây là một mô phỏng thông thường, mà bây giờ đã tích cực tham mưu sexologists và bác sĩ phụ khoa. Trong thực tế, họ làm cho nó có thể để tránh một số lượng lớn các vấn đề, và để giải quyết những cái hiện có. Sự phổ biến rộng rãi từ lâu đã được nhận ở châu Âu, nhưng phụ nữ chúng tôi đang bắt đầu tự hỏi nón gì âm đạo. Đánh giá phụ nữ khẳng định rằng mô phỏng tuyệt vời này, tương tự như một bóng cao su, cho phép lập kế hoạch và đa dạng hóa đào tạo và làm cho nó thậm chí còn thú vị hơn. Và, quan trọng, chỉ có ba hoặc bốn tuần sau khi bắt đầu bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi.

kết quả những gì có thể được dự kiến

Có lẽ mỗi người phụ nữ quan tâm đến thông tin phản hồi từ các lớp học của tế bào hình nón âm đạo. Đầu tiên là việc chuẩn bị cho việc mang thai và sinh con. sức mạnh cơ bắp bạn chắc chắn sẽ bỏ phiếu không chỉ trong thời gian sinh nở nhưng cũng trong thời gian phục hồi từ họ. Bên cạnh đó, các lớp này là một cách hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa sa tử cung. Nếu bạn đang phải đối mặt với một vấn đề như không kiểm soát khi hắt hơi, ho, chạy, sau đó bạn chỉ cần phải khẩn trương bắt đầu để đào tạo cơ bắp của họ. Căn cứ vào đánh giá, vấn đề có thể được giải quyết rất nhanh chóng. Và cuối cùng, các bài tập này dẫn đến sự phát triển của khu vực nhạy cảm và thân mật của niềm vui tình dục, góp phần vào việc chuẩn bị và tăng cường cực khoái.

Làm thế nào để sử dụng các mô phỏng

Không chỉ có các tế bào hình nón, nhưng cũng bóng âm đạo. Đầu tiên thực hiện trong một hình nón, làm cho nó dễ dàng để trượt ra khỏi mặt sau âm đạo. Balls cũng làm như vậy, nhờ vào hình dạng sắp xếp hợp lý của nó. Nhiệm vụ của bạn - để giữ chúng. Âm đạo kéo dài hơn, trọng lượng ít hơn là cần thiết trong giai đoạn đầu tiên. Sau đó, khi các cơ bắp trở nên mạnh hơn, bạn có thể lấy tế bào hình nón với cân nặng. Đang cố gắng để giữ chúng đứng và chuyển động, bắt đầu với 5 phút, sau đó đạt 30.

nón âm đạo Yolana

Căn cứ vào đánh giá, đủ thương hiệu nổi tiếng. giảng viên thực hiện với vật liệu chất lượng, vì lý do này, họ được khuyến khích để các bác sĩ phụ khoa hàng đầu. Có sẵn trong bộ mô phỏng, mà đưa vào tài khoản cấp độ cá nhân của mỗi người phụ nữ. Làm thế nào để đối phó với một tập hợp các tế bào hình nón âm đạo, bây giờ chúng ta xem xét một cách chi tiết hơn.

Vì vậy, số một giai đoạn bao gồm một tập trong đó 4 của hình nón cùng kích thước. Đầu tiên nặng 20 g, thứ hai - 34 g, thứ ba - 50 g, thứ tư - trong '68 khi bạn học cách làm các bài tập, mà được quy định trong hướng dẫn để các thứ tư, hình nón nặng nhất bạn có thể chuyển sang giai đoạn mô phỏng 2. Nó bao gồm một hình nón rung mà sẽ giúp hỗ trợ các bức tường giai điệu âm đạo sau khi sử dụng giai đoạn 1.

Phản hồi từ những người đã cố gắng cho họ bản thân mình, nói rằng một tháng sau khi bắt đầu đào tạo bạn sẽ cảm thấy giảm đau khi hành kinh. Duỗi phục hồi trở lại cơ bắp, và do đó việc xả không kiểm soát được nước tiểu khi hắt hơi dừng hoàn toàn.

nón âm đạo Corelax

Một thương hiệu nổi tiếng của ngày hôm nay. Thiết bị bao gồm bốn như nón sản phẩm Chiều dài - 50 mm đường kính tại điểm rộng nhất của nó - 22 mm. Trong trường hợp này, trọng lượng của sản phẩm khác nhau. Nhẹ nhất nặng 20 g, người kia - 35, 50 và 70 Thoạt nhìn, để giữ chúng trong âm đạo là rất đơn giản, nhưng trong thực tế nó không phải là như vậy. Nếu bạn đã hoàn toàn làm chủ nghệ thuật, bạn có thể làm phức tạp nhiệm vụ. Đồng thời kéo chuỗi để trích xuất một hình nón, và các cơ bắp mình để chống lại. Đây âm đạo nón được sản xuất tại Belarus, họ có chi phí tương đối thấp, do đó họ không thể đủ khả năng bất cứ ai. Căn cứ vào đánh giá, không có thiết bị với một vibrator không ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng, với tập luyện thường xuyên, bạn có thể dễ dàng có được hiệu quả, được mong đợi.

Có gì để lựa chọn

Trong thực tế, không có nhiều sự khác biệt, chính xác những gì bạn sẽ có nón âm đạo. Mà là tốt hơn - có thể xác định trị liệu nghề nghiệp, dựa trên thực tế của vật liệu gì nó được thực hiện. Phần còn lại của sự khác biệt không đáng kể. Có nhiều mô hình được trang bị tonometer đặc biệt, trong đó cho thấy ảnh hưởng của áp lực lên các cơ bắp của túi xách của bạn. Tuy nhiên, họ là đắt hơn nhiều, và các tế bào hình nón phổ biến nhất thực hiện chức năng của họ không phải là tồi tệ hơn. Nếu bạn muốn thay đổi, sau đó chú ý đến quả bóng âm đạo. Rất nhiều trong số họ, chúng khác nhau về kích thước, chất liệu (nhựa, kim loại), kết cấu (mịn, thô, với nổi mụn), với một vibrator, và không có, được gắn vào với chủ đề và mỗi người đàn ông cho mình. Điều quan trọng nhất - để tách những người mà bạn sử dụng như một mô phỏng, từ đồ chơi tình dục bình thường mà được thiết kế để đa dạng hóa đời sống tình dục của bạn.